jaką

Dokładnie, chociaż sprzęgło ma najechane 170kkm i ślizga się, ręczny ledwie łapie na 7 ząbku, w środku wszystko trzeszczy i piszczy, zawieszenie dzwoni jak ministrant w kościele, i ma beznadziejne hamulce, to kocham ją taką jaka jest

żeleś to się chyba nigdy nie nauczy jaka jest kolejność

jaka połowka ? Połowka to jest ch ... na dwóch.

Żeleś-no to mozesz nieźle deptać...Wstaw jakieś foto jak masz,albo napisz jaka Hondzia i która generacja... Czyli z Hundayem nic się nie dało zrobić po crashu?

panowie jaka maka nadawala by sie bedac na vlcd typ 2000 bylby si ?

zależy tez jaka waga jest u cb czy białka jest wystarczająco. Imo na redu zawsze powinno sie lekko podbić białko.

Tak samo jak z innych zrodel, czy jesz wegle czy nie, czesc energii w jakims momecie organizm zawsze wyciagnie z zarcia Zgadza się i zapewne ta porcja wyciągnięta z żarcia będzie taka sama na zwykłym VLCD jak i w ketozie. Uważam jednak, że zwykły niedobór kalorii będzie powodował spowalnianie metabolizmu przez co porcja z żarcia będzie cały czas [...]

marcin uwazasz ze nie ma u mnie ketozy?? dałem diete jaka jest potrzebna na vlcd...na uju nie stane aby leciało}:-( paski pokazuja mi ze mam stan ketozy i wiem ze w nim jestem. na innej stronie napisałem jak mam b/t/w wiec wiecej nie zrobie. spełniłem wszystko co potrzeba do vlcd wiec raczej w niej jestem nie ma opcji ze nie... no ciac kalorii [...]

4 dzien dobiega powoli konca -3 kilo zlecialo brzuch sie zrobil plaski. Spadkiem wagi zainteresowala sie zona i chce wejsc na diete. Jaka podaz kcl dla kobiety 58 kilo 170 2g bialka na kilo masy czy moze mniej? Ile tluszy do 50g bedxie ok? Bedzie jadla to co ja jaja piers dorsz twarog.

tez tego nie rozumiem ale progres zanotowałem z fatem bo koles mnie mnie widział 1,5 tyg i mowił ze mnie porobiło i wyzyliło...miło usłyszec takie słowa po mece na poczatku jaka przeszedłem..takze panowie trzymajcie sie :-}..warto było i na pewno wroce po 6 tyg ładowania...

Temu, że można szybko wrócić, nie zaprzeczam. Kwestia jaka była nadkompensacja glikogenu i jak intensywny trening. Ale wypowiedź była sformułowana tak, że można było zrozumieć, iż po prostu dwa dni ładowania nie wybiły z ketozy. Pisałem również, że już pojedynczy posiłek z większą ilością węgli wybija z ketozy i z tym też ktoś się nie zgodził. [...]

Wieprzowina od szynki(podobno 7% tluszczu) da rade na VLCD? Oraz Serki wiejskie itp? Albo po prostu jaka jest maxymalna ilosc dziennego spozycia weglowodanow(chodzi mi o, te zawarte w produktach białkowych, a nie zaden dodatek w postaci jablka, ryzu itp).

Każdy powinien robić pod siebie (dietę. nie mylić ze sraniem). Robię dietę na 100 wg i ok 2500 kcal przy bialku 3g/1kg.mc., kumpel będzie robił w ten czas vlcd. Docelowo chcemy porównać efekty, chociaż szczerze przyznam, że efekty na miczelx miażdżą na zapas i tak. Nie każdy natomiast wytrzyma taką michę jaką trzeba wytrzymać na vlcd

KruQ, btw, jaka dawka exe lecisz i co ile?

Panowie właśnie kupiłem sobie grilla elektrycznego z biedry z ciekawości . Takie cos http://produkty-z-bdr.blogspot.com/2014/05/grill-elektryczny-z-biedronki.html kosztował grosze wiec nie szkoda teraz pytanko pierwszy raz mam takie cacko i jak na tym grilowac to msuze uzywac jakiegos tluszu czy od razu wpieprzam piers z kurczaka przyprawioną ? [...]

[...] Euthyrox na VLCD. Mam problem z T3 a trafiła mi się T4 z apteki więc zastanawiam się czy przy tej diecie się sprawdzi w jakimś stopniu. Wiadomo, że obecność węgli jest niezbędna dla konwersji do T3 ale czy można określić jakieś niezbędne minimum, np 100g dziennie? No i jaką dawkę tego wrzucić? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-05-24 19:07:31

miczelx tak wiec i objawy ketozy moga nie byc tak oczywiste jaka na typowej diecie ketogenicznej gdzie spozywamy duzo tluszczu? skoro nie jest to dieta typowo ketogeniczna to i miesnie nie sa chronione przez ketoze bo wyczytalem ze ketoza sama z siebie juz w pewnym stopniu ochrania miesnie ? Zmieniony przez - nommad w dniu 2014-05-30 15:27:14

Panowie ktoś tu w temacie pisał, że w Kauflandzie można kupić piwo smakowe 1 g węgli w 100 ml. Jaka marka tego piwa, bo nie mogę tego znaleźć u siebie?

micz chodzi mi o weekend w sob po treningu i mam nocke na bramce to bym ładował przespał się i potem znowu połowe niedzieli ile wegli ? 12 czy może byc wiecej ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57c89b74d8ae4de8aa5c48875fa30b5b.png Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2014-06-05 20:48:55 Pisałem Ci, że tłuszcze do 50g. Strucla i mozzarella do wy.je.bania. [...]

Ketoza jest bezpieczna, jaka waga ? anaboliki bierzesz ?