jaką

No ale za to jaka będzie góra , a nóżki swoje dostaną potem . Jakby na to nie patrzeć - zdrowie jest mhm... bezcenne.

Jaka moc :o, pozazdrościć tylko i siły i formy Panowie . Oby takich więcej

dzięki bicu za fajny filmik. Dla mnie to mało ważne jak to osiągnął bo tego nikt z Nas nigdy się nie dowie (tylko może domyślać itp). Wiemy tylko, że samo nie urosło i cztery operacje na sercu... Podziwiam sylwetkę jaką miał a miał super jak dla mnie.

łał fajne porównanie ukazujące daleką drogę jaka jeszcze mnie czeka. Emerytury pewnie nie dożyję bo próg podniosą do 90 lat Soga daję za zdjęcia bo super porównanie dałeś Rewelacja, dzięki.

Cześć Wuchta. Śledzę Twoje poczynania od dwóch lat, ale nigdy się nie udzielałem. Twoja determinacja i wyniki są godne podziwu. Mam do Ciebie pytanie: Wierzysz w dietę dopasowaną pod grupę krwi? Ciekawi mnie jaką Ty masz grupę krwi ? Dzięki z góry za odpowiedź. Pozdrawiam.

Widzicie jaka to dla nas tragedia skończyć, lub nawet ograniczyć treningi? A niektórzy nawet nie zaczynają ćwiczyć, bo "nie chce im się" albo "nie mam czasu" co jest totalną bzdurą. Tobie Wuchta życzę powrotu do zdrowia, oraz cierpliwości do dzielenia się zdobytą przez Ciebie wiedzą, ponieważ jej Ci nikt ani nic nie odbierze ;)

[...] rozwiązań bezkosztowych jeśli się nie uda trudno trzeba będzie wydać troszeczkę kaski grunt aby ból w kolanie minął. Trochę to przeszkadza w codziennym życiu. Diagnoza jaką przekazał mi lekarz podczas zabiegu to była kosa w plecy Długo nie mogłem się z nią pogodzić ale nie ma co płakać tylko szukać rozwiązań i mieć nadzieję, że uda się [...]

Właśnie tak myślałem, więc zapytałem się Ciebie o opinię :). Teraz bym był już w ogóle happy, jakbyś mi doradził jaką kreatynę wybrać ( mam świadomość że masz ogromną wiedzę na temat suplementów, więc odważałem się zapytać Kolano przeszkadza Ci w normalnych czynnościach? (sprzątanie, chodzenie itp.)

Mógłbym rozpływać się godzinami na fenomenem tego zawodnika...ale każdy z was chyba go już zna i wie że nie mogło go zabraknąć na tak ważnej imprezie jaka są urodziny naszego klubu!!!! Proszę państwa przed wami jedyny niepowtarzalny mistrz nad mistrzami i moja największa motywacja Tomasz Zwierzak Danielak!!!!!!!!!!!!!!!! [...]

WYPIS Z DNIA 09.01.2009r. Śmierć W Wenecji Przysiad ze sztanga: 40x10 50x8 70x8 85x8 100x8/8 Wyciskanie sztangi z klatki na siedzaco: 35x10 45x10 55x10 65x8 75x8 85x4 Rekord! (ostatnie z pomoca Knife'a) Wyciskanie sztangielek: 27x10 31x10 35x10 39x6 Rekord! Unoszenie ramion bokiem: 10kg x 30powt 10kg x 25powt 10kg x 20powt Unoszenie ramion w [...]

hahah jaka ciezka historia koluniu szfalistej tektury z carbo umiar tez jest mile widziany, pamietaj zaczynamy od mniejszych ilosci, dajemy czas na reakcje organizmu i nanosimy ewentualne poprawki(czyt. dokladamy objetosci przyjmowanych porcji)

no tak jak pisalem Ci na GG ... plecy za slabe jak na te ciezary albo nawet nie tyle co za slabe co takie trzymanie sztangi daje Ci gorsza dzwignie ... jak w nastepnej bedziesz trzymac trójbojowo to zobaczysz jaka jest róznica i oczywiscie skupimy sie na sile pleców na tyle ile bedziemy mogli (ciagów nie robisz to plecy silne nie sa). Ale zle [...]

Jaka waga obecnie i jakie rekordy na raz w mc, wl i sq?

ok ale teraz konkretne moze prozaiczne pytanie pewnie zostane zbluzgany za lenistwo ale coz... czy jest jaka okreslona kolejnosc wykonywanyxch cw na tescie z WF??

No, a nie? Przy takiej masie? Zobacz na Cutlera jaką on ma rozdupczoną.

smak 8/10 rozpuszczalnosc 9/10 :) ciekawe jaka bedzie energia na treningu : D

rok starzu, 18,5 lat...jeden cykl na olimp TCM mega caps...to najwyzej jaka krete dokupic? czy wogole inny cykl?

zalezy jaka pucha, zalezy jakie dawkowanie, zalezy jaki dlugi cykl chcesz zrobic no i zalezy ile dni treningowych masz storm fajny jest nastepny cykl tylko na nim dobra kawa potem storm i lux :- )

[...] zapytać o to dlaczego się to stosuje z kreatyną. Ten shock nie ma w sobie kreatyny, lub śladowe ilości i jest tylko pobudzaczem tak ? Dlatego w celu lepszych efektów dołączamy jakiś stak lub mono. Tak ? Z góry dzięki za odpowiedź. PS: 3-5 treningów w tygodniu jaką puche polecacie (ilościowo 0,5kg czy 1 kg) i na ile będzie mi starczyło treningów ?

W Shocku masz też kreatynę wiec nie ma co mieszać Storma i Shocka przed treningiem. Shocka bierz przed, a Storma po treningu ( zależy jak długi cykl i jaką masz puszkę to możesz brać też Storma z rana na czczo) w dni treningowe. Natomiast w dni nietreningowe Storma rano na czczo