jaką

suchy jak na masowanie jestes winko leci jeszcze ? jaka waga obecnie ?

Napewno spory progres od tej ostatniej foty wakacyjnej ;) jak sie trzyma diete to efekty w sumie z dnia na dzien widac. Jaka tu waga ? Zmieniony przez - BRUTUS69 w dniu 2013-08-23 22:24:58

B-50 jaka waga była wtedy co dawales foto w szatni jak do wyciskania sie przygotowywales o ile dobrze pamietam to 128kg %-) i podstawowe pytanie ile teraz jest w łapie? %-)

B, konkretnie to wyglada chyba najwiepsza Twoja wizualna forma jaka widzialem. Mocny, zyciowka jest na bank, a nie wiedzialem, ze w japonkach sie da chodzic jednoczesnie w skarpetkach %-) ogolnie nie toleruje japonek jako obuwia dla mezczyzn %-) Pat, dobra masa :-)

Pat jaka waga i wzrost?

HEMP GIE - jaka waga i ile w kielni?

pat jaka waga??? I lapa ile cm?? pomimo ,,masy" to wyglada na wielka:)

nie ma co wymienic z osobna bo ostatnio wszyscy tu bardzo dobrze sie prezentuja, edycja na bardzo wysokim poziomie, tylko pogratulowac :-)) Micz jaka waga obecnie?

Barano mego kozacko naprawde, jaką różnice na wadze miedzy poprzednimi zawodami przewidujesz ?. Muczakos super masa ale widać że potrzeba było jeszcze kilka tygodni wycinki i więcej arsenału ;) ale to wszystko jest do zrobienia a mase i proporcje masz niesamowite. Zmieniony przez - aDw w dniu 2013-11-04 17:50:29

Mocny jaka waga? I co leci na ten czas?

Skalar- Ogólnie to wygląda tak, że trenuje 4x w tygodniu a nogi 2-3 x w tygodniu 3 ćwiczenia po 2-3 serie. Wykroki/Przysiady z przodu/ z tyłu/ Wykroki do tyłu/ wykroki w bok/ przysiady 10 / 3 czyli 10 sekund w dół 3 sekundy do góry ;) Ogólnie na nogi właśnie sie bawie w 10/3, 5/2 i wszystkie cw wykonuje do całego zakresu ruchy czyli przysiad do [...]

[...] wszystkim wielkie gratulację panowie za wkład jaki wnosicie do tego sportu, nie bede wymieniał kto i kiedy bo wszyscy dobrze wiedzą.Szacun za zawody i za wyśmienita formę jaką prezentujecie na dzień dzisiejszy.Dzisiaj ostatnie foty które żona mnie pykneła w tym roku, bede biernie śledził moich rywali i obserwował postępy.Serdecznie pozdrawiam [...]

[...] bo wydawac bo fakt faktem całkiem sporo idzie środków i mg ale mimo wszystko geny mają bardzo duże znaczenie i nie chodzi tylko o wielką mase ale o np. samą plastykę mięsni jaką ma phil heath np., kiedyś bardziej na to zwracano uwage teraz są na topie bardziej masywne sylwetki i nie koniecznie juz tak estetyczne Zmieniony przez - KabaSss w dniu [...]

[...] bo wydawac bo fakt faktem całkiem sporo idzie środków i mg ale mimo wszystko geny mają bardzo duże znaczenie i nie chodzi tylko o wielką mase ale o np. samą plastykę mięsni jaką ma phil heath np., kiedyś bardziej na to zwracano uwage teraz są na topie bardziej masywne sylwetki i nie koniecznie juz tak estetyczne Zmieniony przez - KabaSss w dniu [...]

Jaka waga?

Shit - jaka waga?

j.w!! lalkowicz gratulacje jak dla mnie super sylwetka, fajna gestosc jest. do takiej sylwetki fitness sam daze. jaka waga/wzrost?

przy kolegach wyglądasz na 2 metry conajmniej :-) jaka waga dokładnie ?

jaka waga center obecnie?

b50 jak tren enat ? jakiej firmy i jaka dawke bedziesz lecial?