SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Do znawców koszykówki!!

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2075

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14527
Cześć,post kieruje do ludzi którzy znają sie na koszykówce.Chodzi mi o prowadzenie zajęć treningowych z dzieciakami,a chodzi o prowadzenie piłki w dwójkach i trójkach ze zmianą pozycji.Jaką byście zaproponowali rozgrzewkę z piłkami, i ćwiczenia dotyczące prowadzenia piłek w dwójkach lub trójkach ze zmianami pozycji, chce by wszyscy mogli poćwiczyć.Mamy mało piłek do dyspzycji dlatego taka forma.

"Każdy mistrz wie jak czuje się przegrany"

"O sporcie jesteś pokojem"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1782
u nas trener robił tak na rozgrzewke 3 osoby: jeden w lewym pasie bocznym drugi środek a trzeci w prawym pasie bocznym, zaczyna ten ze środka podaje do któregoś z boku( obojętnie czy z lewej czy z prawej strony) i zasuwa na jego miejsce, ten co dostał piłke podaje do tego z przeciwnego pasa i biegnie na miejce tamtego któremu właśnie podał, po prostu biegniesz na miejsce tego któremu podałeś. Jak nie wyrabiają sie z bieganiem to mogą zawsze robić 2takt w strone środka, taki bieg kończy sie rzutem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3044 Wiek 30 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32840
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14527
Dzięki panowie, macie po piwie .

"

"O sporcie jesteś pokojem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 993
dunin - tzw. "krzyzowka" ...a na dwie osoby masa cwiczen typu zwykle podania, podania kozlem, podania w powietrzu, podania za plecami (pamietac o zmianie rak - takei cwiczenia najlepiej na jak najwiekszej szybkosci i bez kozlowania!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14527
A ćwiczenia z kozłowaniem??, słuchaj szybkość wykonywanych zadań może wpłynąc na złą technike u dzieciaków, tak mi się wydaje.

"O sporcie jesteś pokojem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 127 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 993
cwiczenia z kozlowaniem mozna robic osobno ... np kozlowanie ddwiema pilkami w dwucz rzedach (takie wyscigi - ktorzy rzad pierwszy skonczy - nie robi pompek np).. wszystko stopniowo i o wszystkim trzeba pamietac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 872
Witam
Nie napisałeś co masz na myśli pisząc dzieciaki która to klasa??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 475 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2196
A jakie to ma znaczenie? Nie liczy sie wiek, tylko to co potrafia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SIATKÓWKA - Atak

Następny temat

zestaw ćwiczeń kształtujących

Fruzelina