jaką

[...] pod uwagę nasze wszystkie zajęcia w ciągu dnia/tygodnia. Podstawowa przemiana materii wymaga dostarczenia ok. 24 kcal./kg ciała POWYŻSZA TABELKA PRZEDSTAWIA ilość kalorii, jaką potrzebujemy prowadząc różne poziomy aktywności fizycznej (poza naszym Treningiem Cyklicznym). ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

Jakie są podstawowe produkty przy diecie z wykorzystaniem zdrowych tłuszy? I jaka jest cena takiego oleju ? Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Marcel 7 NIE ROZUMIEM O CZYM DO MNIE ROZMAWIASZ RAZ JESZCZE JASNIEJ KTÓRA GRUPA? JAKA WAGA?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

chodzi mi o to czym (jakim jedzeniem) moge zastapic gainera i bialko w diecie jaka rozpisałes dla 90kg ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

siemka mam 17 lat , waga 90kg wzrost 181cm.Cwicze 7 miechow.Jaka powinienem diete stosowac.. na mase(mam tluszczyk) czy redukcyjana. i czy moze ktos napisac taka diete i jaki trening stosowac. ThX pozd.....all ;]

[...] z reguły kiepsko znających się dziennikarzy czy "fachowców", którzy obserwowali treningi Pudzianowskiego. Panu Krzysztofowi nie imponują opowieści o potwornej sile jaką posiada strongman, bo zwyczajnie zna jak mało kto branżę sportów walki i wie, że siła noszenia ciężarów nie idzie w parze z siłą, precyzją i umiejętnościami - [...]

1:30 i ledwo oddychał, w bostonie będzie lanie jaka ściema o czym wy gadacie ? jak by dali remis i dogrywkę to by dostał baty Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-05-08 00:30:27

To było tak: Mówię do Niej, że jadę obstawić Pudziana po dobrym kursie za całą kase jaką mam<400zł>, a ona, że chyba mnie poyebało i, żebym to lepiej na te moje puszki wydał, które walają się po kuchni. Po burzliwej debacie, założyłem się z nią. Można? można. btw: Jak nie wkręcasz w ankiecie fzhut85 to jak na 18 lat to ładny knur jesteś, [...]

Spokojnie :P Ciekawe jaka dzisiaj Pudzian bedzie miał piosenke :D

dawaj na ring zaraz cie zniszcze... taa kurva zniszcze.. ale polsat okazal sie wielkimi frajerami zeby nie stracic widzow przez cala gale przed walka jurasa powiedzial ze pudzian bedzie po nim walczyl i ze cala polska czeka na te dwie walki.. no i czekala do hvja 4 godziny ogladajac m.in. sprawe dla reportera jaworowicz z bialej rabskiej o tym [...]

ale to nie było kolano po ktorym głowa by mu sie mocno cofneła było to zblokowane lewą ręką cos mi niegra i juz tak zrobił andriu w walce z mike taysonem jak niewyszedł do 2 rundy wszyscy pisali jaka ciipka z najmana bo odklepał-ale po jakich ciosach A PUDZIAN OSRAŁ SIE JAK MAŁY DILERK Z DWORCA ZOO BO GACIE PEŁNE A W OCZACH WIELKA TRWOGA-ja chce [...]

no w zasadzie dzisiejszego poranka jedyna rzecz jaka mi się podoba \-)

[...] ale brak mocy w brzuchu przeszkadza mi w utrzymywaniu równowagi przy np. staniu na rękach czy robieniu "flag" - utrzymywaniu się pod kątem prostym do rury. I nie wiem jak ten problem ugryźć. A jaką dysproporcję mam na skośnych to widać bardzo dobrze - lewa strona wcięta bo mniej używana, prawa płytsza @-) Ehhh %-) Obli: ortopedyczny taki? :-D

Igor , wiesz że Cię koffam, niezależnie jaka muzyka gra w tle;-)

Ja w tym kraju nauczyłam się jednego: są takie temperatury, przy których ostatnia rzecz jaka cię interesuje to to, jak wyglądasz %-)

jaka zamuła ;p z cichacza zaraz wszyscy powychodzą :D

gorzka czekolada to tez zalezy jaka, wiekszsc ma ww + fat, czyli slab, chyba low fat lody jakies

wg mnie jeszcze ten Essa Obaid może sprawić nie małą sensację, bo jest olbrzymi i jako nieznany debiutant wygrał swoje pierwsze zawody i mało kto wie z jaką formą teraz wyjdzie na scenę, ale myślę, że może pozytywnie zaskoczyć

[...] 2. Obaid 3. Jackson 4. Rockel 5. Warren 6. Wolf 7. Winklaat 8. Centopani 9. Piotrkowicz 10.Pakulski Ale też uważam, że to jedyna szansa dla Brancha na wygranie wielkich zawodów i jak ktoś wyżej powiedział to "wypruje sobie żyły, a wygra" i też tak uważam i liczę na powrót Vica i jego podium oraz sensację jaką mógłby być Obaid ;)

a ja walcze z mitami...:)dlatego tak typuje: 1.warren bo zajmowal prawie szczyty i konsekwentnie trenuje 2.dexter-bardzo harmonijna sylwetka z duza masa i historyczne osiagniecia ale slaba lydka... 3.wolf bo sedziowie sie wreszcie otrzasna,tez niestety slaba lydka-ale cenie to u niego,ze nie poszedl w implanty.ale tez nie zapominam jego slabego [...]