Witam, zamierzam kupić sobie piłkę NIKE T90 Saber Lecz mam kilka pytań Ona jest zielona więc niebędzie się zlewać z trawą albo sztuczną trawą? Napisane ma że posiada niewidoczne szwy więc co to zonacza? tzw jaka jest różnica z szwami widocznymi a niewidcznymi?
Zacznę od tego że o redukcji wiem tyle co przeczytam i tak: 1. W jakich miesiącach najlepiej robić redukcję? 2. Redukcja u endomorfika jaka dieta, odżywki, aeroby i trening jakiś specjalny czy zwykły split,fbw,act czy co? Dodam że przez to że jadłem nawet o 22 wychodowałem sobie oponkę wstyd się przyznać ile w pasie ale pod pempkiem 100-102 a nad [...]
Witam, chcialbym sie was poradzic jaka kreatyne i przedtreningowke kupic. Mialem juz 2 cykle na monohydracie+gainer+bcaa~ Z ostatniego zostalo mi jeszcze duzo gainera, bcaa i troche glutaminy, mam tez jakis tributec2000. Zamierzam sobie dokupic jakas kreatyne ale teraz chcialbym sprobowac czegos innego niz mono, oraz jakas przedtreningówke z [...]
Siema, Postanowiłem rozpocząć swój drugi cykl, z tego co wyczytałem najlepszym rozwiązaniem będzie prop. Jestem 4 tyg od zakończenia mojego pierwszego cyklu na turce który trwał 8 tyg. Chciał bym dowiedzieć się : -Jaki test zakupić - Jaką ilość na cykl 6 tyg - Jakie dawki stosować w moim przypadku co ile dni ? - Co na Odblok w jakich dawkach i [...]
Witajcie. Jaką metke najlepiej zjeść na 1 cykl? Mam Eapa i Phoenixa obydwie po 5mg a może załadować 2 na raz? I jak z odblokiem warto po ostatiej tabletce na 2 dzien podjadac co noc po tabletce cloma przez 6 dni? Pozdrawiam i czekam na sensowne odpowiedzi.
[...] ciagle jestem w ruchu i na silke chodze od 2tyg po przerwie, przed przerwa chodzilem 2 miesiace na silownie. I jeszczewczesniej tez chodzilem pare razy. Mam takie pytanie, jaką najlepiej odzywke kupic zeby bylo widac progres. Prosze tez o napisanie mniej wiecej co mam jesc i w jakich godzinach. Zapomnialem dodac ze jakos dziecko bylem [...]
Witam, mam pytanie odnoście ćwiczeń na siłowni, chodziłam raz w tygodniu, teraz będę chodzić 5-6 razy w tyg. Zaczynam od dzisiaj. Chciałam się dowiedzieć z jaką dietą mam te ćwiczenia połączyć, aby schudnąć jakieś 5-6kg. Moja obecna waga to 59kg, mam 168cm wzrostu. Boje się też, czy po prostu nie przytyje, bo tyle się naczytałam o tym... Ile [...]
Sprzedam Telefon NOKIA 5800 Xpressmusic Zestaw zawiera - Telefon Nokia 5800 xpressmusic - 2 kary pamięci 4 giga oraz 2 giga - Ładowarka ( nie oryginał ) - Futerał na telefon - słuchawki Cena jaka mnie interesuje nie jest wygórowana i wynosi ona 350 zł, telefon ma normalne ślady użytkowania, jest sprawny. Telefon sprzedaj tylko ze względu [...]
cykl 10 tyg 20mg (ed) - Danabol przez 4 tyg 300mg - (co 7 dni) Deca Kiedy wystartowac z Nolva i jaka dawka? od razu pierwszego dnia po Dana? czy dopiero przy PCT po ostatnim strzale Deki? Czy warto przy tak delikatnym cyklu stosowac Milk Thistle jako ochrona watroby?- jesli tak to w jakich dawkach i kiedy?
