jaką

Witam :D Mam do was takie pytanie______ Ćwicze juz ~2lata na domowej siłce Zauważyłem ze podczas martwego mój prawy bark jest niżej od lewego przez co mocniej pracuje lewy kaptur i mam go bardziej rozbudowanego :/ Ktoś pomoże ? jaka może być tego przyczyna? jakieś ćwiczenia którymi mógłbym to poprawić ?

witam mam takie pytanko. Ćwicze około roku z przerwami(szkoła ;/) , chciałbym sie spytać czy kreatyna + białko to dobry pomysł dla mnie , waże około 73-4kg przy wzroście 183 , jesli tak to z jaką dietą ją połaczyć. Z góry dzieki za odpowiedź ;). Rozstęp oznacza postęp / Gdy masz zakwasy to znak nadejścia masy

Witam w piątek przeszedłem zabieg w okolicach klatki piersiowej i jestem na około 2 msc wyłączony z treningów siłowego i aerobowego również. przed zabiegiem była dieta redukcyjna około 2200 kcal doradzcie jaka diete teraz zastosowac ? jakie BTW ? zeby zminimalizować straty

mam 30 lat lekarz stwierdził przy moim wzroście 20kg niedowagi ido tego dokuczaja mi zawroty głowy.jaka może byc przyczyna?????????????????????????? ?????????????????????????? ??????????????????????????????? ??????????????????????? ?????????????????????? ??????????? ??????? ?????? ????????

Witam, tutaj jeden z użytkowników pisał, żeby dawkować 5g x2 i wyjdzie 80 dni, lecz porcja to jest 10g i robiąc to w inny sposób, tzn. 2x dziennie w DT i 1x w DNT starczy mi tylko na 8 tygodni tego cuda, także moje pytanie jest następujące, może dorzucić mono w dnt zamiast stacka? Jaka różnica, plusy i minusy?

Witam, jaką odżywkę polecacie dla osób trenujących boks, potrzebna dynamika, kondycja, wytrzymałość, przy okazji przydalo by sie spalic resztki brzucha znajdzie sie cos takiego co by pomoglo w treningu, wiadomo lepsza mobilizacja

Sprzedam gain bolica 6000 (słoik 4kg), zostało około 2,5kg może nawet troche więcej. Smak wanilia, data ważności do 07.09.2011. Cena jaka mnie interesuje to 60zł. kontakt gg:2193621 Zmieniony przez - PonG-jp w dniu 2010-02-12 20:38:16

miałem wypadek w pracy przenosiłem cięzkie pudełko z piłami i zwichnełem sobie obojczyk czy dostane za to jakieś odszkodowanie i mniej więcej jaka to jest suma a i czy pracodawca powinien sam to zgłosic

siema all jaka bym kupil nagrywarke do kompa tak do 50zł nie wiecej bo mam starego kompa i mi trzeba sporo plyt nagrac a niechce lepszej kupywac bo moze za kilka miesiecy kupie nowego kompa odrazu z nagrywarka wiec lepsza mi nie potrzeban

z jaką dziewczyną bede miał dzieci imie . ile będe miał dzieci ile będzie miała kasy gdzie będzie mieszkała ..................... ............ ......... .................... ............ ............. ........................ ...................................

Witam wszystkich jestem tutaj nowy przegladalem archiwum i nie znalazlem odpowiedzi na swoje pytania otoz czy jest sens cwiczenia podczas wakacji "na mase" jesli tak to jaka odzywka ewentualnia dalaby tu najlepsze efekty i drugie pytanie brzmi nastepujaco czy branie kreatyny w wakacje to dobry pomysl? pozdrawiam

Witam wszystkich chciałbym zrzucić troche brzuszka, mam 18 lat wzrost 187cm i wage okolo 105kg. Chodzę na siłownię od roku, ale nigdy nie brałem żadnych suplementów. Co polecacie na początek? I jaką diete do tego dobrać?

Dzień dobry Panowie, wynik PLT czyli płytki krwi w ostatnim czasie mam ciut poniżej normy . Który ze specyfików na to rzutuje lub jaka jest zależność, stosuję omnadren, stosuję hcg oraz glandex .

jaka kreatyne najlepiej wybrac mono jabłczan a moze jeszcze cos innego i jakiej firmy oraz jak dawkowac. prosze o pomoc.

PO JAKIEJ KRETYNIE POWINIENEM MIEC NAJWIEKSZZE EFEKTY W WYCISKANIU NA LAWECZCE .PODAJCIE CENY I JAKA KRETYNA.ZA WYCZERPUJACE ODP DAJE SOGI

Hej mam 17 lat, 175 cm wzrostu i waże 57 kg. Rozpoczynam teraz trening i planuje zakup jakiejś odżywki białkowej, a że na tym się nie znam chciałbym się spytać jaką byście mi polecili, bo nie chce kupować jakiegoś przreklamowanego badziewia z allegro. Liczę na waszą pomoc... narazie

W kwestii upewnienia sie, po takim cyklu: 1-4 meta 30mg 1-8 prop lub 100/120mg ed2 7-10 winstrol 30mg powinieniem wziac pierwsza tabletke clomidu po 12h od ostatniej tabletki winstrolu, zgadza sie? Jutro koncze cykl i muesze się odlbokowac. Czy 24 tablekti Clomidu wystarcza? i jaka dawka dzienna powinna byc optymalna??

Witam zaczełem dziś robić ABS II i mam pytanko w związku z tym ćwiczeniem. Czy ktoś by mi mógł powiedzieć jaką diete stosować do ABS II ??

Witam! Jak na prace miesni ramienia i przedramienia wplywa pronacja, supinacja i ustawienie posrednie reki. Jakie aktony sa bardziej zangazowane w danym ustawieniu? Jaka jest roznica w francuskim wyciskaniu lezac a siedzac na prace miesni trojglowych ramienia? pozdrawiam.rehab

Witam, chce sobie zakupic PROHORMONY METHYL 1-D. Jakies sugestie na temat tej odzywki? Co moge sie po nich spodziewac? Podobno sa bardzo dobre, ale prosil bym o wasze zdanie. Prosil bym z czym najlepiej je brac i jaka diete do niej dodac?(WYsoko bialkowa itd itp) Dziekuje z Gory ;)