jaką

Najlepsza kreatyna do połaczenia z mega mass xxl to? Sprawddzona i najmocniejsza wg. Ciebie? Dziękuje

Witam mam pytanie jaka dieta musi być żeby nabierać samej masy mięśniowej, a jak najmniej tyć. ok. 178cm, 75kg, mało ruchu pytam dlatego, że jem po 2 posiłki dziennie i w sumie mi to wystarcza ale ćwiczę z miesiąc i zero efektów

Witam mam pytanie chce kupić gliceryne i mam pytanie na allegro oglądałem i była Gliceryna Roslinna w czy to taką gliceryne musze kupić czy to jest inna gliceryna widziałem tą gliceryne w kategori e-papierosy i pomyślałem że wole sie was zapytać

Mam 17 lat, trenuje od 1,5 roku. Moja waga to 75kg przy 179cm wzrostu, dotychczas brałem mono-hydrant kreatyny. Chcę zwiększy swoją wagę ale nie wiem do końca jaka odżywka była by dobra na mój staż? Więc proszę o pomoc.

jaka najlepiej wziasc odrzywke w wieku 17 lat po 6 miesiacach ćwiczeń ? Może to byc kilka odrzywek tak aby były dobre przyrosty masowe. 180 wzrostu 73kg wagi. SOG za pomoc!

Mam prawie 15 lat i od niedawna cwicze na domowej siłowni u kumpla. Waze 44 kg i mam 165cm wzrostu. na klate biore 36 kg. bicepsu jeszcze nie mierzyłem. Jaką diete powinienem zastosować? Co jesć i kiedy a czego unikać? PROSZE O RADY.Z góry dzienki.

witam! mam taki problem związany z dietką, bo na moim brzuchu zalega pewna nieprzyjemna tkanka no i chciałbym sie jej pozbyć, ale jednoczesnie chce nabrać masy w mięśnie. jaka diete zastosowac niskowęglowodanową?

Witam. Chciałbym się spytać jakie przed treningówki polecacie na początek? Miałem zamiar brac Controlled labs White Food ale dowiedziałem sie że jest mocna jak na początek i potem bedą problemy z znalezieniem czegoś co mnie pobudzi..

zastanawiam si ęnad tym co o tym sądzicie http://www.allegro.pl/item822453200_maximx_mega_zestaw_barki_modlitewnik_pod_280_kg.html prosze o wszelkie porady

Witam mam dwa pytanka: 1. zgodnie z ankieta sfd aktualnie najlepsza kreatyna jest kre alkalyn EFX czy ktos moze doradzic jakiej firmy,w proszku czu kapsulkach? 2.czy ktos moze polecic mi jakies dobre HMB? dzieki z gory...

za niedługo kończe i nie wiem co na początek kupic, zeby podtrzymac efekty redukcji i rozwijac mase co polecacie i jest dobre i zarazem sprawdzone,,,zebym nagle tłuszczyku nie nabrał

Witam, pytanie ponieważ cwicze rok na silowni i po pol roku mialem cykl kreatynowy cm3,wszystko fajnie szlo, ale teraz mam stagnacje i chcialbym znowu przejsc na kreatyne.Jaka polecacie, bo slyszalem ze cm3 sie pogorszylo.Jak nie ona to jaka?Dzieki za odpowiedz

Mam pytanie jaka jest najlepsza szkola walki w lodzi? jesli jest ktos z lodzi i uczeszcza do jakies do dajcie znac...

Jaka potrawa ma najwięcej łatwo przyswajalnego białka ? Chodzi o potrawę która ma najwięcej białka w sobie, takiego które się szybko i łatwo przyswaja i jest pełnowartościowe ;)

Jak w temacie. Aktualnie jestem po cyklu HP+mono. Myślałem kupić coś na dobrą pompę. Myślałem nad SUPER PUMP GASPARI albo Xpandem. Co polecacie? Może jakieś opinie o tym SUPER PUMPIE?

Witam Mam 19 lat ważę 100 kg i mam 179 wzrostu nie ma co ukrywać gruby i koniec xd ale chce się wziąć za siebie i jakie odżywki lub diety aby szybko spali i było coś widać ?

Czesc mam takie pytanie cwicze juz od 8 miesiecy 3 razy w tygodniu na silowni jak narazie dobrze mi idzie ale chcial bym zaczac brac jakas odzywke i nie mam pojecia jaka. Mam 17 lat 171 cm wzrostu waga 68 kg

jaka polecacie odżywke wysoko białkową do uzupełniania diety

Chciałem się dowiedzieć Kreatyna jakiej firmy jest najlepsza ? , ile kosztuje ? , jak ją zażywać ? i co braćjeszcze oprócz niej ? Z góry thx za odpowiedzi :D PoZdrO

ćwicze juz około półtora roku. mam ułożona diete oraz plan ćwiczeń. postanowiłem zakupić kreatyne i tu pojawia sie pytanie. Którą wybrać???