jaką

jaka wy uzywacie wage aby obliczyc ile macie na talerzu tyle g np. platkow owsianych albo chleba razowego itp. macie wage elektroniczna ktora podaje to co do gramma ? ile taka waga kosztuje i w jakich sklepach mozna taka kupic?

Czy jest jakaś dieta taka, że teraz waże 78kg przy wzroście 165 a chciałabym ważyć 62 kg w przy tym wzroście , mam 12lat . Chcę schudnąć jaką diete stosować.? Bardzo chce schudnąć ponieważ zakochałam się w pewnym chłopaku lubimy się nawzajem ale on chyba woli chudsze ode mnie.

zastrzyk w pośladek -jak to się robi?nigdy tego nie robiłem ,a chcę.Dokładnie w mięsień ,proszę o pomoc bo nie chcę zrobić tego zle Jaka ilość zastrzyków jest dozwolona na jeden pośladek?Mam omadreen-czy raz na tydzień zastrzyk wystarcza?

Siema czy szynka z piersi kurczaka sie nada do diety co jakiś czas jako takie mniemane źródło białka?? Jeden plaster ma 3g białka i np moge ją sb dać do jajecznicy lub na tosty.. Jaka jest wasza opinia na temat szynki??

chcialem zapytac czy jest ciagle dostepny wymieniony w temacie produkt controled labs i jaka jest cena w sklepie w lodzi. za odpowiedz z gory dziekuje i pozdrawiam.

Witam , chciałbym się zapisać na jakąś sztukę walki , nie wiem dokładnie jaką wybrać myślę nad mma. Mam 14 lat :] , najlepiej żeby była do 50 zł i 2 treningi w ciągu tygodnia.

Cześć. Mam na imię Krzysiek. Mam 16 lat i planuję kupić sobie kreatyne. Mam kilka pytań: Jaką kreatyne polecacie? Czy kupić również białko? Jeżeli tak to powiedzcie jakie. Ogólnie chciałbym uzyskać szybkie efekty do końca wakacji ; ) Mój wiek: 16 lat Staż: rok

jak przyrządzać befsztyki, czy mogą być mielone, na jakim tłuszczu smażyć, z jakimi dodatkami.Czy może być kawa naturalna parzona tradycyjnie?Czy do kawy konieczny jest cukier i czy może być brązowy? Jaka szynka i jak przyrządzony kurczak i ryba?

chcialabym sie dowiedziec jaka kwota przysluguje za złamanie zęba jedynki?????????? ???????? ????????? ????????? ???? ????? ???? ???? ?????????????? ?????????? ???? ??????? ?????? ????????? ??????????? ? ???????? ??????? ???????? ????????? ???????????? ????????? ??????? ????/

jaka bedzie moja przyszlosc czy nadal bede zyc ze swoim mezem czy sie on kiedys zmieni czy bedziemy kedys w koncu szczesliwi czy naszacorka bedzie z nas dumna czy zostaniemy w szwecji jaki bedzie nasz los zycia narazie widac wszystko na czarno

witam co sadzicie o poziomie tej szkoly bjj w Toruniu?jaka tam panuje atmosfera czy trener dobrze potrafi przekazac wiedze, czy czesto odbywaja sie seminaria z trenerami z brazylijskiego GB. bede wdzieczny za kazda odpowiedz!pozdrawiam!

Mam do wyboru 2 metki ale nie wiem na jaka sie zdecydowac czy na razaka czy na Danabol DS Tajlandia nie piszcie o ankiete bo jest niepotrzebna pytanie jest tylko ktora metka lepsza

Siemka mam taki problem ponieważ mam 14 lat i ważę 105 kg wzrostu mam 185 cm a więc moje pytanie jest takie ponieważ jaką dietę zastosować aby trochę zrzucić i jakie ćwiczenia na rzeźbę i kiedy pakować najpierw schudnąć i potem pakować czy co mam nadzieje że ktoś pomoże :P

Czy ktos wie jaka federacja tym sie zajmuje, czy ma strone i kiedy beda pierwsze zawody ? :) Madzia

Małe pytanko Jaka ilosc guarany jest dozwolona w sporcie?? Czy 150mg kofeiny-guaraniny zazytej 30 min. przed startem nie wykluczy mnie??

Łykam przed treningiem , argininę + cytrulinę + bcaa + kofę na pobudzenie. Wszystko solo i wychodzi dużo kapsów i jest to dla mnie niewygodne. Jaka jest dobry stack przedtrenigowy która zawiera te składniki , lub podobne. Może być w składzie beta alanina ale bez kreatyny najlepiej.

Witam Potrzebuje pomocy, nie wiem jak ułożyć plan treningowy chciał bym dobrze wyglądać, i z czasem zrobić dość dobrą tkankę mięśniową. Nie wiem też jaką dietę wybrać. Proszę o pomoc.

Mam 175 cm wzrostu, waże niecałe 62 kg. Ćwiczę rzecz jasna. Jaka dieta jest mi potrzebna masa czy rzeźba? Nie zależy mi na większej masie mięśniowej, chciałbym tylko żeby to co wypracowałem/wypracowuje było bardziej widoczne

wiec jest tak jestem gosciem dobrze zbudowanym z mała nadwaga "piwna" i pasi to zrzucic ale przy okazji masy i zezby troszke przywdziac cio sobie kupic do łykania jaka diete i jakie cwiczenia polecacie z gory dzieki

co myślicie o tym produkcie? ciekawe jaka cena tego cudeńka Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-01-05 20:52:52