jaką

30g oliwy z oliwek w szklaneczkę. Łyk! I popitka duszkiem! Bleee, jaka ta ku**wa jest niedobra.

Sugerowałem się przepisem parę postów wyżej, gdzie pisałeś o 10g, ale teraz załapałem, że taka ilość to pewnie przez 50 g otrębów. :) To kolacja już wiadoma jaka będzie :D

No ładnie poszalałem... wczoraj wódka, a dzisiaj chyba najbardziej tłusta pizza jaka jest (pizza hut). Na szczęście od jutra ruszamy z cyklem, dietą... i wykładami

Jaki post, masa%-) Rano chleb i jaja, potem gainer, a teraz tilapia, ryż z sosem pomidorowo-warzywnym %-) Jaka wigilia, taki cały rok \-) Paszoks wrócił, będzie jazda :)) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-12-24 13:40:48

Ryż, twaróg, jabłka duszone, odrobina miodu, kilka migdałów, zapite oliwą. Idealna kolacja na masę :-)) A jaka smaczna;-D Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-12-29 21:15:28

u mnie jakis czas temu twaróg płatki owsiane wióry kokosowe i siemię lniane, a niedługo pewnie wieśniak planuje zakupić odzywke białkową ale teraz już nie wiem jaka jest dobra... Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2012-02-29 21:28:16

jakie porycie z tym dżemem. Teraz przyczailem. I urodzil mi sie pomysł zeby trzasnac nalesnika z białym serem i odrobinka dżemu! Jaka masakra chyba nie wytrzymam i zrobie:( Przeciez jest srodek nocy...... ahhhhhhhh

kasza gryczana,ryba mrożona nie wiem jaka :D ,marchewka tarta z chrzanem . Zmieniony przez - czaroz95 w dniu 2012-03-26 16:38:43

Nie da się miejscowo spalić tłuszczu owszem da sie! podziel się z nami swoją wiedzą Jeszcze nie wiesz na jaka diete sie zdecyduje a juz podales jej rozklad makroskladnikow... Byle nie na kopenhaską... Wyręczyłem koleżankę w obliczeniach; rozkład dnia raczej nie ma większego wpływu na zapotrzebowanie dzienne - np jeżeli aeroby robię rano to [...]

to moze ja skomentuje i uzupelnie o lokale w ktorych ja bywam: Otoz wspomniana tu satorwka - bardzo fajny lokal, nie ma tam zasiegu tel kom - duzy plus, troche tam zmino - tez plus, mila obsluga, ceny jak wszedzie, kiedys odbywaly sie tam czarne czwartki ( grali hh i te klimaty), teraz dj troche dupowaty ale zeby spedzic czas to jest naprawde [...]

No 1800kcal to na pewno za mało. Nie napisałeś jaką masz pracę, jeśli fizyczną to zapotrzebowanie wyjdzie pewnie z 2800, jak siedzącą może coś koło 2400.

jaka vodka mi gingersa kieliszkami polewaja bo sie wylewny robie

nie przeszkadza taka jaka mam teraz to jest git sparowalem dzisiaj z typkiem co wygrał z jurasem jakis czas temu na zasadach k-1, rzeznik

Co było? Sport jaką pisałeś? Podstawe czy rozszerzenie?

pewnie ta marta trzebiatowska, czy jaka tam

jaka kasze na sucho mozna jesc...ktora tak smakuje?

Gymi, a Ty jaka waga, wymiary ? o fake to ja sie boje zawsze Zmieniony przez - Dymq w dniu 2008-05-07 21:57:51

jaka ekipa

no ciekawe jaka bedzie plyta tak mysallem ze tomo to swoj choooP

[...] (6 tyg temu na zawodach w Kent dostałem od nich koszulke za free) Twarzą tej firmy jest chłopak który wygrał kat Junior czyli Bogdan Rudycevas po prejudging zapytałem go jaką ma wage... 102/103 wysoki jest ale definicja super!! Zakh Khan - duża łapa nie ma proporcji moim zdaniem. za free 2 koszulki + czapka oddałem kumplowi bo ja nie noszę [...]