SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jaka średnica? ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jaka karta graficzna?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 12:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jaką masz pewnie słynny intel hd graphics %-) Takie ofety dają super latpopy pcety ale karta zinetegrowana i na ch** tu komu I7

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz racje paramaribo w wyścigówkach co chwile możesz cofnąć , jaka tam grywalność jest ?? %-) Ja bym sobiepograł ale na konsoli jakiejś tak w weekendy bo sie w nie strasznie nudze zajęcie nie moge sobie znaleźć , zaczne chybasuzkać jakiejś pracy dorywczej na wekendy to bedzie kasa na suple :D i na obciążenia bo dałem ogłoszenie w necie i dużo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam kontuzje barku i nawet lekarze nie wiedza jaka Nie potrafia rtg dobrze opisac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No w szkole to każdy się pyta o wszystko, tu co zmienić w diecie, jak trening zmienić, jaka suplementacja i na lekcji siedzę i rozpisuję %-) Mnie się pytają co ja robię w I LO bo wyglądam na ~24 lata %-) Zawody: http://tv.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 18:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gawlak jaka miłość ? po prostu nie chce mieć kontaktów z menelami %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 15:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    teraz mam ze sklepu, ale pas spodni zwężany o dobre 7-8cm i ciągle muszę sporo podpinać paskiem. 83 teraz w pasie, 67 w udzie... masakra jaka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ziperon , optimum nutrition gold o ten chodzi? Ja piłem cookie i bardzodorby smak ;) Tomek grid2 małorealistyczne ale grywalność fajna zresztą jaka tu realistyka w tych latach w jakiejkolwiek grze..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 14:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pegasusa nie miałem nigdy %-) Pamiętam jak dostałem psx jaką radoche miałem, chyba 2 klasa podstawówki.. Jeszcze zepsute, gry czarnobiałe bo coś rozyebane %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 21:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Davis chce sobie wygadać TSa jak Sonnen,ale polotu i inteligencji brakuje takiej,jaką ma Sonnen:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 11:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    jedyna plyta jaka kupilem to od sokoła - cbp- jeszcze we folii %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-01 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tylko subwaye wpjerdalam ostatnio @kps a kojarzysz ciuchy? Nie pamiętam już za bardzo chyba szorty + rash z długim rękawem ale firmy sobie nie przypomne, waga była ponad 90kg, nie pamietam dokładnie jaka w tej kategorii, chyba -95 albo coś koło tego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 20:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pozdrawiamy i nie zapraszamy ponownie %-) Widzieliście jaką żonke Mighty Mouse ma? Widać można być króciakiem i miec wygryw %-) Zmieniony przez - Seba- w dniu 2014-06-18 16:48:57

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długi cykl

    Post
    Doping

    no wlasnie ja juz tez bede mial zapas od razu wszystkiego bo akurat teraz mam dostep do 100% pewnych aptecznych srodkow, a potem kij wiec co sie moze stac wiec zapasy trzeba robic:D no a wlasnie tym razem na cyklu bedac uloze sobie kila alternatyw - cykl10-12 tygodni , sredni 18-20 lub dlugi 22-24 i bede uwaznie obserwowal co sie bedzie dzialo, a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2009-12-03 14:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Ćwicze planem FBW od miesiąca, 3x w tygodniu pon-sr-piatek, moge dolozyc czwarty dzien? Bo teraz wakacje i będę miał czasu. Jest sens czy zostac przy 3 ? 2. W niecały miesiac przytylem 4kg (Wazylem 67, teraz 71,3). Nie jest to tkanka tłuszczowa raczej, bo jest taka jaka była. Czy tak szybko zawsze leci na poczatku? I czy nie porobia mi się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 00:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, za nie cały miesiąc mam zamiar rozpocząć cykl spalania tkanki tłuszczowej. Aktualnie mam 13% chce dojść do do 6. Mam zamiar brać theermo speed OLIMPU. Co zrobić aby uniknąć spalania mięśnia ? dodam ,że będę wykonywał sporo aerobów i biegi interwałowe. Zmienię również sposób ćwiczenia na siłowni. Jaką przyjąć dawkę węgli i białka i czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie jak skutecznie ćwiczyć brzuch z jaka intensywnościa i ile razy w tyg? czy dzielić na skosy i mięśnie proste?. Dodam może ze 2 razy w tyg trenuje crossfit oraz 4 razy trening siłowy + aeroby ( interwały biegowe ). Jeżeli jest taki temat prosiłbym o wrzucenie linku. Z góry bardzo dziękuję :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 15:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierw kwestie podstwowe typu jak sie odzywiasz, ile spisz , ile wychodzi treningow w tyg. , jaka jest ich intensywnosc, ile czasu to trwa a pozniej dopiero czy carbo jest dla Ciebie czy nie, woda to podstawa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 15:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj 3-5. I tak trzeba zobaczyć jaka reakcja organizmu będzie, a wydaje mi się, że to będzie celniejszy strzał niż 1-2

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)