jaką

Te pomiary Obli wrzucę jak najprędzej, i reszta tak jak uzgadniałyśmy będzie :-)) Brzuch wygląda ok jak leżę, raczej płaski. I drugi dzień wege też będzie. DNT 44 WTOREK TYDZ 8 17.03.2015 No to jadymy dalej ;-]%-) Miska wg założeń, 2000-150b-180ww-70t 1) jajka + ryż + masło 2) gołąbki 3) jaka + kanapka 4) omlet 5) schab + warzwya TRENING 3 [...]

Witam, z racji iż rodzice odmówili wywiadu, napiszę opowiadanie. Pewnego dnia, po przyjściu do nowej szkoły i porównaniu swojego ciała do moich niektórych rówieśników wpadł mi do głowy pomysł iż czas na zmiany. Nie było jednak tak łatwo jak mi się wydawało. W moim małym miasteczku siłowni brak, więc po mizernych poszukiwaniach po jakimś czasie [...]

Witam. Zamierzam kupić tą Kreatyne, będzie to moja 1 odżywka jaką kupie :D Czy opłaca stosować do tego jakiś "transporter"? A jeśli opłaca się to jaki?

ile radzicie kupić blistrów tego na cykl?? i od razu jaka dawka przy 78kg wagi?? I z ciekawości po ile jest u was blister?

[...] duzej ilosci produktów - czasem wystepują jednak drobne problemy z płynnościa finansową a kupienie 1 czy 2 blistrów to nei duzy wydatek. Pomimo duzej ilosci firm z USA ja jednak jestem najbardziej przywiązany do tej sprawdzonej i POLSKIEJ firmy jaką jest OLIMP. Jeszcze nigdy sie na niej nie zawiodłem i mam nadzieje ze tak bezie dalej Pozdrawiam

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta tylko marka Olimp sport nutrition. (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: [...]

1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur konsumenta i tylko marka Olimp otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to:Olimp Massacra 4. Mariusz Pudzianowski [...]

Ciekawe jaka odp na pierwsze pytanie, bo chyba tylko ono jest sporne :)

NUTRIFARM brawo za decyzję odnośnie MolderDist, a czy liczy się odpowiedź taka jaką ja zamieściłem? Perfect body center/ dawniej Sport Nutriton Center. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-01-12 10:09:51

a jak jest coś w promocji to jaką cenę liczymy?

ludzie jaka ROZPUSTA !! ciesze sie z Wami !! korzystajcie !!!

witam jak najbardziej polecam ta krete najlepsza jaka brałem sila na plus dobra na początki z siłownia i nie tylko pozdro

kupiłem sobie tą kreatynę dzisiaj i bede ja brał przez miesiąc czy po 1 miesiącu mam zrobić przerwę jak tak to jaką i czy moge to brać z białkiem pozdro for all xD

Dzisiaj zaczolem cykl z ta kreatyna. Mam plan treningowy 4 dni w tygodniu poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek. Jak dawkowac? DT 4 rano 4 po treningu = 8 kaps DNT 4 kaps czy tak DT 3 rano 4 po treningu = 7 DNT 4 kaps Jaka jest roznicza czy sie weznie przed czy po treningu?

Jaka jest roznica stosowania kreatyny przed czy po treningu??

najlepsza kreta jaka jadlem polecam polecam i jeszcze raz polecam

Bajerant92- na jakiej podstawie twierdzisz ze 8 kapsow przyswoi organizm z tego co sie orientuje dawka jaka jest w mega capsach jest maksymalnie możliwą do przyswojenia w ciągu doby,podaj jakieś zródło, dowody wskazujące na to ze się myle... albo będziesz musiał pogłebic swoja wiedze.:) POZdro

Witam mam zamiar brać Kreatyne Olimpu MC + HMB. Będzie to mój pierwszy cykl.Ćwiczę ponad 3 miesiące(brałem HMB)(ćwiczyłem FBW i HIIT + pływanie) i mam teraz kilka pytań co do kreatyny. 1)Jaką ilość brać dziennie w DT i w DNT ? 2)Czy kreatyna powoduja zachamowanie wzrostu? 3)Czy są jakieś przeciwskazania/Czegos nie można w czasie cyklu jeść/pić ? [...]

jestem po 2 tyg brania tej kreatyny. dawkowanie- 4 rano w dni nietreningowe i 8 w treningowe( rano i po treningu). po 2 tygodniach nie ma zbytniej roznicy w masie. dodam tez ze dieta jest i to dosc rygorystyczna , takze ta kreatyna widocznie na mnie zbytnio nie dziala. jedyna zmiane jaka zauwazylem to przyrost sily i wytrzymalosci. dodam ze to moj [...]

Ile to jest 40 g Jaka łyżka duza czy mała i czy łyzka ma byc płaska czy z czubkiem chodzi mi o białko z Ostrowi ;p