jaką

Które gi wg Was lepsze pitbull czy rebel? A4 pitbulla na jaką wagę/wzrost?

Witam, stoje przed dylematem jaka judoge kupic. Zastanawiam sie nad wyborem dax tori gold a dax moskito light. Prosze o sugestie. Z gory dzieki.

Cze! Jaką firme do bjj polecilibyście mi? i rozmiar? mam 180cm, oraz 85 kg. raczej dobrze jestem zbudowany :) W gre wchodzi cena do 300zł. Patrzyłem do tej ceny są Rebel, Dragon. Warto je kupić? jakieś inne propozycje? Hura! 666 odpowiedź ;P Zmieniony przez - Demondrras w dniu 2012-12-03 15:12:07 Zmieniony przez - Demondrras w dniu 2012-12-03 [...]

Mam około 178 cm, 86 kg. Czy takie kimono będzie na mnie dobre? KIMONO JUDO 450G Z PASEM marki Evolution 180 cm http://allegro.pl/kimono-judo-450g-z-pasem-marki-evolution-180-cm-i2931609210.html Pisaliście wcześniej że Rebela Bjj a3 będzie dobre ale Rebela jest droższe. Jestem poczatkującym i potrzebna mi byle jaka szmata aby była :) Potrzebuję [...]

Jaką polecilibyście mi firmę i z rozmiarem mam dylemat mam ok.185cm wzrostu i ok 70kg wagi. Z góry dzięki. Jeżeli chodzi o firmę to stawiam na jakość czy cena gdzieś do ok. 500zł.

Co sądzicie o gi Rebel Standard dla początkującego? I jaka długość pasa będzie optymalna dla kogoś z 90cm obwodu w pasie? 280 cm to nie za dużo?

[...] będzie mniejszy na treningu ? P.S. 20-30% z tego musiałoby iść z puchy bo z miski daje rade na jakieś 2,2 - 2,5 g/kg PeEs. Właśnie zmieniam dietę ze zbilansowanej (zastoje) jaką byś proponował ? zastanawiałem się nad Carb Cycling a później CKD. PeEs 2. Przeglądając dział natknąłem się że zarówno podczas eksperymentu 4 jak i treningu [...]

[...] Smak 10/10 Pobudzenie 5/10 Pompa 3/10 Miałem przerwę od stymulantów jakiś miesiąc, co do smaku jak zwykle mi smakuje%-) rozpuszczalność też wzorcowa ( trochę pyłku zostaje ). Pobudzenie przyjemne ale bez szału, jak po mocnej kawie. Pompa, hmm i tu już gorzej, mniej więcej taka jaką potrafię zrobić bez pre. Ogólnie po 1 porcji oceniam na 5/10.

Już jakiś czas korzystam z tego shakera i jak dla mnie rewelacja. Nic nie przecieka, ładnie wygląda i najważniejsza rzecz jaką kierowałem się przy kupnie to dodatkowe pojemniczki na odżywki. Nie lubię nosić w torbie na trening dużej puchy z odżywką ani pudełka z mega capsami ;) i dlatego nie wymienię tego shakera na inny model ;)

moze byc ciezko ze 100g gainera u mnie wchodzi w kazdy pojemnik po jakies 40g prolonga i to juz tak na styk praktycznie, zalezy jeszcze jaka odzywka jedna jest bardziej zbita, druga mniej, akurat prolong ma w skladzie kazeina micelarna co wplywa na to ze zajmuje wieksza objetosc

Mam sztange - wazy z jakies 10kg i ciezarki rowniez :) Jaka wiec taktyke powinnam obrac?? :) Moze macie jakis odpowiedni dla mnie program treningowy bo sama juz nie wiem jak laczyc poszczegolne grupy miesniowe. Jakis przyklad bedze WDZIECZNA !!!!!

Chyba się zaczynasz rzeźbić - skóra robi się luźniejsza. Trening nóg partnera nagraj a nie tylko relacjonuj :-) Widzę, że Pan zauważył skórę ale mnie się to nie podoba. Robiłem w tym roku redukcję z 86kg na 76kg przez 4 miesiące (czyli wolnym tempem) więc skóra powinna się już napiąć trochę jak w poprzednich latach a tu jaka była obwisła, taka [...]

[...] z osiągów. Rzadko udaje mi się odnotować taki progres nie mając kaloryki powyżej 3000. To również zasługa ostatniej redukcji, do której się przyłożyłem. Moja najwyższa waga jaką udało mi się osiągnąć to 86,2 kg ale ze sporym zapasem tkanki tłuszczowej, zobaczymy jak w tym roku pójdzie. Nie będę pitolił tylko wrzucę co mam wrzucić. [...]

[...] ułożony mam w oparciu o ziółka i dawkowanie wg http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_Hardkorowy__NIEHORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w%21-t638787.html Poniżej suple i rolę jaką mają spełniać. Wszystko stosowane wg zaleceń producenta bez zwiększania dawek. Dodam, że suple wybierałem trzy dni porównując wszystkie firmy dostępne na SFD. Głównym [...]

Jezoo-wiosłowanie po martwym ciągu -to najlepsza rzecz ,jaka może spotkaac w treningu pleców.. Ja zawsze tak robię :)

Jezoo-wiosłowanie po martwym ciągu -to najlepsza rzecz ,jaka może spotkaac w treningu pleców.. Ja zawsze tak robię :) Też tak robię w normalnym treningu, spojrzyj na poprzednie treningi. Tym razem odpusciłem z obawy przed dużymi przeciążeniami a wiosłowanie zrobiłbym na odwal się więc trochę bez sensu.

Dzwoniłem dziś do pracy i dowiedziałem się, że jakaś zaraza panuje bo kilka osób ode mnie ze zmiany też odleciało tego samego dnia co ja. Teraz się zastanawiam czy robić ten MiniCut czy dalej pociągnąć masę. Zobaczę jaka waga będzie rano bo może być tak, że w trzy dni zrobiłem to co zakładałem na 3 tygodnie. Ssanie mi się załączyło i może jednak [...]

Nogi i tricepsy. Na rozgrzewkę rower po pracy. Wszedłem do domu, szybka kawa i za trening. Przerwy jak najkrótsze max 2 min. Przysiady 15*52/15*72/15*82/10*92/15*72 Wykroki z kettlami 12kg 4s*30 Francuz 3s*15*28kg Łączona Wyprosty z liną 3s*10*15kg Wyprosty podchwyt 3s*10*15kg Waga po treningu i całym dniu 82kg więc wreszcie się ruszyło. Zobaczymy [...]

? Jaka sytuacja? Udo potężne!

Płasko to wygląda. Zrobię wieczorem zdjęcia porównawcze z grudnia i z dzisiejszego filmu i zobaczymy jaka jest różnica. Na pewno 4,7 kg. Wypadałoby zrzucić te 5kg aby pozbyć się opony i nogi lepiej dociąć bo jest mała różnica między grudniowymi a dzisiejszymi, czyli tłuszczu najwięcej tam siedzi. P.S. Widzę, że się nie przejąłeś ostatnią sytuacją [...]