jaką

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Jaka waga? jaka cena?

chodzi mi o to jaka firma z tutaj wymienionych jest najlepsza a nie ty mi dajesz ten link wiem jaka deca jest najlepsza ale tych nie bralem wiec pytam o opinie kogos kto bral.

jeśli chodzi o włowinę zalezy jaka część i jaka klasa mięsa, jeśli to będzie jakiś odrzut 3 klasy faktycznie lipa http://www.jedzdobrze.pl/tabele/produkt/997/wolowina_poledwica

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

mysle ze spokojnie mozesz zaczac masowac teraz, co do dopasowania ilosci kalorii to sprawa bardzo indywidualna, ciezko stwierdzic jaka byla by dla Ciebie odpowiednia, nie ukladał bym na nowo a dodal kalorii po prostu do obecnego jadlospisu, kwestia tylko na ile byl odpowiedni i jak z jakoscia produktow bylo.. musiał bys wkleic swoja obecna diete [...]

dokladniej chodzi mi o firmy, które teraz są najpewniejsze ? Jaka susta najlepsza ? Jaka deka? winko ogarniałem balkana 180tab / 10 mg pewne 100% mam nadzieje , ze wystarczy metka tez juz jest ....

cóż , vic chyba z tymi nogami wiele nie zwojuje , forma tez nie powala kai niby ok masa fajna ale daleko do formy jaka powinien pokazac branch moze byc wysoko w sumie jay zdecydowanie zyciowak i licze ze wygra heath i dex podobnie dobra forma ale masy zdecydowanie brak GO JAY !!! :D

Jay to ma dziwny ten brzuch praktycznie skosnych niewidac dopiero zebate u gory to tak psuje efekt . Ruhl zobaczcie na jego miesien naramienny jeden wiekszy od drugiego. U Phila widac ogrom jego ramion do innej czesci ciala ,chociasz plecy to bardzo poprawil . Kai to trudno sie dziwic zeby byl tak dociety Ac skoro jego waga diametralnie poszla do [...]

O jaka chorobe Phila chodzi?

Spoko, udowodnil ze jest aktualnie najlepszy, przyznam. Ale Ty pewnie bys tego nie potrafil zrobic gdyby Jay nie wygral Siodema - Heath juz dawno udowodnil, ze nalezy do elity w tym sporcie i nie trzeba go nigdzie wpychac bo jego sylwetka robi swoje. Gdy wychodzi na 100% nikt nie jest w stanie dorownac mu forma startowa, separacja i szczegolami [...]

crom dobrze prawi SneS o ile sie orientuje to Olymipa nie jest zawodami kto zrobi lepsza osobistą forme w 2 dni tylko kto wyglada najlepiej i apropo ktos wspomnial ze Dex o takiej gestosci i separacji jak Warren moze pomarzyc ----> ta,zwłaszcza na przedramionach no comments. Dla mnie to pomyłka jaka nie powinna miec miejsca w takiej randze [...]

jak by trenowal to wiedzialby co robic pozatym jak ktos cwiczy np 3 lata to nie wierze ze nie wie jaka roznica w treningu z kreha a jaka bez Pozatym jelsi pisze w dziale trening to zakaldam ze pyta o trtening a nie o cykli krehy bo to rpzecie nie ten dzial Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-06-09 13:05:25

W jaka kategorie celujesz ?

[...] NOGI %-) kult - fakt , potencjał niezły.Mam też pełno czarnoskórych kolegów którzy wyglądają jak kolesie cwiczący ostro na siłowni a tak na prawdę to siłownie widzieli na zdjęciach a co weekend chodzą z piwem.Chciałbym też mieć taką genetykę jak oni szczerze :-) Co do tego 17 latka to przekonamy się za miesiąc jaką formę zaprezentuje :-)

Noo ciekawy jestem jaką będziesz miał formę na zawody :D ja chyba wyjdę do 18 lat w Zabrzu w październiku.

Makro obliczas z wagi jaką posiadasz obecnie, nie liczysz z wagi jaką chcesz osiagnąć

Ja nie słyszałem o tym, jedynie z kssw mi się kojarzy jakoś. Jaka SW Cię interesuje i jaka lokalizacja?

Wielkie brawa za odwagę i mądrą decyzję jaką było założenie tematu na forum. Kop w dupę za wcześniejszą głupotę. Dziewczyny wyprostują u Ciebie odżywianie i podejście do treningów. Będę zaglądał i kibicował. Powodzenia :-)

Mayki24 - jaka pompa ? brales juz os z NO boosterow wczesniej? jak oceniasz ten produkt?