jaką

Interesuje mnie od pewnego czasu w takim razie jaka jest Różnica między KULTURYSTYKĄ z FITNESS`em? ponieważ i na jednym i na drugim chodzi nam o świetny wygląd i tu i tu potrzeba diety,i tu i tu wykonuje się ćwiczenia zarówno aerobowe jak i siłowe. jakby ktoś był tak miły i wytłumaczył mi ten wątek. z góry dzięki i oczywiscie sogacze dla was:)

Siema, zakupiłem se "Nitrobolon II" i białko Ostrowia, no i zastanawiam sie teraz co tu by se do tego jeszcze dorzucić na porządny cykl, myślałem nad kretą treca (jabłczan), ale szperając po forum większość poleca Monohydrat! Ja jusz brałem MONO i wątpie czy na mnie jeszcze zadziała, proszę o pomoc jaką kretę se teraz mam kupić?

Hej. Jak oceniać produkty, które mają na etykiecie napisane np. Węglowodany 3.0g w tym Cukry 2.6g Tłuszcze 7.2g w tym nasycone 6.8g Od jakiegoś czasu nie mogę tego dokładnie rozgryźć. Jaka różnica między węglowodanami a cukrami w nich zawartymi tak samo z tłuszczami. Jakich produktów unikać i jakie ilości są niegroźne dla człowieka? [...]

Czesc. Zastanawiam sie nad wzieciem odzywki, ktora pomoze mi zgubic nadmierne kg. I mam pytanie, jaka wziasc? Myslalem nad TFB Trec'a... Niedlugo dostane rozpiske treningu + areoby(biegi) i chcialbym sie czyms wspomoc. Mam 15 lat, 95 kg wagi, 186 cm wzrostu oraz cwicze na silce 8 miesiecy ale z przerwami;/. Dzieki za wszelka pomoc. Pozdr.

Dosyc nietypowe pytanie,ale jezeli wiecie to wpisujcie ile macie w barkach,a ile w biodrach?.Jaka jest optymalna róznica pomiedzy barkami,a biodrami?? U mnie to wygląda tak: Barki ok.138cm Biodra niecałe 98cm Tylko czy to duza róznica czy mała to niewiem. Kto wie niech wpisuje przynajmniej jakies porównie bedzie

Witam. Ucze sie jezdzic na rolkach oczywiscie agressive i nie wiem jakie rolki wybrać tak na początek. Myślałem nad rollerblade TRS ALEX BROSKOW(http://pl.skate-europe.com/details/8282-rolki_rollerblade_promodel.html) ale nieznam się na tym dobrze. Prosze o rade. PS: Jeżdże na pozyczonych rolkach. Kwota jaką dysponuje to 900zł.

Witam wszystkich.Kumple mowia mi ze zle wyciskam,mowia ze barami,tez mi sie tak wydaje bo cwiczy z nami kumpel wazy 10kg mniej odemnie i krocej cwiczy a cisnie weicej odmnie.Jaka ma byc ta poprawna technika??

Witam, mam na sprzedaż gainer HI-TEC HI ANABOL GAIN, o smaku waniliowym, nowy nie otwierany. Cena jaka mnie interesuje to 110zł + kw. Pozdrawiam ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f807524be2144b5898e56d3d2543fec.jpg

Witam. Chciałem panowie zapytać was o deke firmy "lyka labs". Specyfik nazywa sie Libol-200. Co do propionatu to wiem, że tej firmy są bardzo dobre. Jaka jest wasza opinia na temat tej deki?

Witam, Czy mógłby mi ktoś napisać jaka jest różnica między ćwiczeniem klatki na ławce poziomej i skośnej.Posiadam tylko ławkę prostą i chciałbym sie dowiedzieć jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby zastąpić te na ławce skośnej.Jestem nowicjuszem więc proszę o wyrozumiałość z góry dzięki

Witam Do małej osiedlowej siłowni potrzebuję kupić bieżnię. Problem polega na tym że nie wiem jaką bieżnię wybrać ponieważ, nie będzie ona używana cały czas, a bieżnie do użytku domowego wydają się być nie przystosowane do codziennego użytku. Czy mógłby ktoś polecić bieżnie w cenie od 3-4 tysięcy ? Bieżnia będzie używana codziennie max 3-4 [...]

Eloall;] pisze w imieniu kumpla, mianowicie chce zapodac 12amp deci 2ml/szklo i 100tab stanabolu 5mg/tab...wazy 75kg przy wzroscie okolo 1,80 chcialby wazyc z 80kg przy jaknajmniejsyzch skutkach ubocznych, jak najlepiej ma wbijac ta dece i ten stanabol do tego lykac? no i clomid po cyklu kiedy i jaka ilosc? z gory dzieki za odpowiedzi [...]

siema, powoli koncze prace i wyjazdy wiec wracam na silke. Chce tradycyjnie zaczac od 3-4 tygodni atc a potem masa. Jaka dietke polecacie przy atc?Robic juz masowke??

Siemka. Wiecie, może jak wygląda w tym roku spawa ze sztukami walki w Toruniu? Jaka dyscyplina, gdzie, ile treningów, kiedy, za ile, kiedy można zacząć? Ma ktoś takie informacje na ten rok? Pozdro.

Sprzedam komputer oto parametry: procesor amd athlon 64x2 4200 am2 płyta MSI K9N NEO-F, nForce 550MCP Pamięć 2x Patriot 1024MB 667MHz DDR2 zasilacz 350 w karta gainward gt240 1024 mb GDDR5 128bit dysk seagate barracuda 10. 160gb, 7200, sataII, 8Mb tuner telewzyjny analogowy leadtek winfast tv 2000xp expert cena jaka mnie interesuje to 700zl [...]

Jaka kretke na drugi cykl??? bralem juz mono i teraz chce wziasc cos innego. Planowalem Aero2 z Cell Pumpem Czy to dobre polaczenie???

czy moglby mi ktos pomoc ulozyc diete dla 15latka? nie bardzo wiem jak sie za to zabrac a zalezy mi na zrzuceniu kilku kg i posiadaniu mniejszej ilosci tkanki tluszczowej... mam 174cm wzrostu i 72kg. czytalem o dietach na forum ale sam nie wiem jaka najlepsza. wolalbym bez suplementow... z gory dzieki za pomoc;) Zmieniony przez - czawit w dniu [...]

Hej, jaką polecicie przedtreingówkę bez stymulantów na redukcję ? Bez stymulantów ponieważ nie chcę, aby znacznie podwyższało ciśnienie. Głównie zależy mi na dobrej pompie i niskiej cenie :) Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2014-11-04 15:26:51

chlopaki pomozcie kupilem sobie otreby owsianie ale nie znam jaka maja wart odzywcza chodzi mi o B W T i blonnik/100g dam soga

Jestem na redukcji i bede brac BCAA, scorcha, bialko i kreatyne. Jak to dawkowac? Z tego co slyszalem BCAA przed i po treningu. Natomiast jak jest z pozostalymi? (piszac bialko mam na mysli albo odzywke albo zwykly posilek z duza iloscia bialka) Aha, kreatyne mam zamiar kupic dzisiaj. Jaka najlepiej kupic? nie chodzi mi o firme tylko czy moto czy [...]