jaką

OLO KK - nie pisałem że nie trenujesz KK, tylko że go słabo znasz, a to różnica. Jak sięgasz po materiały - sprawdź najpierw skąd pochodzą i jaka jest ich wirygodność. Bo na podstawie tego co wkleiłeś nie odważyłbym się wskazać na jakikolwiek styl, są po prostu za cienkie. Pisząc o TKD ITF wlej coś z 15-to tomowej encyklopedi to mi zaimponujesz. [...]

Mamed - gilotyna pierwsza klasa, nie spodziewałem się, że walka będzie tak krótka. Sowiński i Materla - kontrola przebiegu walki i spokój, dobry boks*****o co znalazło odzwierciedlenie na twarzy Zikica Błachowicz - zdominował całkowicie Valtonena. Pudzilla miał swoje 5 minut w tej walce... przesadziłem może 2,5 minuty, ale cepy nie wystarczyły, a [...]

szczerze jak usłyszałem że chce sie sprawdzić w mma pudzian to pierwsza rzecz jaka mi wpadła do głowy że właśnie robi to dla zdrowia , a nie tylko dla wygranych (oczywiście to moje spojrzenie na sprawe) jak by zostal przy ciężarach mógłby organizm mu pokazac za kilka lat co on na to/

Khalidov odkąd stał się popularny i zaczął dostawać kontrakty reklamowe, nie ma motywacji, żeby się stąd ruszać. Jest coraz bardziej promowany, co będzie wiązało się z coraz lepszą kasą. Po co ma się pchać do USA? Żeby dostać Palharesa i skończyć jak Drwal? A może żeby dostać Belforta i skończyć jak Lindland? Coś czuję, że Stann niedługo pokaże [...]

[...] pokrycia w czynach gdzieś tam biegał po 15 km w lesie widać było jego kondycję w ringu po co bierze swojego głupowatego braciszka który drze się i drażni jaki respekt przed jaką siłą? ta walka powinna być wygrana dvd miał farta a nie sprytny taktyk po tym jak się odsłonił i "pozwolił" Pudzianowi wystrzelać to nie miał prawa wstać moim [...]

[...] że będzie mógł to wykorzystać w walce. Popatrz na najlepszych. Są perfekcyjni technicznie, a czasem ich walki przypominają burdę przed wiejska dyskoteką. Może nie taką jaką zaproponował Pudzian swoimi cepami, ale popełniają tyle błędów technicznych za jakie trener jest w stanie wyrzucić delikwenta z treningu, że aż oczy bolą. Popatrz na [...]

Zastanawia mnie czy pomogla by cos komora tlenowa jaka maja kolarze, albo podmiana dotlenionej krwi, ciekawe czy o tym pudzi pomyslal. Powinnien wejsc na sfd i poczytac troche, potem ring, bo trenowac juz trenuje 3 x z mistrzami

popieram przedmówce. w szczenie na mmaskałki redaktorzy rozwazali opcje, jaka by była ogladalnosc, gdyby dajmy na to zabrakło Pudziana i Mameda... Odpowiem krótko: hóójowa

No z dietą będzie problem bo w większości jem to co wszyscy w domu, przynajmniej jeśli chodzi o obiady. I tak jestem na cenzurowanym, małzonka stwierdziła że mam pewnie dupe na boku... hehe Cukier i tak ograniczyłem - słodzę już "tylko" łyżeczkę a nie 1,5.... Bez mam odruchy wymiotne hehe Generalnie staram się zwracać uwagę co jem i ile ale tutaj [...]

woda popieram kabo, ogólnie to po tej wypowiedzi jaką ci zapodał to bym mu moda dał bo takie perełki się nie trafiają zbyt często. trening jaki wykonywałeś podnosił tętno, palił nie to co trzeba ze względu na zbyt małą podaż. sugestie do analizy: a) określ na nowo cel. b) skończ "zabawę" z żoną, bo to co dobre dla babek nie koniecznie sprawdza [...]

Musisz chyba poszukać dobrego rusycysty i pogrzebać w Internecie w poszukiwaniu starych podręczników sportowych z ZSRR. Jedyna pozycja jaką znam to: Zakrzewski, Stanisław: Z silnych - najsilniejsi. Warszawa : "Sport i Turystyka", 1973. Gdybym stał przed takim problemem, to przerzuciłbym książki Caculina i przeszukał zasoby sieci pod kątem nazwisk [...]

późno bylo bylem zmeczony i nie chcialo mi sie ruszyc, po za tym ja mieszkam w malym mieszkanku i wiesz jaka lipa, chyba Ci mowilem nawet z ost pisilkami jak musze robic aby domu na nogi nie stawiać :-P

"7 wejść na skrzynię jednonóż z wolnym opuszczaniem" Jaka jest wysokość skrzyni? Co to znaczy wolne opuszczanie? :-)

Temat jest długi jak rzeka :-) do każdego zawodnika dobiera się indywidualnie suplementacja w zależności jaka dyscyplina ale bazując na tych specyfikach co wymieniłem.

Kolega z biegu dzisiaj przyszedł, powiedział "pa jaką sobie dziarę zrobiłem", pokazał bica a tam taka sinica że te moje to przy tym wstyd nawet siniakami nazwać %-).

Rip a pracę zmieniasz na jaką?

1. 16.01.1950r. Tingvoll Norwegia 2. 400cm 3. Trójbój siłowy 4. Mariusz Pudzianowski - Najlepszy Strongman na świecie... Szanuję go za jego zapał i ciężką pracę jaką w to wszystko wkłada. Więcej takich ludzi jak on 5. http://pl.youtube.com/watch?v=JzGF03YY0VM Zmieniony przez - simon-zero w dniu 2007-11-11 18:59:25 Zmieniony przez - czorcia7 w dniu [...]

[...] bo się spieszę,ale mam nadzieję,że bardziej mnie zrozumiecie :) I naprawdę, nie oburzajcie się tak bo tak naprawdę nie ma aż tak bardzo czym i nie jestem tak niemądra za jaką mnie uważacie. 800 to jest ostateczność na chwilę, później lekkie zwiększanie- kiedyś poskutkowało. Dzięki za wszystkie posty, będziemy w kontakcie :) I Martucca sorry [...]

Knife a na jaką niedowagę sobie można pozwolić? 185 cm i 75 kg to jest niedowaga 10 kg. A np. na 185 cm i 65-70 kg też można sobie pozwolić? Nie chodzi mi tu tylko o style uderzane, ale głównie o walkę uliczną.

[...] w zawodach strongman, trenowal zapasy. Ogolnie był odsyc obity, nie unikal starc na ulicy. Wybral sie ktoregos dnia na boks, zeby zobaczyc jak to jest. Trener widząc, jaką gosc ma siłę, wyslal go od razu na sparing-taki mały test. Moj znajomy (wazacy powyzej 120 kg) dostal goscia poro od siebie lzejszego. I tamten go niezle poobijal. a [...]