jaką

[...] posiada także inne składniki mineralne np. Wapń, żelazo, potas itp, jak i również witaminy np. witamina B1,B2,C itp. Jednak najbardziej popularna "substancją", jaką zasłyneła zielona herbata jest to składnik zwany EGCG (galusan epigalokatechiny), który zapobiega wzrostowi komórek nowotworowych!!! Potwierdziły to anwet badania w [...]

[...] tym, że Zagłębie nie uniknie kary wiedziano od dawna. WD potrzebował tylko dowodów z prokuratury. Teraz dowody są już w Warszawie. Według "Sportu" skala korupcji w jaką był zamieszany klub z Sosnowca wcale nie była mniejsza, niż w wypadku Arki Gdynia i Górnika Łęczna. Zagłębie doskonale zdaje sobie z tego sprawę i współpracuje z WD. [...]

Obejrzałam jeszcze raz zdjęcia i Krewetko, jaką Ty masz piękną, atrakcyjnie odstającą dupencję! :-))

Walki z czasem ciag dalszy. Wszystko z biegu, improwizacja, ale jakos udaje sie poskladac wszystko ta, by i potrenowac, i pracowac, i zyc.. Trening silowy, dzis FBW, niezbyt ciezko bo poprzednie w tym tygodniu daly w kosc, sztangowo glownie: 1. rozgrzewka skakanka tabata 2. zarzuty silowe 6 serii 3. "rwanie" 6 serii 4. push press 6 serii 5. [...]

[...] trening, gdyż zaczął się o 18:00. Trening poprawnego poruszania się w pozycji walki. Tak by przeciwnik nie odgadł co chcemy zrobić. Luźne sparingi z wykorzystaniem wiedzy jaką nam przekazał Kenji Yamaki w trakcie seminarium. Komentarz: Bardzo fajne seminarium. Poznanie mentalności i wskazówek technicznych od gościa, który zdobyl mistrzostwo [...]

to na wiosne niech wychodzi;-) bo jest potencjał a jeszcze tak z ciekawości wagowo jak na tych zdj i jaka róznica?

o ja yebie jaka ekipa;-) szkoda że tak daleko;(

Jaka siara Pełna profeska Przynajmniej Twój występ %-)

Kurde tyle jesc i taka sylwetka - dla niektorych to marzenie by jesc to "brudne" zarcie i wygladac jak atleta ;-) trzeba czasem wyrzeczen :-D Przemek, kiedys pisales ze cwiczylbys codziennie na silce :-D i tu sie zastanawiam jak regenerujesz sie przy takiej czestotliwosci jaka ci teraz wypada 6x w tyg? Ja probowalem ale po 5 dniach bylem jak po [...]

a powiedz mi jaką moc dajesz na mikrofali :D?

Na jaką moc ustawiasz mikrofale? Rozumiem, że standardowy tryb, bez żadnego rusztu itd.?

Właśnie już ostatnio pisałem, że mam starą mikrofalówę i nie ma nawet opcji zmiany mocy %-) A jaka jest nawet nie wiem %-)

A te z biedry nie mają czasem słodu jęczmiennego w składzie? ;) Ma ale co to zmienia skoro 92% to mąka kukurydziana ;-) corn flaksy też mają w składzie glukoze wypisaną. Jak ktoś nie je tego 500g dziennie to nie ma co sobie nawet głowy tym zawracać. Dla kogos kto nie ma celiaki jedzenie bezglutenowe wcale niewiadomo jakich kozysci nie daje, [...]

Przemo ultraforma!! Poza Twoimi mocnymi punktami od zawsze to bary bombowe! Separacja ramion taka, jaką kiedyś zachwycał Piekarz. Do tego brzuch jak McCarver z tą szczeliną pośrodku, ale Ty masz grubsze kostki.

Gratulacja, spiker dobrze mowi, ze zawodnicy az sie przestraszyli ;-) Jaka byla waga na weryfikacji ? Zmieniony przez - Carlitos w dniu 2016-07-18 15:10:47

Hooj z koszulka,to moze miec kazdy - jaka forma! Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-04 16:25:01

Jakos ciezko mi wyobrazic sobie wyobrazic jaka bedzie sahara jak planujesz jeszcze tyle zleciec

Łukasz ta siłownia to nie jest siłka w jakimś liceum czy coś takiego? Bo ostatnio jak byłem w Białym to rozmawiałem z kumplem to właśnie kojarzył Cie i opowiadał, że kilka lat w tył jak na tą siłownie przychodziłeś to chłopaki nie mieli czym ćwiczyć, bo wszystki ciężar zabierałeś %-) tak było%-)ale za to jakie rekordy tam leciały i jaka motywacja [...]

Powodzenia Przemek bo jest moc, nie wyobrażam sobie jaka pajęczyna będzie na nogach jak naladujesz :)

Dzieki Cv ! Przemo ja gratuluje silnego charakteru i podziwiam za prace jaka wykonales. Kawal swietnej roboty ! Ciekawe jak karty by byly rozdane gdybys wystartowal w +75 ale to juz nie ma znaczenia. Czas na zasluzony odpoczynek ! Jeszcze raz gratuluje, final na mpj to i tak znakomity wynik.