jaką

Jakiej firmy kreatynkę preferujecie? nie pytam w jakiej formie bo oczywistym jest że z proszku (najtaniej, najlepiej), Jakie wyniki po niej? Z fazą nasycenia czy bez? itp. Pozdrawiam serdecznie!

Witam mam pytanie od 2 miesiecy cwicze na silowni 3 razy w tygodniu waze 58 kg i mam 162 cm i 17 lat wzrostu i rozmyslam na jakas odzywka ale nie mam pojecia co wybrac na poczatek prosze o pomoc kontakt gg : 512834 z gory dziekuje

Mam takie pytanie ćwiczyłem 1 rok i tu nagle mam kontuzjie reki. Lekarz powiedział, że nie mogę ćwiczyć przez 2 miesiące. Jaka dietę stosować, aby nie było dużych spadków masy.??????

alchemia eurochem balkan unigen atomic

Witam. Od września chcę rozpocząć cykl na prolce solo 20 shotów po 100mg. Mam krótkie i konkretne pytanie. Czy lepiej bić 100mg co 3 dni czy 200mg co 4 lub 5 dni? Z góry dzięki za normalne odpowiedzi

No właśnie jest taka sytuacja ważę trochę więcej niż powinnam do swojego wieku więc chciałabym zrzucić tak z 10 kg. No więc jaką dietę byście mi zaproponowali a może znacie jakiegoś dobrego dietetyka?

Witam. Pomoze mi tkoś ułożyc diete na mase???. Mam 18 lat 168mc wzrostu i 60 kg, nie wiem zabardzo co mam jesc zeby bylo dla mnie dobre. Może ktos mi podpowie jakie odżywki mugłbym zastosować. Z góry DZIĘKI

Witam, chciałbym się dowiedzieć jak wybrać odpowiedni model buta z Predatorów lub adinova, bo te buty wydaja mi się najlepsze, które modele polecacie i miałbym jeszcze pytanie gdzie kupujecie takie buty? Pozdrawiam, Damian

Witam, jutro zaczynam swój pierwszy trening i układam dietę. Chcę zapytać jaki bilans kcal, jeśli waze 77kg przy 176cm wzrostu, mam 16 lat i raczej jestem endomorfikiem. Rozpocząć mase z dodatnim bilansem, redukcje czy może bilans 0?

Za jakis czas mysle kupic sobie kreatyne. Pytanie do was: Jaka wybrac? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html czy moze inna?

Siemka witam was znacie jakaś dobra ławeczkę do 300zł?? najlepiej zeby byla z marbo

Witam czy mógłby mi ktoś ułożyć dietę na mój wzrost i masę mam 18 lat cwicze w poniedzialek, środę piątek pierwszy posilek jem o 8, cwicze o 12.30, tak wiem że jest tego pelno na internecie, zależy mi żeby cenowo była ok

Witam mam zamiar ułożyć dietę ale nwm czy na masę czy najpierw na redukcję tkanki tuszczowej mam 178 cm I około 75 kg wagi a zawartość tuszczu około 25-30%

panowie prosze was napiszcie mi co mam jeść żeby było mało kaloryczne żeby jakoś schudnąc oczywiście aeroby będą

W tym tygodniu mam zamiar iść pierwszy raz na siłownie i zastanawiam się nad wyborem. Jaką polecacie? Ważna jest dla mnie cena za karnet.

Witam Mam pytanie dotyczące clenu. Jak powinna wygladać dieta przy cyklu redukcyjnym z clenem dla osoby ważacej 70kg ???

Witam. Od miesiąca jestem na diecie redukcyjnej plus do tego trening na siłowni 3x tyg. Mam pytanie - jaką odżywkę mogłabym zastosować bezpośrednio po treningu? Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuje.

RAZAK FINIX ALCHEMIA ATOM?????? INNE TORE MAJA NAJWIEKSZE STEZENIA

Witam . Mam 16 lat , Staz na silowni 9 miesiecy . skonczylem 1.5mies temu cykl kreatynowy . bralem kreatyne mono ActivLab . przytylem po niej 5kg. waze teraz 85kg . Jaka kreatyne brac na 2 cykl ta sama czy inna ? z Gory dzieki ;d

tak jak w temacie, pytanie bardzo ogólne, ale jestem na diecie juz od jakiegos czasu i chce dorzucic do tego l karnityne. Pytanie tylko jaka? jakie sa ceny, jaka brac, jak itp. Z gory dziekuje za pomoc