jaką

ja pyerdole jaka wazelina leci

Son, a smak intensywny? Jaka konsystencja? W jakiej proporcji pijesz? Smaki fajne, ciekawi mnie jak smakuje cytryna, borówka. Jak soki?

Zależy jeszcze jaka oliwa, jedna wręcz pali w przełyku, druga wchodzi jak woda ;-)

yosispompki normalne męskie, burpee też TGU 5x prawa/lewa razem 10x mój najlepszy czas to było ok 17minut i z 10kg wszystkie serie, ale wytrzymałościówki to chyba moja mocna strona??? nie wiem zresztą, w każdym razie nienawidzę tego treningu przed i uwielbiam jak już jestem po. Ale powqiem Ci szczerze że daję z siebie wszystko i pot tak się leje [...]

Tomek dokladnie nie wiem jaka byla nagroda za 1sze miejsce,ale watpie zeby bylo to wynagrodzenie pieniezne, za 3cie dostalem Trofeum,Pas treningowy,Sciagacze na nadgarstki,Koszulke. Dzisiejszy trening powiem szczerze ze slabiutko,psychicznie byly checi lecz fizycznie masakra,boli mnie cale cialo. dobrze ze nadszedl weekend i bedzie mozna odpoczac [...]

a tak z ciekawości jaka waga? Sog za sylwetkę

Hi. Mysle ze nie zaszkodzi dac porcje Bcaa, tym bardziej ze kreca aero po treningu silowym i 2.5 godziny po posilku. zawsze dodatkowa ochrona tym bardziej ze przed zawodami dieta jest juz tak obcieta..ze kazdy gram miesnia jest na wage zlota.Film jest ale nie zmatowany ze wzgledu na slaby program ktorym Grzes probowal skrecic. Nowych jeszcze nie [...]

Wliczam cała pierś z kurczaka , czyli wliczam z niej całe kalorie , ale tłuszczy nie wliczam do b/t/w. dlaczego nie wliczasz tych tluszczy z piersi? Przeciez je zjadasz. Tak ajk napisalem chyba ze znasz jakis Magiczny sposob zeby sie ich pozbyc. a jaka diete wogule ukladasz? redukcja czy masa?

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Chodzi mi o domowe ćwiczenia...na siłownie może później, bo kasu trochę brakuje Michail, jaką powinienem dietę stosować? A raczej czego powinienem jeść więcej a czego mniej ? Może odrzywka ? Ale jaka ?

1. jaki cel diety 2. jaka waga 3. jaka genetyka (tendencja do tluszczu/hardgainer etc.) i sie zrobi. za 50 zl.

juz wrocilem Karbus ja tez Cie wpisalem ps Dzrodz w jaka grasz siate ? plazowa czy na sali gdzies? ja dop z plazoweczki wrocilem teraz codziennie w plazowe ciupiemy

asg jeszcze pytasz marze o takiej sylwetce jaka masz w profilu

mmm jaka ciepla woda na stawie

to ja kawal siedzi dwoch gejow przy basenie i jeden do drugiego siemanko. jaka dzisiaj woda....... a ch.......wa eeee. to skacze na dvpe

Moglby Marcin dac jakas fote jaka roznica

No ale cos bys mu napisal Jaka pogoda co tam porabiasz Jakiegos buziaka przeslal Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-04 23:28:40

Wczoraj od 20:00 miałem imprezę urodzinową. Przeciągnęło się do 6 rano. Wróciłem do domu, pospałem do 12 i poszedłem sprzątać remizę. Teraz ni chvj nie wiem jaka jest godzina

patrzccie jaka zamiana: http://www.sfd.pl/Zamienię_samochód_na_rower-t512247.html

Odwiedzałem te stronke no mozna mozna ale dojazd transport przerejestrowanie zaplacenie za przetlumaczenie papierow to wszystko trwa i takze kosztuje Zakup wchodzi w gre jedynie z polski juz sprowadzonego motoru . Kwota jaka moge wydac 4.5 tys Wiec musze szukac wytrwale