Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

kasza kukurydziana, jajecznica, ser low fat

zakończyłem dziś redukcję, ale będę Was wkurviał, dziś i jutro mam diet off, w wieczorem ide sie napyerdolić jak szpadel

Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-09-10 08:55:53

hehe dawaj :D zjedz za mnie kilka czekolad
i 1,2g ptasiego mleczka Bro.
Ja zjeżdzam na Ckd teraz :)

jajca na miękko i pieczywo i zielona herbatka.

drugie śniadanie
karkówka i frytek to dobrze ponad pół kilo, wuchta keczupu

na deser pistacje i piwo

a ja nie mam pojecia co zjescchyba ryz i cyc wleci

A ja 300g tłustej łopatki mielonej, parę ziaren ryżu i brokuł.

st_ud

oyebal by taka lopate pieczona

Makaron durum i tuńczyk z puszki

wołowina z makaronem durum