SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Raczej formalność. Gadanie o byle czym. Aczkolwiek dowiedziałem się od pana psychologa ze w Polsce jest tylko jedna tajemnica. Pewnie sie zastanowiacie jaka? Juz odpowiadam: -Tajemnica Smoleńska- . Do tej pory sie zastanawiam o co mu chodziło

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przyznawać się do depresji, jaką miałem kilka lat temu, czy kłamać?

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 15:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialem sie dowiedziec jaka jest wasza opinia na temat WOT , na temat studium oficerskiego na potrzeby WOT, Zmieniony przez - socermanager03 w dniu 2018-04-08 19:48:45

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 19:42:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wie ktoś jaka jest maksymalna dopuszczalna wada wzroku na żołnierza zawodowego?. Zobacz tabelę z wykazem chorób itepe, tam są opisane , zależy też od jednostki do jakieś się starasz No właśnie w obecnym rozporządzeniu jest to dość dziwnie napisane i trochę nie ogarniam. Rozporządzenie z roku bodajże 2016 jest dla mnie bardziej "czytelne" :D. Albo [...]

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medaliści MP w kulturystyce mężczyzn (1977-2007)

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Przypadkiem odnalazłem kolejne zdjęcie z mistrzostew Polski w kulturystyce w Toruniu-1997 rok-niestety nie opisałem jaka to kategoria oraz kogo przedstawia. Może ktoś rozpoznaje zawodników lub siebie?https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/1002840_10201308814420551_1075922185_n.jpg

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 09:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " wody zaw.sole mineralne sa najlepszym zrodlem dostarczajacym nam jony sodu, magnezu i wapnia. dzieje sie tak poniewaz wlasnie z plynow najlepiej sie wchlaniaja mineraly. o wiele lepiej niz z posiłkow pod postaćia stałą. pozdr mc " mnie tu coś nie leży :) raz ktoś pisze, że najlepiej sie wchłaniają minerały chelatowane a tych w wodach [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po spozyciu aminokwasow badz innego suplementu antykatabolicznego BCAA? Jaka ilość? Czy wystarczy WPI/WPC?

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 11:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-20 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu, a jaka jest roznica pomiedzy Cytogenix Xenadrine RFA-1 a Cytogenix Xenadrine Hardcore RFA-X? Z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 11:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ok jak uzupełnie dietę i dorzucę zma, vitaminy i 03 to powinno być oki bez dodatkowego supla rozumiem.... To jak możesz podaj mi sprawdzone dobre zma,vit,03 mogą być te nie tanie Mam jeszcze jeden dylemat niebawem kończę pierwszy etap redukcji nie wiem jaki będzie efekt końcowy może w granicach 20 bf przy wadze 80- 82 kg oczywiście venom [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Koniu Wiek 27lat 182 wzrostu 92kg Głownie chodzi i o zrzucenie brzucha tak wszysko wporzadku Diety niemam spalacz aktualnie używam Thyrotherm (juz koncze brać) Trening;3 razy w tygodniu Jiu Jitsu 1,5h w weekend godzinka biegania,2 dni w tyg trening w domku pompki brzuszki ok 30min.Dodam ze poczatkujacy wczesniej wolałem inne rozrywki od [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym się dowiedzieć jaką kreatyną polecacie na pierwszy raz na redukcji w połączeniu z dynaburn i czy radzicie spalacz wraz z kreatyną przyjmować od początku redukcji?

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 22:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, To mój pierwszy post na tym forum i od razu chciałbym podziękować za dobry art. Nie znalazłem niestety informacji o spalaczach nie oddziałujących na układ hormonalny, a w szczególności nt. spalaczy nie podnoszących poziomu kortyzolu. Jak wiadomo kortyzol powoduje odkładanie się uporczywej tkanki tłuszczowej, ja jestem nieco znerwicowany i [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie było aerobów to nic dziwnego że super efektów nie ma. zależy też jaka dieta jest?

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak to jest teraz z Venomem? Kiedyś bralem stara wersje i mialem dobre wyniki, alepodobno wycofali. Jaka jest ta nowa wersja? Bralem juz scorcha i lipo 6 black. Mysle teraz o hydroxycut hardcore, co wy na to? Szukam tez czegos co dobrze hamuje apetyt, pod tym wzgledem venom byl super. Myśle tez jeszcze nad jakimis dobrymi BCCA WIEK: 25 CZAS [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 20:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie nie, spytałem, czy ktoś jest zainteresowany linkiem do relacji. A jaka to różnica w stosunku do tego co napisałem? Forskolina - mało badań, nosz ****a nie bądź śmieszny, w Europie nie masz nic lepszego prawdopodobnie, nie licząc "teoretycznie nielegalnych". Więc jak mi wyjaśnisz, że olimp stoi w miejscu od lat w dziedzinie [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 10:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie objawy to raczej z za małą ilością kcal/słabymi posiłkami okołotreningowymi. napisz jak jesz. To może być to, sprawdzę przy najbliższej okazji. Generalnie w ciągu dnia dużo białka i trochę węgla (drób, nabiał, ryż). W dni treningowe faktycznie więcej węgla powinienem dorzucić. Teraz pytania dodatkowe - jaka jest skuteczność spalacza podczas [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza rzecz jaka mi przychodzi do głowy - co prawda nie mamy Twojego obecnego zdjęcia, ale czy przez rok zbudowałeś tyle mięsa by przy bf około 5% wyglądać zdrowo, nie jak z Oświęcimia? Generalnie utrzymywanie bf na takim poziomie nie jest ani zdrowe, ani opłacalne. pzdr/

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 16:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 19 CZAS REDUKCJI: chciałbym poświęcić 2 miechy tyrania bez odstępstw SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ciezko okreslic (jakies tam foty na stronie 29 - dziennik w podpisie- swoja droga ile moge miec na oko?) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ciezko okreslic - mysle ze sciecie fatu z klaty troche i brzuch przede wszystkim (jakby sie lekko krata [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 01:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie leży ale zwisa :) to chyba spalacz pomoże w szybszym spaleniu nadmiaru tłuszczu ?? Jak źle myślę t naprowadźcie mnie na dobry tor,na kogoś kto mógłby chodź trochę mi w tym pomóc, Bo szczerze powiedziawszy mam już dość własnego wyglądu ale zawsze robię coś nie tak i nie daje to rezultatów, ostatnio po rozwodzie postanowiłem że w końcu zrobię [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)