jaką

Przed redukcją było 75 kg, spadła trochę siła i ogólnie masę tłuszczu zgubiłem, zrobiłem się dość drobny choć trochę mięśni jest. Wcześniej żadnej diety nie stosowałem i duuużo piwa piłem, więc forma nigdy nie była jakaś super. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:rysiekk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

Wczorajsza micha nie taka jaka miała być, ale mój dziadek przez pomyłkę zjadł mój obiad i musiałam coś skombinować, stąd tyle mleka wczoraj... :-| http://wt010.wrzuc.to/obrazek/uhnPzE3kB/dieta_2011_11_25.png Jestem taka słaba, że nie wiem. Albo to ta choroba plus okres albo mam totalny zanik mięśni. Zrobiłam te wyznaczone 2 obwody, ale już tak [...]

NICK: RoQi PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 29lat WZROST: 181cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat, całkowity stać ok 14lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90-94kg (podaję orientacyjnie, bo nie wiem do ilu mi się uda zbić) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 42cm OBWÓD ŁYDKI: 44cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: [...]

Witam, zrobilem profilaktycznie badania po 9 strzalach cypio 250mg e5d. Testo 12,68; 2,8-8,0 Prolka 10,5; 4,0-15,2 E2 21,8; 7,6-42,6. Ja widac wszystko ok, tylko czy testo nie za malo podniesiony? Nie powinienem podbic dawki? Jaki lab bijesz, jaka dawka, jaka częstotliwość inj, ile trwa cykl..?

2dni na jaką regeneracje? pomiedzy pomiarami maksów?

[...] specyfikach propagowanych przez tego lekarza. Nie można go odsunąć, oskarżyć? - Żeby kogoś odsunąć, trzeba mieć dowody, a uzyskanie dowodów w tak delikatnej sprawie, jaką jest podawanie środków dopingujących, jest niezwykle trudne. Solidarność zawodników, lekarzy i trenerów jest tak wielka, że nie mieliśmy jeszcze przypadku, by zawodnik [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kravista94 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 187cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok.3lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 48 OBWÓD UDA: 66cm OBWÓD BIODER:88cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - [...]

[...] na zjazdy, ok? Bo inaczej wychodzi taki potworek logiczny jaki dałeś wyżej, a teraz odwracasz kota ogonem. Zreszta i tak będziesz musiał pokonać ten podjazd, niezależnie z jaką szybkością pokonaz zjazd... Jak przykręcisz na zjezdzie, to bedziesz miał efekt pomocy przy podjezdzie (jesli podjazd jest od razu) lub na płaskim. Wiec tu teoretycznie [...]

[...] Czy uważasz, że jest bardziej niebezpieczne niż np. kickboxing? Tam są przewroty, rzucanie itd. A jeśli ktoś kimś źle rzuci i ta osobą spadając wyląduje prosto na głowę... A jaką masz gwarancję, że w MMA nie trafisz na kogoś co ćwiczył któryś z w/w przez ciebie sportów? Albo jaką masz gwarancję, że podczas poza-ringowej potyczki nie spadniesz na [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

jaka jest waga 1 porcji tych obydwu Bcaa?? 10 mg?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Blou PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 30 lat WZROST: 178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat (3 lata intensywnego treningu, 2 lata słabych treningów (raz lub max 2 razy w tygodniu) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 kg OBWÓD RAMIENIA: 40 cm OBWÓD [...]

enzymów juz dawno nie ma bo sam na nie polowałem , i jaka ostatnio robiem zamówienie to musiałem bez nich skomponowac pake

Ile mg kwasu r-ala gdzie jedna tab ma 100mg będzie odpowidalo dawce 500mg kwasu ALA jaka jest różnica bo jadłem ala 3x dzinnie i zmieniłem na r-ala i się dopiero kaplem że tab ma 100mg nie 500 jak ALA 3x po 100 czy po 200 mg będzie git? Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-11-29 23:51:18

Jedyną z gier jaką mam zainstalowaną na telefonie to Sudoku, które codziennie rozwiązuje na poziomie "ekspert".

W ogóle Kołecki schudł bo widziałem do wcześniej był... pulchniejszy jakiś jak zdjął koszulke na koniec to jak harnaś z tej reklamy komputerowej wyglądał, jaka klata i plecy, no i"chudy" chłopak był.

Jaka jest opłata miesięczna za trening Krav Magi w Kielcach?? I jaka atmosfera na treningu??

Jaka jest różnica pomiędzy oliwą z oliwek a olejem rzepakowym z pierwszego tłoczenia? Dlaczego wszyscy polecają oliwę? Olej jest tańszy.

[...] x 8p WIOSŁOWANIE SZTANGI : - dawno nie robiłem, wiosło robie hantlą od jakiegoś czasu, 27kg, mało, ale staram się zachowac jak najlepszą technikę, przynajmniej najlepszą jaką umiem WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - tu jest najgorzej, ost. robiłem na suwnicy, zakładałem po 20kg na stronę więc 40kg + waga gryfu w suwnicy x 6powt ****CEL*** MASA- [...]

Czy wy też tak macie przy ćwiczeniu E, że od razu po jego zrobieniu po nogach nie czuć, ale jak się chce zrobić jeszcze jeden przysiad to normalnie nie da rady :D? W ćwiczeniu K2 jaka ma być odległość nóg od "podpory/ściany" i jaka odległość między dłońmi?? Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-08-22 19:22:35