jaką

bolek1970: ale ja chce robic wyciskanie platformy nogami w gore, tak jak pisalem juz o tym z moralesem. mam problem ze stopami, nie zrobie przysiadu nawet bez ciezaru, w kolanie max do kąta prostego sie zgina i dalej stop przez stopy. jestem dosc rozciagniety jak na taka mase, ale same stopy masakra. zastanawiam sie czy w ogole do martwego [...]

dzial doping jest spoko jak wszedzie jest tam sporo ludzi co maja pojecie o tym co robia ale jeszcze wiecej jest "dzieci" nie majacych pojecia o diecie treningu a mocno wierzacych we wspaniala magie koksu.niestety koks to nie magia i trzeba jeszcze bardziej zapyerdalac niz na sucho jak chce sie miec efekty.wszystko dla jest ludzi ale i [...]

wrocilo bo pracowales fizycznie wiec miales spore zapotrzebowanie na energie, a pewnie obciales za duzo jak kazdy za pierwszym razem godzi ci o te plytki, cegielki, sztabki czy jak to tam jeszcze zwali? sa od 2,5 na niektorych maszynach poprze 5 na wiekszosci do 10kg. o jaka maszyne chodzi ci konkretnie? zwykle co co 5kg, a od jakiegos momentu co [...]

Kelton HOME stojaki na ciężary HS2 Kelton HOME atlas wyciąg Python + belka Jaka byłaby cena razem z wysyłką, oraz jakie są jeszcze inne dostępne drążki do wyciągu, prosiłbym również o podanie ich ceny ??

Po pierwsze: nie panikuj. Na tych fotkach widać normalnego chłopaka z właściwymi proporcjami. Jak nie wierzysz to wpisz w Google anoreksja i odfiltruj grafiki. Zobaczysz, że używasz tego słowa na wyrost. Po drugie: poćwicz psychikę w sensie pozytywnego myślenia o sobie i świecie. Pamiętaj, że wszystko co wartościowe wymaga nakładu pracy. I mówiąc [...]

A nie ma instytucji która pozamykałaby tych nieuczciwych producentów, chyba w Polsce to co jest na opakowaniu kupowanego produktu jest jakąś formą transakcji między klientem a producentem. A inny skład można nazwać oszustwem. W związku z tym gdzie udaliście się z tymi wynikami? Nie powinniście zawiadomić Ispektora Inspekcji Handlowej (chociaż nie [...]

Dymatize zawsze miał zaniżone ilości białka. Na jakiejś hiszpańskiej stronie były badania niedawno. I każda partia jaką przebadali była zaniżona.

Tylko skandalem nie są tu wyniki badań, a polityka Olimpu wobec konkurencji. Teraz to przeginasz. Olimp ma prawo prowadzić taką politykę wobec konkurencji jaką chce. W końcu to wolny rynek a nie oligarchia. Było by dziwne gdyby Olimp chwalił konkurencje. Jakoś inne "skrzywdzone" firmy nie głaszczą Olimpu po główce tylko lecą do prawników. A jakie [...]

Kolejny raz przypominamy - UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim. Odżywki Olimpu są odżywkami wysokobiałkowych na rynku polskim i chcemy ocenić ich jakość. Nie chcemy spekulować, tylko poznać fakty: Jaka jest zawartość frakcji alfa w produktach Olimpu? Jest to ad rem i nie jest to spam.

Trening dzisiejszy Nogi 1. Przysiad przedni 73,88,103x8, 118x5, 128x2 jeden za płytki. Siła na + idzie i będe srubował ten wynik we frontach do końca redukcji i na masie wypadało by te 150kg szrpnąć i nie jest to jakis nierealny cel tym bardziej ze stac mnie teraz na 135-140kg. 2. Gironda sissy squat 3. Wyprosty 4. MCNPN 5. Donkey calf raises [...]

Ciasto śliczne, fryzura tez - ale jaka lekkość i gracja w low barze!!! Zazdrość zżera....

O, boxy będę śledzić i próbować naśladować, teraz widzę jaka u mnie porażka :) Dzięki za ten filmik :) wracaj do zdrówka

Wlasnie Bziu mialam pytac Cie o to podciaganie, bo gdzies pisalas jaka masz strategie ale nie moge tego odszukac. robię tak załóżmy zaczynam nowy plan treningowy i zakładam sobie w sumie 25 podciągnięć na każdym treningu to ile robie w serii zalezy ode mnie i jak sobie podzielę ważne, żeby każde podciągnięcie było dobre technicznie czyli nie [...]

A jaka jest skuteczność leczenia i kiedy można oczekiwać pierwszych pozytywnych rezultatów?

Masz 17 lat wobec tego co tym leczyłeś ? Obejrzałem sobie stronę www.akuna.pl i jest tam dział PREMIE UDZIAŁOWE bardzo interesujące i dające pogląd na to jaka to firma. Może nie są na tyle bezczelni aby reklamować chrząstkę rekina i vilcacorę jako lekarstwo na raka (widziałem takie ogłoszenia na onkologicznych oddziałach szpitali) ale wcale to nie [...]

Ok, super. :) Zastanawiam się tylko nad tymi spalaczami. Czy ktoś doświadczony może mi napisać jaka opcja byłaby lepsza - biorę pod uwagę: - zestaw: http://bcaa.pl/sklepik/product_info.php?cPath=36&products_id=883 ; - thermo speed 2. Różnica cenowa jest znaczna, tylko czy aby jakość i efektywność obu tych propozycji się nie różni? Nigdy nie [...]

Warunki się nie liczą, a satysfakcja jaka :) W następnym tyg spawam poręcze do dipów, więc jeszcze lepiej się będzie na swoim ćwiczyło. Myślę jeszcze nad stojakami do przysiadów, bo ten worek już za lekki trochę, a wypchany maksymalnie.

Markotko fajny masz trening .Moge podebrac ?{{:-( Troszke bym musiala go przerobic pod siebie i dostepny sprzet na fitnesie ..Jaka jest roznica miedzy wznosami na posladki a wznosami na plecy (robilam tylko te drugie ).. Mi tez biust polecial bardzo szybko,ja tam nie zaluje ,male jest piekne %-)

Markotko fajny masz trening .Moge podebrac ? %-) Troszke bym musiala go przerobic pod siebie i dostepny sprzet na fitnesie ..Jaka jest roznica miedzy wznosami na posladki a wznosami na plecy (robilam tylko te drugie ).. Mi tez biust polecial bardzo szybko,ja tam nie zaluje ,male jest piekne %-) Zmieniony przez - sss... w dniu 2015-04-18 17:40:16

jasne czestuj sie, ten sam ma hexe ja ukradlam od niej :D tu masz filmik jaka jest roznica w tych dwoch cwiczeniach https://www.youtube.com/watch?v=pCFND-twRSA