SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Mielismy tu rozmawiac o klubie Serafin-ale dopoki gość mi nie odpisze-temat będzie chyba troche bardziej luźny. Miejmy nadzieje, ze żaden MOD nie postanowi zepsuć nam zabawy i interweniować. jestem wrogiem syjonizmu, nie judaizmu... Zdziwiłbyś się, jak wielu "myślących" "katolików" nie rozróżnia tych pojęć. Stąd fala [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10719 Data: 2006-03-09 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mialabym jeszcze takie pytanie. skoro do wegli warzyw nie wliczamy to w takim razie ilosc wegli jaka jem jest duzo mniejsza. przerobilam diete i dzis np wyszlo ok 45g wegli wliczajac w to warzywa, no ale moze jeszcze dobije do tych60g ktore maja stanowic 15% zapotrzebowania. I tak sobie pomyslalam po jakim czasie i czy w ogole powinnam [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5237 Data: 2008-09-27 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull + brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli mozesz cwiczyc trzy razy w tygodniu, to zrob pierwszego dnia trening push, drugiego pull, a trzeciego calosciowke. O niebo lepsza konfiguracja niz ta przedstawiona przez Ciebie. Szrugsy i brzuch do pull lub do ostatniego dnia. A - PUSH 1. Push press 2. Przysiad tylni 3. Klata poziomo/dipsy 4. Wznosy bokiem – to cwiczenie pull. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2011-09-04 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nigdy nie pisałem jaka miche trzymam mniej więcej wiec podam z dnia dzisjszego I-owsianka ~90g +3 jaja + łyżeczka od herbaty mąki (placek) gainer między posiłkami II.3 duż kromki ciemnego chleba + serek wiejski III. pierś z kurczaka gotowana+ ryż po treningu gainer IV.pierś z kurczaka gotowana + ryż V.puszka szprotów + łyżka oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 23:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :(

    Post
    Ladies SFD

    witaj! a telefonu, którym możesz zrobić foty nie masz? u Ciebie zdjęcia będą ważne. Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka : 67 pod biustem masz tyle ile w talii? a pod pępkiem mniej niż w talii? no i wrzuć swój dzienny jadłospis do http://www.dietetyk.sfd.pl/ i zrób zrzut ('generuj zrzut') i wklej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2011-09-01 11:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zmontuj Duda jaką ankietę i bedzie już pro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 18:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    yo % Panowie jaką oliwę z oliwek walicie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 09:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaka jest różnica czasowa miedzy Polska a USA ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 18:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaka cisza niepokojąca...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Link do tego i jaka cena.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a dla mnie za***iscie, jedyna lektura jaka czytalem lalka jutro bedzie ciezko- niemiecki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 13:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a grali jak po***anie za******lali prawie caly ****a mecz jako jedyny POlski ****a klub a wy nie macie do ****a pojecia o pilce noznej a sie ****a wypowiadacie jaki to Lech slaby, a ****a jaka CSKA za***ista juz nie wiecie ze to klub ktory z powodzeniem moze grac w lidze ****a mistrzow! A 2:1 za***isty wynik z nimi, Fejenord chyba 4 do ****y [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Naprawilem swojego za stowke. Kupie se ta nokie na lato chyba, teraz mi wypadl ten wyjazd na narty i nie wyrobie z sianem ale telefon mi sie spodobal wiec kupie i ****. btw jaka przerwa miedzy cyklami na krecie powinna byc najkrotsza? I co mam se kupic teraz po stormie? Pol puchy szoka mi zostalo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    benzynowy pojemność jaka ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja grałem, chyba jedyna gra w jaka grałem od ponad 10 lat... jedyna gra w ktora lubie pograc...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaka pucha w spamie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 10:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co jak co, ale mety nigdy nie wezme, po pierwsze szkoda wątroby, po drugie kojarzy mi sie z takimi "pakierami" z wiosek Zawodny a w jaka wage celujesz na ten maraton?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 16:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo chyba od 3000cm3 nie ma już znaczenia jaka jest pojemność auta z tego co kiedyś czytałem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też malucha? Domis jaką masz Bawarę? mi się marzy e36 328i na vanosie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-16 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    domis wg mnie jak juz masz pod 3 tys obr to auto leci super,jaka jest u Ciebie roznica w spalaniu pomiedzy ekonomiczna a dynamiczna jazda? zawodny ja od swojej zaplace 1300zl (pierwsze auto na siebie) Ty od malucha 900zl wiec ta roznica jest imo smieszna... co do tych silnikow wielo litrazowych 5-8L to jak ktoś kupuje takie cos to ***ie go czy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 16:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)