SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jaka ona jest mądra %-) szanuje ludzkie wartości, tylko jedno p******one ale po głowie chodzi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-18 23:48:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 23:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakaaaaa kolejka. Market w najlepszej lokalizacji jaka jest a ludzie wychodzą z kolejki i po prostu wychodzą %-) porażka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 19:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka cena takiego dania ?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 05:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT cascada, redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Witaj. A silka jaka będzie? Masz już jakiś plan? Jakiś stary, wypróbowany? Tak z ciekawości te płatki z ziemniakami i dorszem to co robią??? W sensie płatki do dorsza???? Może zejdź z tym tłuszczem tak max do 65...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2019-01-04 22:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT cascada, redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dziś już obcielam do 75, wieczorem wrzucę. Tak, jadam mięso. W rozpisce rzeczywiście wczoraj ukryte, w chili była tez wołowina, tylko tytuł dania dla własnego rozróżnienia zrobiłam, ze ta wersja była z chorizo. Wiem, lajza jestem z tym obciążeniem, ale uwierzcie na słowo, ze czuję mocno ten ciężar, tętno pod sufit. Nie, to nie jest plastikowa [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2019-01-06 18:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie mozna kupic ta sol i jaka ma cene?? i czym sie rozni ta sol od soli np bochenskiej dostepnej w aptece od lat????

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9848 Data: 2014-04-18 12:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów ode mnie pierwsza kapiel w 1 kg soli bez szału,poza lekkim rozgrzaniem nic.Lecz to jest pewnie spowodowane naprawdę dużą wanną jaka jest u mnie. 2 kg na wannę bez porównania,bardzo fajna kapiel zupełne rozluźnienie byłem po ciężkim treningu klatki i bicepsów,nie chciało się wychodzic z wanny.Z ciekawostek mam lekki problem z kolanem [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9848 Data: 2014-05-21 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka jest proporcja stosowania soli ? dobre to na leczenie urazów mniejszych większych, nie tylko po wysiłku ?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9848 Data: 2014-05-23 21:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez mam przepuklinę pępkowa co mnie wyeliminowało na komisji lekarskiej do służb mundurowych , ale jakos nie mam problemu z robieniem cwiczen miesni brzucha , fifi jaka duza masz ta przepuklinę ?

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 15491 Data: 2021-04-06 19:55:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja p...jaka lapa,popraw klate

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-17 12:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    jaką kontuzję co się stało? co do porabiania to ja w tym roku tyle razy zostałam porobiona,że już nic mnie nie zdziwi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha. Juz nie sledze mma od czasu jak Pride zniknelo. Czasem jaka walka leci to popatrze...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 12:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsza dupa jaką ostatnio widziałam jest na 174stronie taka świeżutka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepsza dupa jaką ostatnio widziałam jest na 174stronie taka świeżutka nie przypominam sobie zebym tam fotke dawała.....no ale pewnie nie pamietam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 22:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    zobacz Milenka jaką fajną będę miała grafikę do postów w teście http://www.sfd.pl/Ruszamy_z_Testami_Sponsorowanymi!-t543566-s6699.html#eot

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 11:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkole to jest jasne jacy zawodnicy z niej wychodzą . Tyle tylko że wieluuuu trenerów lub raczej moim zdaniem pseudo Trenerów nie będzie chciało stracić tej reklamy jaką jest PODPINANIE się pod jak to się mówi STYL walki. Z drugiej strony niema co też się upierać na nie używania pojęcia STYL gdyż wystarczy pamiętać, że niema ono [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2004-01-19 03:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomp,redukcja-cel bf 12-13%

    Post
    Strength & Endurance

    to jest przykładowa dieta jaka bedzie w pierwszym tygodniu treningów. Oczywiście bede zamieniał mięsa, w dni nietreningowe 3 pierwsze posilki bd z ww pozostałe 3 białko+warzywa+tłuszcz..Posiłek 4 i 5 to okołotreningowe. Do tego 2-3 litry wody mineralnej 2 kawy rozpuszczalne dziennie z 2 tabletkami słodzika , omega 3 rano i wieczorem , przed [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13103 Data: 2013-02-12 12:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nightingal - też mi się tak wydaje, czuję luzy w jednym biodrze, pewnie wynik rozchybotania stawów różnicą wysokości... ale ortopeda jakoś się tym nie przejął, powiedział, że to zapewne spowodowane jest koślawością stóp, z których jedna jest wykoślawiona bardziej(gdy stoję swobodnie, wewnętrzną kostką dotykam podłoża) - i właściwie "leży". Noszę [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja z dzisiejszego treningu - bardzo zacnie :) Martwy ciąg z kettlem, hip thrust ze sztangą 20 kg a poza tym ręce i plecy. Odważyłam się pójść na maszynę do podciągania i będzie to chyba mój drugi ulubiony sprzęt - jutro bedę czuła plecy. Dzisiejszy trening bardzo na plus, szło mi :) A jaka głooooooooodna wyszłam stamtąd.

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojadłabym takich rodzimych tamtejszych serów. Pleśniowe i śmierdzielki najlepsze - mniam :) będąc na wakacjach w Szwajcarii sery to była podstawa - jaka pyszna jak sobie wspomnę :)

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)