SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Deskorolaka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam zamiar zaczac jezdzic na desce i zastanawiam sie jaka bedzie dobra za cene do 150zł?? moze mi ktos napisze jaka i gdzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2008-02-10 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Jaka dlugosc powinny miec konczyny u doroslego mezczyzny o wzroscie 180cm a jaka u kobiety o wzroscie 170cm? Mozecie pomierzyc wlasne i podac wyniki. Pozdrawiam marta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2004-10-31 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe co nieco

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] The Blues) robią wszystko, by i ich zaliczać do piratów drogowych. Co gorsza, udaje im się to! Gracze Steve'a Bruce'a dbają o punktualność, tudzież średnia prędkość, jaką rozwijają na lewostronnych ulicach, wynosi 172 mph. Gdzie się tak śpieszą? Czyżby chcą ucieć widmu degradacji do The Championship? Ile warte są według BBC samochody na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2006-03-22 12:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnice-enantan

    Temat
    Doping

    Cześć. Proszę mi napisać jaka jest różnica między enatanem z Jelfy 100mg/ml z apteki a entanem z undergroundu 250mg/ml lub 300mg/ml? Jaka będzie różnica przy trt jeżeli zamiast Jelfy będę brał któryś z powyższych środków w tych samych dawkach np. 0.75 co 4 dni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2022-05-29 15:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli wybiorę sie do lekarza i dostane receptę na teścia propionatka to jaka jest maksymalna ilość jaka mogę mieć na recepcie i jakiej firmy będzie ten towar w aptece?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-07-19 10:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+teść->kiedy?

    Temat
    Doping

    Witam jaka powinna być przerwa pomiędzy ostatnim cyklem a rozpoczęciem nowego. Ponieważ jadę 8 tygodni z winstrolem w celu rzeźby + do tego clenbuterol.oczywiście odblok jest. Jaka musi być przerwa aby mógł zacząć cykl na deka+omka+meta?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2009-09-20 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAIL plan dla panny na masę,pliz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi i góra), 1x20 spięcia naprzemienne na skośne mięśnie brz. rowerek 30 min. -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, obecnie :3 serie - 12 do 15 powt. Małe ciezary ( ok.30%- 40% ciężaru max.), przerwy 30 sek. -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10273 Data: 2004-08-26 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa po treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam jaką najlepszą odżywkę polecacie bezpośrednio po treningu? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27318.html myślałem o tej,co sądzicie? jest jakaś lepsza? i jaką lepiej kupić białkową czy białkowo-węglowodanową?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-02-09 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jaka jest roznic miedzy zwykłym białkiem a koncetratem?? drugie pytanie jaka jest roznica miedzy zwykla odzywka weglowodanowa np mega mass , a carbo np. Olimpa?? Dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-04-23 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój art.: Błogosławione skutki przerwy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sflaczałe:<). Tak więc, reasumując... Oprócz tego, że opowiedziałem wam moją historię (:D) chce tylko przekazać każdemu, zarówno doświadczonemu jak i młodemu adeptowi sztuki jaką jest sport, że czasem po prostu warto poczekać, by uderzyć z nową siłą. Jeżeli naprawde CHCESZ, jeżeli Twoja dusza, psycha mówią TAK, CHCĘ!, to nic nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-09-09 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który znajduje się także w dziale ladies. Wasze wpisy powinny wyglądać następująco: 1. Podstawowe dane o sobie: wiek, wzrost, waga. 2. Ilość i rodzaj aktywności fizycznej jaką prowadzicie (czyli treningi, praca i inne zajęcia, które wymagają ruchu i znaczącego wydatku energetycznego) - ogólny krótki opis, bez jakichś zbędnych szczegółów, o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15603 Data: 2018-11-20 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Pije już od dawna cisowniankę, lecz tydzień temu zauważyłem, że ma ona za małą ilość minerałów, więc chciałbym się przerzucić na jakaś inna wodę. Jaka woda ma dużą ilość minerałów a jest dobra w smaku? Jaką polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-06-17 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i Dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 18 lat , trenuje na silowni ok 4miesiecy mam 185cm ,72kg . Jaka doradzacie mi kreatyna , czy narazie stosowac diete jak tak to jaka ? Po 4 miesiach widac efekty jednak chcialbym bardziej rozbudowac miesnie . I prosze o pomoc w ulozeniu 4 dniowego planu treningowe :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-06-28 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o tatuażu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiedy zaczęto stosować tatuaż. Czy kiedykolwiek zmuszano kogoś do zrobienia tatuażu. Jaka jest tradycja tatuażu. Pytanie nie dotyczy więźniów. Jaka jest tradycja tatuażu, od kiedy zaczęto go stosować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-10-31 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + wino ? ? ?

    Temat
    Doping

    witam. mam taki dylemat. koncze serie z betka bałkanem i chce zucic sobie zaraz po tym serie z winkiem. jaka mosibyc przerwa miedzy jednym a drógim? jaki cykl i jaka najl;epsza osłonka? dzieki z gory wszystkim za pomoc. pozdrawiam. licze na was :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-02-28 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie .czy jak np bede cwiczyl nogi to masa jaka zdobede podcza cyklu bedzie wieksza niz zdobylem ja robiac cykl trenujac tylko gorne partie? czy np kiedy bede trenowal nogi masa jaka zdobede bedzie taka sama tylko sie rozejdzie na dolne i gorne partkie ciala?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-01-30 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag w strongman - poradnik

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Każde szarpnięcie wpływa niekorzystnie na dolny odcinek kręgosłupa, stawy barkowe, łokciowe, nadgarstkowe. Większość zawodników do wykonania tej konkurencji zdejmuje buty, ponieważ wysokość, na jaką trzeba podnieść ciężar zmniejsza się o grubość podeszwy a przy tym postawa jest stabilniejsza. Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-07-15 14:30:23

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11863 Data: 2008-07-12 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna co wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek 22 lata Dieta jest dopięta 2-2.5g b/kg 3.5/4 ww/kg 0.5 tl/kg Wzrost 172 waga 84 Witam. Do tej pory brałem mono/storm/cm3. Jaka Kreatyna godna polecenia?? I czy kwestia brania mono ma sens?? Jak tak to jaka?? Natomiast jak cos lepszego macie do polecenia to co to bedzie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2013-01-13 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO EKSPERTÓW !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najpierw chciałbym zrobić jeszcze mase, potym rzeźbe i brzuch i później siłe. Muszę to wszystko wykonać bo mam zamiar zacząć trenować sztuki walki, ale nie wiem jeszcze jaką, bo też się nie znam (myślałęm o Modewrn Ju Jitsu, Combat Kalaki i Muai Thai). Będę NIEZMIERNIE WDZIĘCZNY ZA WSZYSTKIE WASZE drodzy profesjonaliści RADY!!! Dzięki z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2005-09-21 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Trening w domu

    Siemanko, chcialbym zapytac o kilka meczacych mnie pytanek. Tak, pisze tu, poniewaz cwicze w "domowych warunkach". Question #1: O co chodzi z treningiem progresywnym, co on daje i jakie sa jego efekty. Question #2: Jaką techniką powinno się robic rzezbe, jaka szybkoscią i jakim cięzarem. Pce.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2011-08-05 17:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)