Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
860
Czesc mam takie pytanie cwicze juz od 8 miesiecy 3 razy w tygodniu na silowni jak narazie dobrze mi idzie ale chcial bym zaczac brac jakas odzywke i nie mam pojecia jaka.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Po co brać bcaa jak nie ma się wypracowanych mięśni i tak się ich nie popali, po co ładować na masie, jak i tak nadwyżka kaloryczna jest, ja widzę sens stosowania bcaa na redukcji, jeśli ktoś ma fundusze duże to moze i brać cały czas, aytor tematu i tak nie zauważy różnicy biorąc bcaa czy też nie, są lepsze suple dla niego choćby beta alanina.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
860
2) wiek 17
3) waga/wzrost 68KG 171CM
4) staż treningowy 8 miesiecy
5) cel cyklu nie mam calu
6) stosowane już wcześniej suplementy nic nie stosowalem
7) stosowane wcześniej spalacze tez nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5590
zacznij od ułożenia diety same suple nic ci nie dadzą to tylko dodatek :]
Jak już ułożysz możesz kupić kreatyne monohydrat z vitalmaxa lub z universala do tego bcaa - cena zestawu 110 zł
Zmieniony przez - Hubson350 w dniu 2011-12-13 14:26:28
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
BCAA zbędne przy tym stażu, różnicy nie zauważy, a w portfelu trochę zostanie, jak już będziesz miał dietę ułożoną i na prawdę zobaczysz że już więcej nie wyciśniesz to do uzupełnienia gainer/białko zależy co brakuje.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
sobus
Krzysztof Piekarz
anubis84
giecik