[...] dzień strzała w poślad lecz wbilem pod złym kątem i igla tak jakby pod skórę weszla,podejrzewam,ze sok dostał sie do tluszczu a nie do mięśnia i przez to wyszła taka gula jaką widac na zdjęciu ale moge sie mylić dlatego wole sie upewnic czy to cos poważniejszego.Dodam,że jestem na teściu enanie i strzał co 4 dni,1ml.Pytanie: Czy iść z tym do [...]
[...] białko. (z apteki na recepte kołowany, wiec żadna wyj.eb.ka).Pytanie brzmi jakie leki wspomagające brać podczas cyklu, w jakich ilościach i po co. Dodatkowo kumpel pytał jaką dietę powinien stosowac na cyklu, bo zdaje sobie sprawę, że to bardzo ważna o ile nie najważniejsza częśc cyklu, a w tych sprawach jest całkowicie zielony (dieta). [...]
Moja mama ma taki opis po rentgenie: Nasady kostne tworzace stawy kolanowe wykazuja zmiany deformacyjno-zwyrodnieniowe w postaci zaostrzen i dziobowatych wyciagniec krawedzi powierzchni stawowych i wynioslosci miedzyklykciowych. Szpary stawowe zachowane. Jednym slowem - jaka dalsza droga? formy leczenia ewentualnego? do czego to moze prowadzic? [...]
Cześć. Nie mam czasu chodzić na siłownię (tzn. doba musiała by mieć z 48h, żeby iść do pracy, wyspać się i zajść na siłownię :) I chcę kupić jakiś sprzęt i w piwnicy "otworzyć siłownię" Moglibyście mi podać co kupić. Jaką ławkę, jakie obciążenia, gryf itp?? Coś co by się opłacało
[...] on głównie do przygotowywania 'shake'ów' np. twaróg + banan + mleko czy innych wymyślnych 'papek' jak np masa na omlety itp. Co byście mogli mi polecić? Zależałoby mi na zestawie jakby to opisać... zamkniętym... tzn blender zakładany na miskę. Kwotę jaką chcę przeznaczyć to około 200-250 zł. Z góry dzięki za pomoc. Liczę na Wasze pomocne rady.
Cześć,post kieruje do ludzi którzy znają sie na koszykówce.Chodzi mi o prowadzenie zajęć treningowych z dzieciakami,a chodzi o prowadzenie piłki w dwójkach i trójkach ze zmianą pozycji.Jaką byście zaproponowali rozgrzewkę z piłkami, i ćwiczenia dotyczące prowadzenia piłek w dwójkach lub trójkach ze zmianami pozycji, chce by wszyscy mogli [...]
[...] zbędnego tłuszczyku na brzuchu,udach i pośladkach,Pytanie brzmi,czy przy trenowaniu tylko MMA,bez siłowni,jestem w stanie ten tłuszcz spalić? Na takich treningach nie tylko trenuję technike,są również przysiady,brzuszki,pompki itd.. I kolejne pytanie,jaką dietę musiałbym stosować? Jakie posiłki przed i po treningu jesli trwa od 18:30 do 20?
Materiał na cykl: RAD150 - 60 x 10mg Materiały na odblok: HCG pregnyl. Stały dostęp do clenu Planowany czas cyklu: 60dni / 8 tygodni Zastanawiam się nad trzema rzeczami: 1) Jaką nadwyżkę w przybliżeniu zastosować w porównaniu do masowania naturalnie? 2) Czy zmienić coś w diecie by nabrać masy i nie podnieść za bardzo fatu. 3) Czy rozważyć [...]
Elo wiadmo jaka tu panuje opinia o ph ale mam pytanie czy ktos w ogole to stosowal i czy wajkims stopniu efekty/dzialaeni/skutki uboczne przypomina to wino. Chcialem udezyc propa wino i moze cos do tego zestawu ale ostatnio slyscze coraz gorsze opinie o winku z uc ,zamona tez trudno dostac ewentualmie ec zostaje ,ale chcialem wyprobwac ten [...]
Meta i odblok po niej
