jaką

uu ogromny progres ale masz tendencje do tycia Jaka waga na tym foto?? Zmieniony przez - idzkos w dniu 2008-10-08 21:05:17

[...] 2 tygodnie treningów ale już lżejsze, aby wykorzystać kreatyne poprostu zawartą w mięśniach i potem tydzień regenracji! Wkońcu się zabawie LUKNIJCIE TO! http://www.youtube.com/watch?v=h2q55gMrOgA To dopiero wymiata xD Skumajcie jaką mieliśmy beke jak to puszczaliśmy po wypaleniu Smoka... Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2008-10-15 20:56:50

Witam właśnie skończyłem 8 tygodniowy cykl treningowy który miał na celu przyrost masy mięśniowej. Podczas cyklu brałem takie suplementy jak: BCCA, glutamine, oraz białko, chciałbym teraz przejść do spalania tkanki tłuszczowej przy jak najmniejszej stracie efektów uzyskanych podczas wcześniejszego cyklu. Chodziłem na siłownie 3 razy w tyg. [...]

Idzie tak, aby było dobrze. Złe wrażenie odniosłeś kolego, chyba jednak nie pamiętasz sytuacji jaka wtedy była i to nie była tylko moja decyzja.

Nie ma tylko myślę, że optymalniej będzie w tym wypadku robić 3 dni. Jakby nie patrzeć trening nóg w Twojej rozpisce nie jest jakiś bardzo wymagający i czasochłonny, więc spokojnie można go połączyć z barkami, które lepiej zareagują na trening z taką dużą i "bodźcodajną" partią jaką są nogi

Co sadzicie o dorzuceniu pompek z obciazeniem do treningu(split)na masie? Stosował ktos?Jaka ilosc powt.?

Wielka szkoda, ze przegrał, liczyłem, ze w koncu wyga.. Jak ktoś wyzej pisał, strach pomysleć jaka sieka byłaby z JDS, carwinem, cainem czy nawet lesnarem. Szkoda, szkoda, cos nie tak z fedorem , nie ma juz tej zawziętości co w pride. Wand, Fedor, CC ich czas minął chciałoby sie napisać, ale przeciez przegrał fedor z gosciem 40 letnim wiec wtf? [...]

Porazka sedziego na calej lini,dlaczego nie przerwal jak Fedor sprzedal bule Hendo i on padl? Dlaczego nie przerwal jak JDS rozgramial Carwina,ze az musial spojrzec na sedziego dlaczego nie przerywa? PORAZKA !! Co do walki,obaj w swietnej formie,ta 1 runda to jedna z lepszych jaka widzialem.

Ile bym razy nie oglądał końcowki walki, tym bardziej się utwierdzam, że walka została przerwana jak najbardziej słusznie. Przecież Fedor aż się prawie przytulił do Herba, nie wiedząc czy to sędzia, czy przeciwnik. Jaka gotowośc do dalszej walki, jak on nie bardzo kojarzył gdzie się znajduje i co się z nim dzieje? Chyba niektórzy fani Feda mają [...]

"Dałbym im radę wówczas, gdybym 5 lat trenował boks" Te zdanie tylko mowi jaka masz plytka wiedze na ten temat

No..Dlatego jak sie jest w związku trzeba z dziewczyną porozmawiac o takiej opcji Tzn.Ustalic co robicie w takiej sytuacji.Moim minusem jest to ze jestem zdeczka nerwowy i kazda byle jaka zaczepka w obecnosci dziewczyny jest dla mnie czyms strasznym..Odrazu mam uczucie ze ktos mnie potraktował jak szmate..ze dziewczyna sie bedzie ze mnie smiała..i [...]

oloo, na jaką grupę chodzisz? Na którą godzinę

Siemacie Panie Panowie i Skorpion xD Dawno mnie tu nie było jakoś mi się spamować nie chciało tylko sobie czytałem :D Niedługo półroczny staż w muay thai :D ale tylko 2 treningi w tygodniu i jak na razie sparingów brak;/ Dobra ale nie o tym chciałem :D Jaką maść na rozstępy polecacie?? :D bo mi się uda i pupa skoksowała xD I już jak ma być [...]

jaka kaczor ?? napisz na facebooku zeby nie pisac o konkurencji :-d

Wczoraj zrobiłem 4 jaka całe 2 białka 3 banany cynamon i z 50 g platków owsianych zmielonych na mąke. OGIEŃŃŃŃ!!! większość zjadłem prosto z patelni bo niemogłem się powstrzymać. Potem na zimno też świetne :) Leci SOG

Stary idź na trening, nie ma tu sie co rozpisywać nad tematem. W jedynej kwestii w jakiej Ci możemy pomóc to w wyborze klubu i podaniu adresu. Skąd jesteś i jaką masz alternatywe.

Wy wielcy wymiatacze uliczni zdobedziecie sie na jaka inteligentna i spojna merytorycznie wypowiedz czy jeśli nie jestem wymiataczem ulicznym, to też muszę się zdobywać na inteligentną i spójną merytorycznie wypowiedź?

Manchester United znowu na ustach całej Anglii. Jednak nie z powodu fantastycznej gry, a przez imprezę, jaką zorganizował kilka dni temu pomocnik klubu, Cristiano Ronaldo. Portugalczyk zaprosił do swojej willi przyjaciół oraz... pięć prostytutek. Panie z agencji przyjechały taksówką z oddalonego o 60 mil Leeds! Panie bawiły się przednio. Pływały [...]

jaka ciemna strona infamousa?

przenieś sobie wiadro koło kompa i sraj jaka euforia tu roni wychodzi a Ty z taką ulga patrzysz