Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2209
przed chwilą znów taki placek, placek robię tak : [daje 3 całe jaja lub 2całe + jeedno białko, do tego wsypuję szczyptę sody oczyszczonej/proszku do pieczenia i mieszam tak jak na jajecznice, nie ubijam tego tylko tak żeby wszystko się połączyło, w moim przypadku dosypuję 50gram otrębów owsianych i 10g płatków
wsianych ale można dodać też mąkę żytnią lub same płatki owsiane (jeśli dodamy otrębów lub mąki jest taki bardziej chlebowaty) i to wszystko na patelnie pod przykryciem :) jak góra się zetnie to obracam i jeszcze chwilke. Późnię tne na 4 kawałki tak jak pizze i kładę na to co chce. Można zrobić kanapki lub położyć na to
ser mozzarella light + dodatki i roztopić.
Szacuny
274
Napisanych postów
3367
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
18896
Dokładnie Karvi - wygląda za***iście smacznie! Ten pomidorek na wierzchu i serek... Chyba sobie trzasnę dzisiaj taki placuch! .
Aktualnie jestem po dwóch kromkach pełnoziarnistego z ziarnami słonecznika i siemienia na zakwasie ( domowego ) z masłem orzechowym bez cukru, z kawałkami orzechów, jabłuszku, kubku mleka 2% z odrobiną cynamonu i zielonej herbacie
Szacuny
23
Napisanych postów
5416
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52179
Karvi, a wyjdzie coś z tego jak dam 3 jaja + 10/20 g owsianych, i to tyle? Nie mam ani otrębów, ani sody... Mąke tylko najzwyczajniejszą jaka jest w domowej kuchni, ale nie chciałbym jej dodawać : )
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2209
też nieraz robie 3 jaja + 50g płatków owsianych bez dodatku sody ani proszku do pieczenia, spokojnie wyjdzie ;) będzie troszkę twardszy ale też bardzo smaczny
Szacuny
23
Napisanych postów
5416
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52179
Sugerowałem się przepisem parę postów wyżej, gdzie pisałeś o 10g, ale teraz załapałem, że taka ilość to pewnie przez 50 g otrębów. :) To kolacja już wiadoma jaka będzie :D
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2209
tylko pamiętaj zebyś robił to na teflonie bo inaczej jeśli patelnia będzie sucha to przywrze .. ja mam taki teflon, że bez kropli tłuszczu placek odchodzi idealnie ;) można spryskać pamem lub kilka kropel oliwy