jaką

Elo ... Mam 16 lat ,waże ok 60/65 kg i jakieś 178 wzrostu ... Chodze na siłke od jakiś 2 tygodni i chce dowiedzieć sie jaka odrzywka była by dla mnie najlepsza ... Chce zeby to było coś na mase ... bo to na masie mi najbardziej zależy ... prosze o pomoć w dobraniu czegoś dla mnie a i jak coś to brałem wcześniej creatine z olimpu 1250 mg i mass [...]

Witam, Mam prośbe byście pomogli mi jakoś to połączyć posiadam: Weidera 4000 7kg , GLUFM 500g , STAK kreatynowy STORM , l-arginine. Chce to jakby rozbić na dwa cykle co najlepiej z czym połączyć? Jaka kombinacja będzie najlepsza? Pozdrawiam

Tak jak w temacie wiadomo teraz jest pełno interesuje mnie jaka długość i złamanie czy jak najbardziej ugięty czy jaki trudno mi powiedzieć najlepiej dawajcie fotki (nie z allegro)

panie i panowie taki pytanie mam w jakich rękawicach pracować na worku w lekkich przyżądówkach czy może ciężkich sparingowych tak np 14oz , jaka jest różnica treningu w ciężkich i lekkich rękawicach ?

Dzien dobry Bardzo prosze o rade,otoz moja mamusia przed 3 dniami przy upadku zlamala sobie biodro podobno jest to lekkie zlamanie.Z powodu braku miejsca musi czekac dzien albo dwa .Chcialabym sie spytac jaka dlugo da sie z tym czekac,wiem ze to by miala byc jak najszybsza chirurgiczna interwencja.Co mamy robic?Z gory dziekuje za odpowiedz

Witam. Dawno mnie tutaj nie było a znaleźć nie mogę tematu dotyczącego właśnie tego specyfiku jak w temacie. Ktoś pomoże znaleźć? A może ktoś wie jaka jest różnica pomijając cenę i gramaturę między Hemo Rage Black a tym Black concentrate (czy jakoś tak)?

Jaka powinna być odpowiednia waga dla osoby płci damskiej, która jest w wieku w wieku 16 lat, a jej wzrost wynosi 175 cm, a także czy waga 60 kg jest dla niej odpowiednią ?proszę o udzielenie prawidłowej i pomocnej mi odpowiedzi .

Czy korzystał ktoś z pomocy lub jest pod opieką trenera online? - Na jakiej zasadzie to się najczęściej odbywa ? - Jaka jest rozsądna cena za miesiąc (opcja dla początkującego)? - Czego powinno się oczekiwać/wymagać od trenera czy też co powinien taki trener zaoferować ? - Ile czasu powinien poświęcić na jakieś wskazówki czy porady ?

Czy lepiej jeść margarynę od masła? Jest to w końcu tłuszcz roślinny więc chyba tak? Jeśli tak to jaką najlepiej? Olek, [email protected]

Czesc mam pare pytan odnosnie smazenia. Wiem, ze to jest ostatnia opcja jaka powinnismy stosowac. Ale jezeli sa takie specjalne patelnio-garnki, do ktorych nie dodajemy NIC tluszczu i na tym smazymy piers z kurczaka przykladowo to czy ona sie rozni czyms od np kurczaka na parze (ktory jest uznawany za najdrozwszy chyba tak? ) ? pozdr

Siema chcialem sie spytac was co brac najlepiej z odrzywek na mase..jaka diete przy tym sobie dac...i jak trenowac.. jestem swierzy dopiero zaczynam cwiczyc i prosze was o pomoc jak cos moje gg 8705482 pisac na gg albo tutaj w postach. z Góry Thx

Jak w temacie. Kupilem je jakis rok temu, potem okazalo sie ze producent wycofal je z produkcji. Moze wie ktos jaka byla tego przyczyna? Jakies skutki uboczne czy inny powod? Nie wiem czy moge je brac? Bardzo prosze o info. dziekuje ergo

Witam! Jezeli pierwszy cykl mety był w dawce 15mg ed to jaka dawka bedzie odpowiednia podczas drugiego cyklu? Od tego pierwszego cyklu mineło z 3 miesiące.

Spotykam się, z różnymi poglądami w sprawie maksymalnej ilości białka w jednym posiłku, jaką oraganizm może spokojnie zaabsorbować/przetrawic etc. Jak to z tym jest ? Niektórzy mówią, że max ilość w jednym posiłku to np. 35 gram, inni uważają, że nie ma to znaczenia

jaka jest roznica miedzy otrebami owsiannymi a przennymi?Czy maka kukurydzianna a kasza kukurydzianna to to samo?Co to jest owsianka?Czy mozna nia zastapic otreby?Czy dieta dukana to dieta sprawdzona.

Witam Mam 25 lat 180cm wzrostu i 78 kg ćwicze na rzezbe i Zakupiłem takie odzyweczki jak Nitrobolon II i Creatine z firmy Mex i mam pytanko jaka Odzywke Białkową do tego dokupić cena nie gra roli chodzi o najlepsza jakość..Pracuje w systemie 3 zmianowym wiec nie zawsze mozna zjeśc o regularnej porze białko a takto odzyweczka by tutaj sie przydała [...]

hm chcial bym sie dowiedziec czy cykl zlozony z samej testy + bialko + kreatyna bedzie mial sens ? spotkalem sie z roznymi opiniamy ze lepiej dozucic do tego powiedzmy mete i takie tam jest to moj pierwszy cykl z dopingiem i nie chce przesadzac jaka jest wasza opinia powinienem dolozyc do tego jeszcze cos ? zalezy mi w glownej mierze na masie..

Witam, mam na sprzedarz potężny lancuch pancerke, o wadze 81,3g, długości 47cm szerokości 12mm i grubości 3mm. Cena jaką mnie interesuje to 180zl (2.20 za g). Podaje link do aukcji, która sie juz zakończyła. Pilnie potrzebuje pieniędzy a koleś w ostatniej chwili wycofal swoją ofertę. allegro.pl/show_item.php?item=1509960470

Jaka jest różnica pomiędzy bcaa w proszku a tabletkach. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26690.html Tylko taka ze moge pić podczas w ciagu treningu ?

Jaka technika kończąca wam najlepiej wychodzi? Brak podpisu pod wypowiedziami