jaką

^ idealna odpowiedź po moich szarżach spożywczych %-) Jakie węgle, jaka noc, BRACIE :-P

Jaką fotką Paszkos :-)?

kubek tłustego rosołu, dużo świeżych ogórasków, twaróg Mój ulubiony zestaw ćwiczeń to są nogi :) pierwsza rzecz na jaką zwracam uwagę u faceta :D Zmieniony przez - Ankaskakanka w dniu 2013-07-02 12:53:23

jak osiągnąłem wagę jaką chciałem i utrzymuje się ona tak nie mam ochoty na żadne diety

Nie wmówisz mi, że aktualnie weźmiesz więcej. :)) Myślę, że bez trudu wygrałbyś konkurs na najbardziej zniewaściałą osobę na tym forum :] a jaką można mieć siłę na wiecznej redukcji @-|

no to wiem. i ja nie twierdzę, że ze mnie jakaś nie wiadomo jaka sportsmenka, ale ogólnie wydaje mi się, że mogę być z siebie choć troszkę zadowolona po zgubieniu już prawie 23 kg i rozpoczęciu bardziej zdrowego trybu życia. Jak dla mnie moja obecna nadwaga to już pikuś, bo w planie mam zgubienie jeszcze 10 kg, więc to już bliżej niż dalej :-). [...]

[...] CAŁE opakowania NITROXA jeszcze dzisiaj zostały wysłane do wybranych 10 osób! Mam nadzieje że, zrozumiecie - wybaczycie nam tą pechową pomyłkę??? :'-( Paczuszki zostaną wysłane firmą kurierską, więc powinniście je otrzymać jeszcze jutro! Ach i jeszcze jedno - przy tej wiadomości odkryłam jaką frajdę może sprawiać wstawianie "buziek".

160 chyba. To jest profesjonalista. Na prawde w realu wyglada duzo lepiej. A jak bym dal bez koszulki to roz***alby wasze konstrukcje bo moja roz***al. Krata na brzuchu 6% tluszczu ma. Wraca do formy po kontuzji. Planuje roz***ac wszystkich na 2012. To jest czlowiek ktory tym zyje, Wszystko jest jak w zegarku szwajcarskim. Jak sie na niego patrzy [...]

No to na zdjęciu są Grześki dwa. Widzę Gregor, że pasuje ci trener a jemu ty - widać powrót do formy w twoim towarzystwie Grzesiowi służy a on jak zwykle suchy pękaty i pomyśleć, że nie tak dużo ale jednak trochę mu brakuje do formy jaką miał w szczycie. A ty Gregor widać postępy idą dobrze

Koorwa jaka łapa bark przy niej jakis maly wyszedlklata widac pelna

Gregor jaką wagę ma ten twój trener? Mój wzrost z tego co widzę, mega motywacja by kiedyś tak wyglądać...

Na masie jaką wagę ma wiesz może? Bo tutaj wiesz, 15kg ode mnie przy podobnym wzroscie a sylwetkowo kwadryliony lat świetlnych, przy tym bf-ie i wzroście waga zawsze jest malutka (patrz: Kamil Majek).

Pompa by nie dala rady cwiczyc. B-50 Wklej jak bedziesz mial chwilke i bedziesz mogl oczywiscie trening jaki teraz masz. I jaka dawka hormonu leci i w jakich porach bierzesz?

Maricin forma konkret, spokojnie zdążysz do zawodów, nie stresuj, zarzuć sobie jet fuela z Getalbo Sci-teca Reform oby fwa maa johambine, jak dasz maksymlana dawke jaka zaleca producent to ładnie się sadło pali z opornych rejonów, zwłaszcza z dółu brzucha i dupy. Jak na ostantnie 8 tyg zarzucisz t3 to Ci starczy spokojnie, myśle,że waga 90kg [...]

timo jaka waga? jak wymiary?

bede masowac ale przy zachowaniu dobrej jakosci miesa bo tluszcz mnie juz nie kreci, panowie jaka teraz dobra meta bo wypadlem z tematu

wlasnie shield seb kozacka sylwetka,lapska chyba najlepsze,jaka waga bo chyba ciagle wycinasz?

Seb swietna gora Jaka waga? Wrzuc jakas fotke jak masz dla porownania przed redukcja

nie ma co gdybac bo narazie jeszcze daleko Fajnie , ze wiezycie we mnie ale to dopiero 1 start i duzo moze sie stac. Darek tez byl mega dodupcony a na koncu przez drobne bledy forma nie byla taka jaka mogla byc Ale panowie jak wygram to za drobna oplata moge podac wam moja diete i cykl na ktorym sie przygotowywalem. Autograf ze zdjeciem tez sie [...]

b-50 a jaka jest u ciebie różnica w ciężarze w wyciskaniu z klatki a z karku bo u mnie znaczna przez to właśnie że do samego karku opuszczam