SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jestem jestem ale nie szykuję się na zawody także na takich dłuższych wyjazdach nie będę świrować i latać z pojemnikami - jeszcze mi się w głowie nie poprzewracało do końca :D Poza tym nawet mi się nagroda należy ! No to będzie szamka :P Już to widzę,bo ja to będę jadła co popadnie hehehe Niestety tylko dwa dni ,ale jaka radość :D Nagroda się [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 00:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no to musi byc mobilizacja na 200% ;) I to jaka!!! Będzie zap*****l 88-O

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Aga - mierz mierz ale nie na treningu- ja swojego mierzyłam na totalnym flaku- bezpośrednio po powrocie z Bytowa. Zjadłam posiłek i mówię do Marcina ' Ej, coś mi chyba biceps urósł ' :D Dorota redukcja mi nie słuzy mój bicek ma tylko 27,5 cm,spadł o 1,5 wciągu ostatnich dwóch miesięcy :( A wydaje sie taki ładny kurde O jaka niespodzianka :D [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 22:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Aga napisz lepiej jaką gramaturę miały te Twoje dobrocie wczoraj?:)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 18:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Aga napisz lepiej jaką gramaturę miały te Twoje dobrocie wczoraj?:) Doris nie wiem ,ale nie za duże ,kotlet to miało koło 130g,a reszta po troszku naprawdę,nawet wegli ,oprócz tej kanapki nie dojadałam ,tylko to co w potrawach:) Nawet nie czułam sie pełna,więc granice zachowałam :D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Halo halo Doris :) sucho to może będzie w sobotę ,jak dobrze pójdzie bo chyba zbliża mi sie coś co uciekło na długo 88-O Mówisz,że rozmawiałaś z moim trenerem ? ;) nie mów ,że mnie chwalił? To niemożliwe,on twierdzi ,że sie nie daje hahaha I dlaczego szaleńcze? |-) Julcziik - żyłka jest i to jaka,zreszta nie tylko na bicku :P Popuri dziękuje :)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wcale sie z tymi babeczkami nie ukrywałaś za specjalnie, a do tego jaka radosc haha

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 14:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jaka wołowinke jadasz i jak ją robisz? kociaki oba twoje?;) pipka fajne name dla kota haha

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laurra - świńska masa? to jaka to? bo nie wiem ;P Czy wyuczone to nie wiem,bo czasem tez broją,ale kochane mordki <3 Anka - taka prawda,ale z masą przesadzić nie można ,bo potem się wygląda jak klops :P Cielu - ja kocham wszystkie zwierzaki i moje kotki nie są zdradliwe! No wiesz {{:-( Sylwia- imię dość zabawne jak dla kota .To mój ex ją tak [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 17:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ej nie wiem czemu ale właśnie bardzo mi się podobaja ludzie na masie kobiety - bo są pełniejsze, kobiece a faceci - bo nie są takie szczypiory wysuszone, nie lubie takich twarzy na redukcji , no i nastroje mają lepsze hahahaha nie marudza itd :D ee godz 9 to nie tak wcześnie;p a o ktorej wstajesz normalnie Aga? Słońcw weisz ,zależy kto jaka ma [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 21:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dobry wieczór kochani :D Przepraszam za moją nieobecność na forum,ale w sobotę z samego rana wyruszyłam do Opola,gdzie odbywały się TARGI SPORT& FITNESS DAY Po przebyciu kilkuset kilometrów na miejscu byliśmy koło 16.W Opolu jak i na tych targach byłam pierwszy raz,więc ciężko mi jest porównywać.Jedno jest pewne stoisko UNS SUPPLEMENTS było [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Pollka - dziekuje :*** Myslimy o Grecji ,ale to zalezy co nam sie spodoba w biurze podróży.Najważniejsze ,zeby odpocząć i nabrac siły na nastepne miesiące:) Cielu - oczywiście ,miasto było nasze 8-) Iccana - Zalla by Sara Zalewska - polecam :) Julczik - dziekuje :** Patryk - a widzisz jaka inspiracja hehe ,dzieki ;) Popuri - - fajowo fajowo i [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaka micha <3 JAK z restauracji !

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    nooo ja lubie zimne odcienie, bo pasuja do niebieskiego :D jaka farbą farbujesz? ja mam podobnie, do pierwszych dwóch myć jest taki szarawy a potem zimny blond

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaka dzielnica? Jeśli można wiedzieć oczywiście ;)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-03 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jaka dzielnica? Jeśli można wiedzieć oczywiście ;) Będę mieszkac na Woli :D

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 22:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deski, rozbicia tkd

    Post
    Sztuki Walki

    Najpierw trener pokazał i mówił jaką techniką rozbija.. potem się pytał czy są ochotnicy, jak się już skończyli to brał do rozbijania kogo chciał.Powiedział jaką techniką kto ma rozbić zależnie od koloru paska..Jak ktoś nie wiedział jaką technikę ma wykonać (bo mu nazwa z głowy wyleciała) to mu pokazywał (nie rozbijając już deski).

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12070 Data: 2007-11-17 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD RAMIENIA:35,5 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:59 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84,5 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:111 OBWÓD BARKÓW:okolo 116 OBWÓD NADGARSTKA:20 OBWÓD KOSTKI U NOGI:28 ****POMIARY SIŁOWE**************************************** [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2015-06-07 20:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z założeniami yi (umysł) prowadzi qi (energię witalną), a qi z kolei prowadzi ciało. Energię witalną qi uważa się za główne źródło tak zwanej siły wewnętrznej (nei jin), jaką posługuje się adept taijiquan. W niektórych szkołach stosuje się obecnie interpretację klasycznych pojęć bardziej zgodną ze stanem współczesnej nauki. Taijiquan dzieli [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Style kung-fu/wushu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zamierzchłych czasach człowiek, by przeżyć, musiał walczyć. Walczyć ze zwierzętami, a także z innymi luźmi. Czasem wykorzystywał przedmioty, czasem zaś jego jedyną bronią jaką posiadał było jego własne ciało. Dziś popularne są rozmaite odmiany sztuk walki, w których na pierwszym planie znajdują się uderzenia lub kopnięcia. Wydaje się jednak, [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-29 00:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)