jaką

Jaką ? :->

hehe :D dzięki Venc No dzisiaj odebrałem białko UNS truskawke. Z posiłkiem potreningowym wypije i dam znać jaka ropuszczalnosc i smak z wodą ;) . Za niedługo będzie notka narazie odpoczywam po obiedzie a potem trening, drugi z drugiego poziomu

mam pytanie związane z ćwiczeniem K2. Jeżeli je wykonujesz to nogi na jaką odległość masz od krzesła ?

Ja do A3 miałem krzesła, do A4 taboreciki akurat spełniały wysokość. Do A5 zastosowałem podpórke pod nogi na takiej wysokości aby taboreciki + podpórka dała taką różnice jaką zaleca autor

Staaary, śmiało możesz porzucić pierwszy człon nick'u :) Jak dla mnie jest superancko, tym bardziej że stawiasz na sprawność, a nie nabicie masy. Oby tak dalej ! PS. Jaka waga aktualnie?

no właśnie mi pasuje hah :D taki układ. Żeby za duża ta masa nie wyszła mi od tej pizzy hah bo wiadomo jedna dostajesz jaka chcesz do wszamania :D w czasie roboty

Kto jaką partię planuje trenować? Trzeba jakoś będzie się podzielić :) .

Ja *******e jaka banda chlopow na tej imprezie Sprawdza sie ze ratlerki zawsze najglosniej szczekaja

szczur mam kota i on cie zje mico tak z 35-38 w tym przedziale, ogólnie podoba mi sie sylwetka, jest co masic. pach pach i mnie dogonisz, jaka waga nie mam mtv niemieckiego ;/ tylko pl

Po takiej ilości browara i weedu jaką wczoraj pochłonąłem mam prawo

jaką maszynką?

jaka kurfa rozzpiska ?

jaka dobra akcja / komedia ? a gra miała w tytule vin diesel

Jaką dyskusję mam prowadzić z Tobą Sad? Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-05-06 17:43:02

kurva jaka pedofilia Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-07 17:27:51

za ile jak wygrales i jaka to byla aukcja ? bo jak kvrwa ta co bralem w niej udzial to chvj

Dzieki takie komentarze motywuja aby dalej pracowac nad sylwetka :D dodam focie za pare lat i ta jaka stara zobaczymy jak sie polepsze ;))jbc mam 17 lat

nie wiem zapewne moję mięśnie mają ch**ową jakość i są napompowane. Kazdy sie dziwi ze tak mało waże przy takiej posturze Wyj**ane mam czy ktos sie jara moją łapą mam jaką mam mi nie zależy na takim obwodzie jaki mam w tej chwili wolał bym zeby z 2 cm ująć ale takie mam łapy nie ćwiczę ich a rosną więc zrozum ze 44cm dla mnie to żaden lans albo [...]

wellcome7 Ile juz ćwiczysz podciąganie na drążku ? co ile dni wykonujesz cwiczenia opierajace się na właśnie podciaganiu ? I ostatnie pytanie %-) Czy liczba max powtórzeń jaką podałeś była sumą kilku serii czy jednej maxymalnej ?

"Ile juz ćwiczysz podciąganie na drążku ? co ile dni wykonujesz cwiczenia opierajace się na właśnie podciaganiu ? I ostatnie pytanie Czy liczba max powtórzeń jaką podałeś była sumą kilku serii czy jednej maxymalnej ?" 1.jakieś 3-4 lata, ciężko stwierdzić bo jeszcze nigdy nie trenowałem regularnie i miewałem kilkumiesięczne przerwy. 2. *raz w [...]