jaką

Witam wszystkich z góry prosze o wyrozumiałość, ponieważ jestem naprawdę nowicjuszem w suplementacji... Proszę o rade jaka odżywkę bo brakuje mi białka w diecie, ćwiczę już około 7 miesięcy no i wkońcu zabrałem sie za dietę :D Chciałbym zeby była to dobra i sprawdzona :)

Witam, Mam pytanie odnośnie kreatyny creapure. Jaką byście polecili? Ja znalazłem Olimp Kreatyna Creapure oraz MULTIPOWER Kreatyna Creapure i wybieram narazie między tymi dwoma. Cena podobna więc, którą waszym zdaniem lepiej wybrać? Jeżeli macie jakieś inne godne polecenia to proszę o propozycje. Ogólnie chyba wybór nie jest zbyt duży bo niewiele [...]

witam -pytanko tylko z ciekawosci???omka w jakiej jest postaci wodnej czy oleistej????w jakich ampulkach, jaka pojemnosc w ml,??? i czy na cyklu aby osiagnac maximum ile brac ml????i jak czesto????przykladowo cykl 4 tygodniowy????z góry dzieki,czysta teoria i ciekawosc-pozdrawiam

Witam Robiłem 2 cykle z Deca ale pisało mi kilka osób ze to jest Bardzo dobre ale trudno trafic na Real wiec prosze was o napisanie mi co według was jest teraz najlepsze i pewne . Ijaki cykl bym miał sobie zrobic kolejny chodzi mi o siłe i rzeźbe Prosze was o pomoc bo macie wieksze doswiadczenie w tym kwota jaka jestem wstanie przeznaczyc na [...]

Witam mam pytanko, czy wiecie jakie są koksy zwierzęce (wiem jest np equipol). Jakie dają efekty,jakie skudki uboczne, i jaka jest ich cena. KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

Siema. Mam Do sprzedania dwie hanteli wraz z zabezpieczeniami oraz obciazenie do nich. Wiec tak hanteli: długosc 40cm waga ok. 2kg(jedna). Obciązenie: mam 8x2,5kg, otwór srednica 27mm, grubosc 3cm, srednica całego krązka 12,5cm, krazki sa stalowe. Cena jaka mnie interesuje za wszystko to 70zł. Wrazie pytan prosze pisac na gg.

Witam, mam do was pytanie, czy ten Metanabol British Dragon to nie fake ? bo mam możliwość dostania 100 szt. 5mg, który jest prawdopodobnie przywieziony z Angli. I jaka jest albo była jego cena ? bo jeszcze mi nie podali. z góry dzięki za odpowiedzi

[...] dart 10 w rozmiarze 44, ze smutkiem je sprzedaje ponieważ dowiedziałem się o tym że przy bieganiu należy mieć but o 1 do 2 rozmiarów większy a ja niestety kupiłem dopasowany do siebie i miało to wpływ na mój paznokieć -auć-. Cena jaką chce to 145 z wysyłką myśle że nie jest to wygórowana cena. Buty są czarno białe. zdjęcia mogę wysłać na priv.

Witam, jaką najlepiej Johimbinę kupić? Głównie chodzi mi o producenta/sprzedawce na aledrogo (Nigdzie indziej, chyba nie można jej kupić?) Dodam, że na razie nie zamierzam jej stosować, robię tylko zapasy na wypadek delegalizacji (W Polsce wszystko możliwe) :)

Witam znalazlem takie cudo: platki ryzowe (na 100g) weglowodany 86g bialko 6,7g tluszcz 1,3g i 85 kcl? czy to mozliwe, czy po protsu to blad w druku? nie ma to wiekszego znaczenia jaka maja kalorycznosc, pytam z ciekawosci bo nie wydaje mi sie, ze by wiekszosc z tych weglowodanow byla blonnikiem ;P

Do planu suplementacji chciałem właczyc kreatyne tylko teraz nie wiem jaka, najlepiej do mojeje dyscypiny wybrac (sprint). Na ile zaczac brac przed docelowymi zawodami? w jakich dawkach? i jak dłułgo ma trwac cykl? co polecilibyscie dodatkowo do kreatyny?

Witam, zależy mi aby przybrać na masie z pomocą diety i ćwiczeń. Mam 174cm wzrostu i 62 kg. Mam szczupłą sylwetkę i chciałbym być cięższy. Moglibyście mi polecić dietę jaką mam stosować? Niestety nie ogarniam pojęcia 180 gram białka tylko kurczak i ryż. Czyli co jeść, ile i ew. ćwiczenia. Dodam, że niemal codziennie gram w piłkę nożną.Z góry [...]

Mam dość nietypowy problem, mam dość dużą ilość tłuszczu na brzuchu, po bokach brzucha, na uda, na łydkach, i ostatnie najbardziej krępującej na klacie mam dość dużo, co mam zrobić jakie aeroby jaką częstotliwość, i jakie suple zastosować błagam pomocy

Witam! Wiek: 22 lata Wzrost: 173 cm Waga: 76 Cel: Sucha masa mięśniowa Staż: Rok (8 miesięcy dobrze ułożonego treningu w domu + 4 miesiące na siłowni). Dieta: Jest Teraz chciałbym polecieć w końcu z kreatyną. Mam na taki cykl do wydania 120 zł (maksimum). Jaką kreatynę byście polecili tak, żeby starczyła na cały cykl? I co najlepiej do tego dodać?

czy mutant mass jest dobra?? jaka jest najlepsza?? jestem suchy wiec potrzebuje cos dobrego i zeby szybko przytyc ..................................... ................................ .................................... ......... ..................................... ..... ............................ ..........................

mam małe pytanko.jak ktos odpowie dam soga.a mianowicie jaka jest kolejność bojów w trójboju podczas zawodów,chodzi mi o czy pierwsze jest wyciskanie czzy pzrysiad,rozumiecie z góry dziękuję

[...] do dawnej formy, ćwiczyłem +pół roku, brałem białko i kreatynę + jakieś bcaa, ale zabrakło motywacji i wszystko spadło :/ Znów chciałbym wrócić na siłownię, tylko potrzebuję, żeby ktoś mi poradził co teraz kupić, jakie suplementy wybrać, żeby szybko powrócić do tej masy jaką miałem no i do siły ? mam prawie 18, ale to chyba mało istotne ;p

witam . jakie suple są najlepsze dla dziewczyny która chce pozbyć sie tłuszczyku i chodzi na fitness, zaznaczam że dopiero zaczyna . jak myślicie l-karnityna? jeżeli tak to jaka ? jakiej firmy ? jaki rodzaj bo zauważyłem że w olimp jest ich kilka. dzięki za pomoc -----ようこそ-----

cierpnace dlonie-przyczyna od tygodnia cierpna mi dlonie mam uczucie spuchnietych rak az bola jaka jest przyczyna jak to leczyc co zrobic zeby sobie ulzyc rece az bola niewiem co mam robic az sie boje klasc spac niewiem co mam robic popozcie prosze boje sie bardzo prosze o pomoc

Witam biorę HMB już drugi cykl i zależy mi na poprawieniu jakości moich mięśni tzn. chce bardziej je uwidocznić i mam pytanie czy do tego polecacie jakąś pompę, jak tak to jaką :) ? Pozdrawiam