SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Kolejny cykl, xpand + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Została mi połowa xpanda z wakacji - mam nadzieję że się jeszcze nada na cykl ? :-) I mam pytanko jaką kretę by do tego jeszcze dowalić? Wcześniejsze cykle to mono, mono + CP, mono + xpand. Dać jeszcze raz ten sam cykl czy zamienić mono na jabłczan czy kre-alkalyn? Dieta oczywiście dopięta, mam w planie przymasować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2012-01-25 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym kupić prdedtreningowke natomiast nigdy jej nie kupowałem i chciałbym się doradzić was jaka jest najlepsza? W oko mi się rzuciła kamikadze eztreme pump z warrior labz ktoś stosował i może coś powiedzieć o niej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2018-02-15 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski progesteron

    Temat
    Doping

    Witam sprawa wygląda tak że mam progesteron poniżej wykrywalności na cyklu od kilku miesięcy, hcg w najróżniejszych dawkach go nie rusza. Zerowy progesteron to rzecz jaką powinienem się przejmować? Trudno mi znaleźć jakie są skutki uboczne niskiego progesteronu na cyklu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2018-07-06 11:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia odchudzające dla matki karmiącej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem matką karmiącą. Karmię piersią 3 miesięcznego bobasa i jestem po cesarce. Bardzo chciałabym wrócić do swojej wagi. Jakie powinnam wykonywać ćwiczenia i jaką zastosować dietę, by były szybkie efekty? Nie chciałabym zaszkodzić dziecku. Jeżeli się uda, to chcę karmić do roku. dziękuję

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2010-12-05 10:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan snowboardowych

    Temat
    Inne dyscypliny

    Tak jak w temacie szukam kogos co mi poradzi jakie buty lepiej kupic czy te cale z tworzywa czy te z materjalu tansze . Niewiem jaka jest roznica miedzy tymi butami . Co sadzicie o tych deskach po 90 zl w marketach czy to sie nadaje do jazdy? [email protected]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2005-01-24 14:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie jaką gościu opracował ucieczkę przed "zejściem" do jednej nogi http://www.smog.pl/wideo/26509/salto_podczas_walki_dobre/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2009-05-30 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka prosto /skośna

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym skierować się do was z pomocą, a mianowicie nie wiem jaką ławkę prosto/skośną kupić przez alegro, mam jedną ale cena wydaje się niska, a sam się na tym nie znam i proszę o rady, tu zamieszczam link:http://www.allegro.pl/item791810480_lawka_skosna_prosta_8227sb_energetic_body.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2009-11-03 18:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na kregoslup ledzwiowo krzyzowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaka pozycje przyjac do spania przy bolu kregoslupa ,ocinek ledzw,krzyzowy,jakie sa najwlasciwsze cwiczenia ,jestem wysoki,195 cm,spie na wznak z walkiem pod glowa,czy wlasciwa jest pozycja z podkurczonymi kolanami

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-06-09 06:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test na enan royala

    Temat
    Doping

    witam, tak z czystej ciekawosci mam w planie wybrac sie na badania testosteronu. idzie enan e4d 250mg. poki co poszly 2 lotki. kiedy wybrac sie na badania, zeby sprawdzic jaka tego moc ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2016-10-08 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam do sprzedania kurtke firmy Surplus. Mialem ja na sobie 2-3 razy. Jest czarna. Cena jaka mnie intresesuje to 100zł+kw. Moge wystawic na allegro. Wymiary: Obw. w klacie-140, Dł.calkowita- 78. Jakby ktos mial pytania to gg 9074447. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3aa6e1e52204ca29ff2a62e1a9ca463.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2012-11-05 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć, mam do Was pytanie :) Jaka jest masymalna pożądana i bezpieczna, a jednoczesnie efektywna ilość białka w diecie kobiety średniointensywnie uprawiającej sport? Szukałam takiej informacji i znalazłam wiele sprzecznych. Pzdr :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2014-02-24 01:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Bluza B3 Befree r.Xl

    Temat
    Targowisko

    na sprzedanie mam bluze B3 r. xl w stanie bdb. Nie posiada żadnych plam, dziur ani przetarc. Wymiary: długość 75cm szerokosc 2x66cm. Cena jaka mnie interesuje to 100zł. LInk do aukcji na allegro KLiK /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da0e2eb232d44ca2b0fa1f883fbb7cba.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2014-11-09 12:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w yborze treningu...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Potrzebuje pomocy w doborze intensywności treningu, ćwiczyłem jakiś czas na " sucho " i teraz chciałbym dodać to moich treningów jakieś suplementy lub odżywki, doradźcie mi, co mam zakupić? Jaką dietę dobrać? Dotychczas ćwiczyłem około 3 razy w tygodniu na siłowni, i 2 razy w tygodniu na treningach taekwondo i kick-boxingu. Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2009-06-03 09:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna która ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka jest różnica między tymi kreatynami ?? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate_Classic-opis231.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Oczywiście nie chodzi mi o ilość i cenę. Tylko czym one się różnią, która najlepsza?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-09-18 16:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrzastka w nosie

    Temat
    Sztuki Walki

    Mam pytanie. Mój kolega gdy zapisywal sie na boks wycieli mu chcrzastke z nosa( chyba wiecei o jaka mi chodzi?) On jest malowiarygodny wiec po 1 Czy to prawda ze wycianaja te chrzastki 2.Czy to boli 3Robi sie to u zwyklego chirurga czy jak?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2006-10-23 16:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ShangTai

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym się dowiedzieć jaką dietę powinienem stosować . Male Age: 18 Height :178 cm Weight: 64,3kg Fat: 8,7% Fat Mass: 5,6kg Muscle Mass: 55,8kg TBW: 41,8kg TBW: 65% BMI: 20,3 Bone Mass: 2,9kg BMR: 1747kcal , 7309kJ Ideal body weight: 69,7kg Zmieniony przez - ShangTai w dniu 2014-12-15 21:46:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-12-15 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść aby uwidocznić mięśnie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie długo będę sie przygotowywał do wakacji, jednak nie wiem jaką dietę powinienem sobie ustalić. Dobra dieta to 90% sukcesu. Kto nie idzie do przodu ten się cofa !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2001-12-30 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można brać przeterminowane węglowodany ja mam carbo firmy olimp i nie bardzo wiem czy sie od tego nie rozchoruje a drugie pytanko jaka jest najlepsza odzywka na dosyc szybki przyrost masy ja cwicze juz pol roku na sucho i teraz mysle o zakupie jakis suplementow tylko nie wiem co mi da najwieksze efekty na dzis dzien waze 70kg i mam 187cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-01-11 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam chude nogi co zrobić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam chude nogi 55lat i chodzę tylko w spodniach lub długich spódnicach a chciałabyn nosić spodnie okazjonalnie a sukienki na codzień jaka gimnastyka nóg(trening na rowerze stacjonarnym 2,3razy tygodniowo po 40min.)a może operacja plastycana nóg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-04-17 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła z redukcją

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć jestem Piotrek mam 17 lat ważę 104kg wzrost 187cm. Chciałbym zrobić redukcje ale też siłę. Nie wiem jak zacząć trening co robić i czy w ogóle da się tak ćwiczyć aby osiągnąć dwa cele? jaką polecacie suplementacje przy tym czy spalacz+creatyna to dobre rozwiązanie Ps. czy można mieszać kreatynę+bcaa w jednym szejkerze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-01-04 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)