jaką

od pewnego czasu dretwieja mi palce u prawej reki,zdarza sie to ostatnio codziennie,a nawet w nocy.Mialam 2 operacje na prawa piers,czy to moze miec zwiazek?prosze mi napisac jaka moze byc przyczynai jak sie tego pozbyc,jest to bardzo uciazliwe bo nie moge nic robic,a pracuje

Siemka ile powninienem jeść kalorii przy wadze 80kg i aktywności fizycznej 3x siłka 1x aeroby.Robiłem tym kalkulatorem na tej stornie ale nie wiem jaką aktywność fizyczna wybrać.Proszę o pomoc chodzi o redukcję Zmieniony przez - eko0 w dniu 2014-03-28 14:26:11

Jaka diete stosujecie przy stosowaniu kreatyny? Czy kreatyna roznych firm roznie dziala, np. jedna daje wiecej sily do cwiczen a po innej przybywa wiecej masy?

Staz ok 3 lata i nie moge sie zdecydowac co kupic zeby było dobrze tzn tanio, ekonomicznie i jakies efekty!Mysle o jakis 2 cyklach na kreatynie tylko nie wiem jaka i co wybrac?a pomiedzy tym jakis NO boster? tak za 450zł

Witam mam takie pytanko... bo nigdzie nie mogę znaleźć gdzie można dostać maltodekstrynę i jaką brać nisko, średnio czy wysokocukrzoną???? Teraz zajadam sie ostrowią ale brakuje mi węgli... Prosze o pomoc i dzięki z góry za odpowiedzi:)

Witam.Mam do sprzedania dwie kreatyny w płynie, a dokładnie serum.Creatine Serum MMUSA Xtra.Jedna kreatyna ma 250ml.Sprowadzone z USA cena sklepowa za jedną to 120 zł.Cena jaka mnie interesuje za dwie to 230zł.Pytania na gg 1015137

panowie jak to jest posiaqdając pregnyl w celu odbloku zobowiazani jestesmy trzymacgo w lodowie jaka zatem pewnosc mamy ze dil robi to samo???wierzyc mu co o tym sadzicie?

Jaka powinna byc dieta na sucha mase. Zeby nie szlo w tluszcz? Jakie proporcje b/t/ww

Jaka jest dieta dla początkującego człowieka który chodzi na siłownie? Czy najpierw trzeba robić masę i ją rzeźbić, a może jeść i rzeźbić na bierząco? Czy domowe posiłki i odstawienie chipsów,słodyczy,fast foodów wystarczy dla dobrej diety?

Witam. Mam do sprzedania Gaspari Anatropin. Produkt kupiłem dawno temu na sfd, za około 150 pln. Niestety leży nie używany. Data do 09.2016. Cena jaka mnie interesuje to 120 pln + koszty wysyłki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdcb4acf1cb747c0a659a69ad1776b72.jpg

Witam wszystkich na forum. Chcialbym zaczac kulturystyke ale mam problem z waga. Waze 60kg :/ co zrobic zeby w szybkim czasie przytyc co trzeba jesc jaka diete zastosowac i ile trzeba cwiczyc na samym poczatku. Z gory bardzo dziekuje za pomoc i sensowne odpowiedzi.

Mam pytanie jaka jest najlepsza kreatyna na pierwszy raz ???chce mieć jak najlepsze przyrosty.(CENA NIE GRA ROLI0)

posiadam monety o nominałach 10zl z lat:1985, 1976, 1975, 1987, 1984 oraz 20zl z roku 1977 mark niemiecki o nominale 2 z roku 1979 i 1975 i mark niemiecki o nominale 1 z roku 1950 i 1992 czy byli by panstwo zainteresowani kupnem i za jaka kwotę?

Witam Mam na sprzedaż nową- nie używaną prasę do ławek home(MH-A002) firmy marbo. Cena jaka mnie interesuje to 130zł z przesyłką. Zdjęć nie posiadam gdyż sprzęt jest w idealnym stanie, ale na życzenie da się to zrobić. Pozdrawiam i zachęcam do zakupu.

Witam, tu Ramzes, Mam 17 lat, 73kg, ~ 180cm. Proszę was o ocenę pierwszej diety jaką zrobiłem. Trochę mało białka chyba, a za dużo węglowodanów, co zmienić żeby była dobra ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/92fbc92df0f64a91a8c31784e62a27e2.png

Mam do was takie pytanie mianowicie jaka jest najlepsza kolejność ćwiczeń. Chodzi mi tu o np: Poniedziałek: Bic, tric Wtorek: Nogi, brzuch... Wiem, że to nie po kolei wszystko,ale chciałem wam pokazać jak musicie mi pomóc. Proszę o odpowiedź.

Jak to w końcu jest z tym bieganiem w miejscu, bo każdy mówi co innego. Jedni twierdzą, że bieg w miejscu bardzo obciąża stawy, a inni piszą, że nie bardziej niż zwykły bieg. Jaka w końcu jest prawda?

Witam prawdopodobnie był już taki temat, ale nie mogę nic podobnego znaleźć. Od stycznia chce przez miesiąc wrzucić jakąś odżywkę , ale jaką ?? Chodzi mi głównie o przyrost masy mięśniowej. Kumpel radził mi żebym zaczął gainerem i jabłczanem kreatyny

Mam pytanko! Jaka powinna być dieta na rzeżbe? pozdrawiam

Witam! Mam 15 lat, 172 cm. wzrostu i ważę 58,5 kg. Od roku trenuje zapasy i chciałbym w domowych warunkach poprawić siłę oraz biceps i brzuch. Potrzebuje jakieś ćwiczenia. Nie wiem czy dieta też jest ważna jeśli tak to jaka??? Jestem nowy na forum