jaką

nie wiedziałam co odpowiedzieć i powiedziałam, że chcę umieć słoiki z ogórkami odkręcać ; ) śmichu ze mnie było co niemiara%-) Haba! :-D umarlam :-) ale bardzo dobrze powiedzialas, jaka gosc mial mine? :-D

[...] no i kolana szybko mnie zaczynają boleć. Wolę orbiego i na nim mogę śmigać w nieskończoność. Zostało mi to za czasów meduzowatych kiedy to machałam godzinę na orbim i bałam się ćwiczeń siłowych co by nie obrosnąć w mięśnie. Oj jak pomyślę o tej pustce w głowie jaką miałam! Masakra jakaś! :-( Zmieniony przez - Anani w dniu 2012-03-20 20:42:21

Martucca jakbyś zaglądnęła to podpowiedz czy w tym eksperymencie mogę wprowadzić buraczki ćwikłowe. Chodzi za mną sałatka z buraczków i na święta bym sobie zrobiła taki zapychacz na wszystkie zabronione przysmaki. Oczywiście sałatka z dozwolonych produktów :-)) To byłby mój 25 dzień na eksperymencie. Trening: callanetics Miska DZIEŃ 18 [...]

[...] się konkretnie a moje nuki jutro to odczują. Marta dziękuję za zainteresowanie moim problemem };-) i za info :-) Jakbyś tu do mnie zaglądnęła to podpowiedz mi proszę jaką ustawić kaloryczność i proporcje w czasie regeneracji i czy mogłabym chapnąć troszkę chlebka czy jogurciku %-) bo za mną chodzą od kilku dni :-) W sobotę zamierzam [...]

Aaaaaaa 8-)8-) Jaka zmiana, Aniu 8-) Pięknie wyglądasz, gratuluję };-) I widzę, że fryzurka też zmieniona :-D Odpoczywaj i ciesz otoczeniem swoim wyglądem :-D

Łoooooo matko jaka cudna przemiana gratuluje

A owoce same lub z odżywką nie daja rady? Śmietana 30%. Taki miks lodowy( owoce mrożone) jest naprawdę słodki. Albo mrożony banan plus śmietana.:-) Kurcze, Słonko! Mnie spadają cm ale takiej zmiany, jaką zaliczyłaś to się nie spodziewam niestety. Cóż, starość.}:-(

[...] być zdrowa baza. Ale cię pocieszę, że bryczesy pewnie zlecą. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2016-04-20 19:51:21 W takim razie jak jeść i ćwiczyć, żeby zbudować mięśnie? Bo od tych 2 miesięcy prawie stoję w miejscu :/ Jedyna zmiana, jaką widzę, to mięśnie brzucha jak napinam i ramion jak unoszę jakiś ciężar. Jak stoję "o tak o" to nic...

[...] dla triatlonistów, skoro nikogo tutaj słuchac nie chcesz ;-) A z chudnieciem, a raczej jego brakiem nic nie jest nie tak. Widziałyśmy to nie raz. I wiemy, że taką drogą jaką annawcz podąża, ma nikłe szanse na estetyczną, sportową sylwetkę. No chyba, że interesuje ją typ krępy i mocny, wtedy tak, to się sprawdzi. Zmieniony przez - Martucca w [...]

sorka ale iinych nie mialem;] może w lipcowym sdw nowe bedą to wrzuce;] a tak na marginesie to w konkursie tam biore udział ;] jct głosowac możecie, na najlepsza sylwetke jaka jest wg was

[...] "Kulturystyka to to samo co wybory miss". Kręcisz spam w temacie człowieka który swoje życie poświęcił Kulturystyce. Życzę ci żebyś też kiedyś znalazł w życiu jakąś pasję i poświęcił się jej w takim stopniu w jakim robią to kulturyści. Może wtedy zrozumiesz jaka jest różnica pomiędzy wyborami miss a naszym żelaznym sportem. Amen

Przeciez Robert doskonale wiedzial, ze znow bedzie obstawial tyly na Olympii, a mimo to caly rok sie staral o klasyfikacje, ktora dostal rzutem na tasme. On sam byl zadowolony z formy, jaka zaprezentowal, jego fani rowniez, i to jest najwazniejsze. Jakos Frank Mc Gratha nikt sie nie czepia, czy tez Kefalianosa "po co w ogole wyszli na [...]

No to na razie wszystko dobrze się układa. Znaczy w teorii dobrze, bo święta, sylwestry i inne takie praktykę niestety mocno zniekształcają. Do wcześniejszej rozpiski dodałem ww i kcal z miodu, które dziwnym trafem wtedy pominąłem oraz z Isoactive, które w ilości jednej saszetki (31,5g) piję podczas każdego treningu. Następnie poobcinałem tak jak [...]

a jaka to jest rasa? Napewno wymaga dużej pielęgnacji

jaka to jest rasa? Napewno wymaga dużej pielęgnacji Shih-tzu. Tak to prawda pielęgnacja to kupa czasu i kupa kasy shrimp2 a czy on biedak ma wyjście?

Jesteś! A jaką ty masz ciekawą przerwę w codzienności Bez dzieci chłopa i psa za to z kumplem

jaka firma i jaka cena ?

Brałem go ok 3tygodnie i libido mi spadło zamiast iść w górę nie wiem jaka była przyczyna ale jak odstawiłem libido wróciło do normy dobry jest trecc tribulus black libido do góry i czuć moc

heja... to znowu ja przyszlam skonsultowac tu moja diete...bo juz w koncu nie wiem. Wydawalo mi sie ze mam dobra diete ...ale w sumie zawsze byla tak na oko...ostatnio mi dobrze szla redukcja a tu pewnego dnia nie wiadomo skad moj brzuch zaczal sie upodabniac do brzucha sprzed reducji...i nie wiem co sie dzieje moze to dlatego ze jestem przed [...]

[...] http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html , zapotrzebowanie bedziesz miec na pewno w granicach ok.1800 kcal. wklej po lekturze wstępną miske, jaką sobie ulozysz i sprawdzimy czy to w ogole sie nadaje. Pamietaj o 2 kwestiach: max 25g fruktozy i max 150g nabialu przez caly dzien. warzyw nie wliczasz w bilans, a jesz [...]