SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • jaka kupić odzywke??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    moj staż treningowy to rok. niedawno bralem kreatyne . mam 16 lat, waże 70 kg , wzrost :180. zastanawiam sie nad jakas masówką. co byście poradzili???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2008-05-11 16:16:16 Liczba szacunów: 0
  • Jaka książka o sportowej tematyce dla początkującego?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Ćwiczę na siłowni od około roku,oprócz tego biegam i uprawiam sztuki walki. Chciałbym, żebyście mi polecili jakieś książki dla dość początkujących, tzn. żeby było tam trochę o odżywianiu, motywacji, ćwiczeniach, takie kompendium wiedzy. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2014-12-28 02:41:05 Liczba szacunów: 0
  • Jaka muza do treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak znacie jakąś dobrą techniawe która dodaje sił na treningu to piszcie tyle ile znacie! Ja proponuje "Scooter- Break It Up". Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-01-09 20:42:59 Liczba szacunów: 0
  • Witam, nie mam za dużej wiedzy na temat suplementacji, i dlatego chciałbym się dowiedzieć która z tych odżywek jest lepsza? HI TEC WHEY MASS BUILDER czy ACTIVLAB MASS UP czy whey MASS GAIN? Lub prosiłbym o jakieś wasze propozycje w tym przedziale cenowym.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2012-08-27 18:26:12 Liczba szacunów: 0
  • jaka alternatywa dla wyciskania na barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie , pobolewa mnie ostatnio kregoslup i chce zrezygnowac z tego bez dwoch zdan najbardziej dla niego niebezpiecznego cwiczenia co polecacie w zamian ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2005-09-06 23:36:14 Liczba szacunów: 0
  • JAKĄ KREATYNE I GAINER?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem z doborem kreatyny i gainera. Czy możecie mi cos polecić, dobre połączenie, które daje dobry efekt mięśniowy, szczególnie na masę. Dietę mam już ustaloną. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-06-26 19:33:10 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Oranż

    Temat
    Ladies SFD

    [...] : Od dwóch lat ćwiczyłam pod okiem trenera personalnego, trzymając dietę (o różnym rozkładzie w zależności jaki był cel). Niestety mój trener nie uwzględnił wady postawy jaką mam i tym sposobem wypracowałam jedynie dużą dysproporcję między lewą, a prawą stroną ciała. Udało mi się rozbudować plecy, ramiona, barki, biceps - do tego mam wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14149 Data: 2014-06-11 12:07:00 Liczba szacunów: 0
  • Jaka składana ławeczka skośna ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Napisalem temat w innym dziale, ale widzę, że tam ogólnie nie ma ruchu http://www.sfd.pl/Jaka_sk%C5%82adana_%C5%82aweczka_sko%C5%9Bna_-t537009.html Sory, że zaśmiecam ale zalezy mi na czasie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2009-10-12 20:40:17 Liczba szacunów: 0
  • Jaka jest twoja najlepsza grupa miesniowa?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Takie tam badania statystyczne :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2005-12-10 06:30:54 Liczba szacunów: 0
  • Jaka odżywka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trenuję judo i poszukje odzywki do zbudowania siły! Poszukuję produktu sprzedawanego w APTEKACH i w KAPSUŁKACH! Co wybrać. Wiem, że Olimp sprzedaje swoje odżywki w aptekach.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-03-22 17:35:44 Liczba szacunów: 0
  • Jaka laweczka?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Mam 15 lat, i chce sobie kupic laweczke, mam 2 oferty, zdiecią są na dole, proszę wybrać najlepszą dla mnie :) 1. http://img836.imageshack.us/img836/2069/18977968.png 2. http://img836.imageshack.us/img836/4635/43067802.png Z góry dziękuje !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-01-29 10:08:06 Liczba szacunów: 0
  • Waga łazienkowa...jaka?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Poszukuję jakiejś taniej i dobrej wagi (o ile takie są). Doradzicie coś??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2013-11-26 16:51:57 Liczba szacunów: 1
  • Jaka szkołę wybrać

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam w tym roku zdaję maturę chciałbym dostać się na studia po których łatwiej będzie można znaleźć pracę w policji lub innych służbach mundurowych.Znacie jakieś uczelnie na które nie jest bardzo trudno się dostać a są w miarę dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2014-10-11 11:40:41 Liczba szacunów: 0
  • Jaka ławka?

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam potrzebowal bym jakas duza wygadna lawke. Aby mozna bylo bez problemu targac 160kg i zeby rozstaw miedzy slupkami byl dosyc duzy bo mam 195 i lapie dosyc szeroko. Co polecacie? Cena nie jest istotna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2008-07-16 22:27:12 Liczba szacunów: 0
  • jaka mieszanka najlepsza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie kreatyny i anabolizery oraz no booostery można ze sobą łaczyć chodzi tylko o firmy, bsn, san, conntrolled labs, syntrax, nutrabolics? które połaczenie jest najbardziej sensowne i warte wydania tak duzej kasy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2006-09-14 16:30:23 Liczba szacunów: 0
  • jaka kolejność??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałem Was spytać o rade, mianowicie ćwiczenia na plecy w jakiej kolejności wykonywać ? -martwy ciąg -podciąganie szeroko do klatki -wiosłowanie na wyciągu dolnym Nie wiem co lepiej dać napoczątek ? Co myślicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-05-30 11:56:30 Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna lepsza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie,która kreatyna jest lepiej wchłaniana przez miesnie i daje lepsze rezultaty, w proszku czy w kapsułkach?w kapsułkach jest chyba tansza?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2004-07-18 21:33:53 Liczba szacunów: 0
  • Jaka dieta ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko Mam 14 lat od kilku miesięcy chodzę 2 razy w tygodniu na siłkę, udało mi się schudnąć 12 kg. Ważyłem 89kg aktualnie ważę 77Kg przy wzroście 180cm. Zauważyłem przyrost mięśni ale tłuszcz nadal jest :) i teraz moje pytanie do was, co jeść żeby schudnąć i przybrać mięśni ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2014-04-13 19:48:41 Liczba szacunów: 0
  • JAKĄ ODŻYWKĘ WARTO ZAKUPIĆ ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAM ZAMIAR ZAKUPIĆ ODŻYWKĘ SUPER WHEY GAINER 4000 Z OLIMPU. NIE WIEM CZY WARTO JĄ KUPIĆ CZY JEST DOBRA ???? PROSZĘ O PORADĘ !!!!!!! WESOŁYCH ŚWIĄT DLA WSZYSTKICH CZYTELNIKÓW SFD ŻYCZY ZYGO !!!!!!! Ćwicz i Czytaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2003-12-23 17:48:23 Liczba szacunów: 0
  • jaka kreatyna na 3ci cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie miałem 2 cykle na mono ostatni raz z pół roku temu.. zależy mi przede wszystkim na masie - budowa ekto więc co polecacie? - dieta jest dopięta tylko chce sie jakoś wspomóc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-03-29 18:46:26 Liczba szacunów: 0