jaką

To ile carbo zmieszać z jaką ilością wody, żeby pić podczas ćwiczeń? A jak wezmę carbo przed treningiem to jaka może być negatywna reakcja organizmu?

[...] siadów to inne rzeczy jak np ławka jest dostawiana lub odstawiana . Co do stojaka do siadów to wydaje sie on być bardziej stabilny . Także maksymalna i minimalna wysokość na jaką można na niego odkładać gryf jest większa niż w uniwersalnych stojakach ( można np robić skos w dół z użyciem ławki do brzuszków ) przy uniwersalnych stojakach bedzie [...]

Michael Chandler o presji jaką odczuwa przed każdą walką Mistrz wagi lekkiej Bellatora Michael Chandler uwielbia walczyć w świetle reflektorów i w tak ważnych pojedynkach jak ten na gali Bellator 165. W tę sobotę ponownie zawalczy w pojedynku w którym stanie do obrony niedawno odzyskanego tytułu wagi lekkiej mierząc się z byłym mistrzem wagi [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? Jaka dieta, jaką ilość białka, tłuszczu, węgli ustaliłeś?

Z ciekawości zapytam jaka strzykawka(ile ml) i jaka igła(jaki kolor) Może poprostu dolewał nią tuszu do drukarki albo coś oliwił ale to wszystko i tak tylko domysły.

co do zinacs forte - to pochodz po aptekach...w niektorych dostaniesz bez recepty... poza tym - generalnie jezeli jestes ograniczony finansowo to nie bralbym odzywek ktore sa np. lepsze smakowo - jak dla mnei to ostatnie kryterium wyboru... patrz na ilosci skl.odz., sklad amin., i czego dostaniesz za jaka cene... co do zinacs forte - to pochodz [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

SunReal kurde poczekaj jak wrzuce new fotki to zobaczysz jaka mam lapke i jaka mam klatke to wtedy sie bedziesz klucil a teraz mam rekaord wczoraj cisnolem 92,5 kg ;] na klatke oczywiscie :p POCZEKAJ a zobaczysz :]

[...] ze towarzysz Gąbka zalicza się do tych " mądrych " przeciwników przystąpienia polski do UE ps: a mądry polak to po szkodzie jest !! jak jakieś pały zbojkotują referendum i nie wejdziemy do unji to sie wszyscy dopiero zaczną zalić jaka to bieda u nas i jaką szanse straciliśmy Ave UE !!! : ] carpe diem memento mori

Czyli jaka by była najlepsza? Takie jeszcze sa ale drozsze: http://www.allegro.pl/item517959375_gryf_prosty_gwintowany_200cm_sr_27_2mm_najlepszy.html http://www.allegro.pl/item517959389_gryf_prosty_gwintowany_stayer_182cm_sr_27_2mm.html#gallery http://www.allegro.pl/item518654516_gryfprosty_stayer_40cm_sr_27_2mm_zac_imbusowy.html#gallery Te gryfy [...]

daj zdjecie jaka ta plamka była , a jaka ma być ... ? nic nei kumam

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzežba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.opisz konkretnie swoje [...]

Witam. cwiczę już 3miesiące i chciałem kupić sobie Mutant Mass i może jakąś kreatyne tylko nie wim jaką? czy może narazie tylko mutanta. A dopiero po tem kreatyne, ale jaką? mam :21lat. waga: 70kg. wzrost: 178cm

ja bym bral tak z godzine, a nawet 1.5h przed meczem. Wtedy bedziesz juz spokojny na rozgrzewce. a dawka nie wiem jaka, bo to zalezy od tego jaka bedziesz miec melise, na ulotce powinno pisac.

a mielem zapytac okresliles z trenerem swoj pierwszy start jaka to impreza i kiedy?? dopiero teraz zauwazylem czemu kreatyne do posilku kreatyna bez roznicy na forme powinna byc przyjmowana na pusty zoladek Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2011-08-31 14:05:34

No jest tego duzo ale duzo mam do spalenia,a nie ukrywam też,ze na czasie tez mi zależy.ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: maleni123 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 lata WZROST: 175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok.5 lat( teraz miałem długą przerwe od siłowni) ****PARAMTERY [...]