SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdyby każdy miał takie serducho i podejście jak Przemek, to świat byłby bardziej kolorowy, pamiętam jak mną zajął się bezinteresownie po Sopocie, wie jaką mam sytuacje i nigdy nie usłyszałem słów gdzie jest mój hajs... ooo tak dzisiaj jest ten dzień na TA kiedy to się rozklejam XD

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 09:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Elegancko:) Jaka różnica czasowa między fotkami?

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-20 11:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaka waga u Ciebie obecnie?

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mati jaka kolacja rozmantyczna i w dodatku w stylu fit ;-) U mnie w stoczni kiedys za niedziele placili x3. Ktos mial 20zl na godzine to dostawal 60 to na 8h kazdy byl chetny :-) Zdaje sie razem w 2018 wyjdziemy na wiosne :-)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 09:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazam cwiczylem bez koksu i wiem jaka jest roznica.Jesli ktos zaczyna na 28 w lapie to 36 cm bez koksu to bardzo dobry wynik w 2 lata ale pozniej dobić do tej 38 jest koszmar a 40 co dla niektorych jest nieosiągalne chyba ze dieta bedzie lepsza niz pudziana odzywki za 10 baniek miesiecznie.Nie wspominając o dobrej genetyce.Jedni zaczynaja na 38 w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2005-04-02 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie kurak 15,99 jaka oliwe masz? gdzie i za ile kupujesz? i ile ma mililitrów? bo ja to taką tanią kupuje z lidla za ~13zł 750ml niedobra w chvj ale jest

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19676 Data: 2010-08-18 14:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuczakosMłody lecimy sobie z czystą masą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego jaką ja głupotę dzisiaj strzeliłem Aż się boję o tym myśleć co mogło się stać . Za jakąś godzinę możesz się sam przekonać u mnie w dzienniku

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 19676 Data: 2010-08-22 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:inks PŁEĆ:facet WIEK:24 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4lata ( z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:100 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:44 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-02-01 15:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG kilka pytań

    Post
    Doping

    A jak wyglądają te strzykawki insulinowe, bo nie miałem nigdy z nimi do czynienia. Jaką strzykawką nabrać roztwór i jaką wstrzyknąć. I tak mam 15000ui, Zastanawiam się jak to najlepiej bić. 10 dni po ostatnim strzale okej, ale jak HCG w jakich dawkach i co ile pozniej po skończonym HCG clomid

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2016-06-13 12:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie przedramion i dloni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaka jest średnia ilość powtórzeń na mase w ćwiczeniach przedramion? (uginanie nadgarstka z hantelka na- i podchwytem) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie efekty po pierwszym cyklu byly? (ile poszlo sily, ile w lapie, ile masy) no i czy przy dece bez testa nie bylo jakiegos wielkiego bloka? i wszystko dryga jak nalezy teraz? a no i jaka dawka deki, a jaka winka - dzieki za odpowiedz ;) a co do cyklu to cos takiego 1-5 meta 1-10 deka 1-8 enan 9-14 prop jak chcesz zrobic trzy centy w lapie to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-06-16 23:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajna stronka, szybko śmiga. Na zawodach wygladałeś fajnie ale na masie...brrrrr (białystok), ile przybyło? Łapę masz naprawdę wielką, szkoda że nie masz więcej fotek takich jak z Wawy 2001, plecki tyłem wyglądają fajnie, no i Ola Kobielak Na tych wszystkich fotkach widać jaka jest róznica między masą a rzeźbą... Jaką stosowałeś dietę [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2002-10-18 08:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nowego w suplach na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krzepki: masz racje fajna sprawa ale w stosunku do innych supli o jakies 10-20zł za droga (nie brałem po uwage tumeric i boswelia extract i Poly-Nag bo niewiem jaka jest tego skutecznosc i cena u innych producentow, podejrzewam ze skutecznosc znikoma). tMQ:opis brzmi podobnie do opisu Nandronolu choc moj angielski pozostawia duzo do zyczenia wiec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2005-10-18 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida Można prosić o wyniki walk ? Nie wiem jak je zinterpretować np.wynik walki Pudziana. Dla mnie to było K.O., na KSW to jest T.K.O. (jaka jest różnica ? jestem laikiem i nie wiem) a dla innych poddanie w parterze... Chciałbym sobie policzyć ile mam punktów. Bardzo fajny konkurs. Gratulacje dla zwycięzców. Nie mam pretensji do nikogo, że nie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2010-09-21 16:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dla tej osoby, która typowała z 2 kont to SHAME !! Dwie, to by on pierwsze nagrody zgarnął gdyby nie został namierzony cwaniaczek Kont miał na sfd w sumie ponad 20 i widać było, że zerował typowo na konkursy, ale już będzie z nim spokój. Tu taka krótka forma wyjaśnienia (m.in. do Zdenka): Podliczaliśmy tj. Marta opisała stronę wcześniej. Trochę [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12329 Data: 2010-09-22 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fokus No o to mi chodzi ze te frytki nic nie zrobia mi zlego chyba, tymbardziej ze nie ma ich czesto. Narazie mi sie skonczyly, ale niedlugo rodzice na zakupy jada to znow 2.5kg bede mial Solaros No wlasnie ja tylko z pierkarnika je robie i jak dla mnie sa świetne, super w smaku i wogole. No a wegle to jakos tak jak napisales, zeby miec ich [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10923 Data: 2009-10-26 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĄTROBA?

    Post
    Doping

    [...] kiedy oficjalna zmiana gramatury miała miejsce i czy w ogóle miała miejsce, twierdząc szczerze, że "zawsze tak było..." Zresztą przynajmniej z mojej wiedzy jaką też posiadam "od zawsze" 1 mg to około 3 IU rHGH. Jest to nie tylko wynik mojej niedouczonej wiedzy jak sugerował mi to kolega owad i złośliwego pomijania [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2002-12-09 15:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj treningu nie było. W tym tygodniu będą 4, jeśli jutro ogarnę inną siłkę. Ogólnie to jestem teraz w beznadziejnej sytuacji, bo mam umowę na dwa lata (minęło dopiero 5 miesięcy), a nie mam zamiaru tam wracać i już wiem dlaczego przychodzi tam tak mało dziewczyn. Tym kolesiom po koksach się chyba trochę ryje w głowie#-P#-P#-P Jaka jestem [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 08:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ja nie mam tutaj żadnej koleżanki... ale ta siłownia wyglada na bardziej cywilizowaną :-) droższa i kawałek dalej, muszę całe miasto przejechać, ale to akurat najmniejszy problem. tak teraz ogólnie mówiąc, to patrzcie jaka beznadziejna sytacja, no bo co kobieta może teraz zrobić? pójdzie do właściciela, tamci się wyprą i powiedzą, że ona sobie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-10 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha, Niemcy sie w koncu zmieniaja (albo tylko w BW maja nasrane w glowach) %-) To super wiesci! Carr, to moze byc twoj zawod nawet. Znajdz sobie praca jaka lubisz, a przez cale zycie nie bedziesz musial pracowac nie? };-)

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 09:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)