jaką

Tak się nażarłam jak dzika świnia tych warzyw. Jestem już po śniadaniu i obiedzie a mam jeszcze zapas 1000 kcal na kolację. O matko jaka piękna sobota.

Madzia, no tym tekstem udowodniła jaka jest przygłupia.

Witam :-) Jaka tu cisza z samego rana ;-)

[...] netem - czyli mniejsza świadomość tematu) opowiada mi, że jada same warzywa, surówki a ich nadwaga wynika z nie wiadomo czego poskładałem to z innymi faktami oraz wiedzą jaką mam w tym zakresie i wniosek jest prosty - albo prawie wszystkie kłamią albo mają geny bydlęce bo krowa na trawie faktycznie tyje Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

[...] netem - czyli mniejsza świadomość tematu) opowiada mi, że jada same warzywa, surówki a ich nadwaga wynika z nie wiadomo czego poskładałem to z innymi faktami oraz wiedzą jaką mam w tym zakresie i wniosek jest prosty - albo prawie wszystkie kłamią albo mają geny bydlęce bo krowa na trawie faktycznie tyje Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

Aaaaaaa nienawidzę prezentacji a właśnie miałam dosyć ważna na około 50 osób i wreszcie jest po wszystkim :) to była ostatnia rzecz jaką musiałam zrobić przed urlopem :D lecę kupować bikini :D

[...] 6. 100g kurczak + 10 g orzechy laskowe 7. 3 jaja Robię dzisiaj sobie " dzień dziecka " %-) i wpadną dwa nadprogramowe posiłki , bo spać pójdę pewnie dopiero ok. 3 ;-) Życzę wszystkim Szczęśliwego Nowego Roku i przede wszystkich takiej formy jaką sobie wymarzyliście /-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/018f0da8b3be48a9a4462104362bf23f.jpg

Doris twardaam :D płakać już nie będę , przeszła mi pierwsza złość , bo ja płaczę ze złości , bo uważam ,że dostałam 2 za "twarz " %-) a nie brak wiedzy , ale trudno . Buczeri to zapraszam , tylko tak .. po sesji %-) Amber872. Wytarłam łzy , postanowiłam , będę silna haha :D RoLi5400 u mnie też dało się trochę ściągać , tylko ,że ja byłam pewna [...]

A jaką teraz miałeś długą przerwę?

A jaką teraz miałeś długą przerwę? Przerwa od ostatnich regularnych treningów trwała ok. 2,5 miesiąca. Dodam, że ćwiczyłem wtedy również planem przedstawionym powyżej jednak nie jestem do końca pewny czy odpowiednio dobierałem wtedy obciążenie i czy prawidłowo te ćwiczenia wykonywałem. Pod znakiem zapytania stoi też progresja, bo co do ilości [...]

jarussa dupa jaka podjarana haha może coś się działo za zapleczem

I jaka diagnoza? Co rozyebałeś? Wandalu.

ej no, jaka tolerancyjna sie zrobila... szanuje karkow ale do auta z nimi z szacunku nie wsiadzie

No pacz, jaka ja góbia jezdem %-) Ale niektóre zwroty muszę sobie zanotować %-)

marta od tego momentu http://www.sfd.pl/DWUBÓJ_OLIMPIJSKI-t302777-s38.html co koles majacy zielony kolorek proboje mi wmowic ze niewiem jaka jest roznica miedzy rwaniem silowym a na wysoko a nigdy nie dzwigal !! i opiera sie na jakiejs wiedzy z internetu i twierdzi ze moi trenerze zle mi mowili to mnei j**ie... szczegolnie ze opiera wiedze na [...]

Natasza, kiedyś lubiłam lody z Maca (i to była jedyna rzecz, jaką w Macu zdarzało mi się zjeść, bo na wszelkie burgery nie mogłam patrzeć nawet). Teraz mdli mnie na samą myśl. #-P

Znowu mi dokuczasz, jaka siłownia %-) zmiany pogody raczej, ale na przyszłość też się przyda wiedza przy bólach zmęczeniowych, bo zawsze mam jak zaczynam trenować

Mam dylemat odnośnie siłowni. Miałam chodzić od kwietnia, ale zmieniłam zdanie. I chce od poniedziałku. Konkretnie wiem jaką chce wybrać, ale boję się tam iść. ;-] I potrzebuje żeby ktoś mnie kopnął żebym tam poszła. :-PP Nie to że nigdy w życiu nie byłam na siłowni, ale ta jest specyficzna ;-) Na minus: dwudziestoletni sprzęt (przynajmniej [...]

%-) jakby tu jeszcze było gdzie kupić :)) umrę bez nich :'-( jaka firma tych rękawiczek?

Marta, to jaka macie pogode w lecie?