SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 297357

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179
Głód wygrał, i wciągnąłem jeszcze coś takiego. Ogólnie teraz jak zjadłem, rozbolał brzuch. Chyba 2 serki wiejskie na raz, to zły pomysł. Po 1 mulą, a po 2 za chwilę człowiek robi się głodny.

Orzechy dorzucam do owsianych :)

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061
pawel

chorwacka wódka z gruszek

to bym chetnie sie napil jescze tylko 2 dni

zaraz ide lodowke obbadac
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 264 Napisanych postów 3367 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18896
To ja Wam powiem,że pizza jakoś faktycznie ostatnio popularna :D
Dzisiaj zrobiłem sam - hawajską z sałatką z rukoli i soku z cytryny.
Ale żeby było zdrowiej to razowa była. Zayebista!

A na kolację wrzuciłem ze 250g chudego sera białego z maślanką,pomidorami i rukolą a potem rogala z pestkami dyni własnego wypieku ( z resztki ciasta pizzowego ) i resztkę jajecznicy z szynką i cebulą na masełku,którą robiła siostra i z 5x kawałków sernika z makiem jeszcze. I to się nazywa "preludium" do Świąt!
Ale spacerek był,żeby aeroby wyrobić - 9 kilosów przeszedłem - tyle poweru dostałem! :)
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Dzisiaj post to z rana kanapki z miodem i dżemem do wigili da się rade wytrzymać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3704 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10020
pierogi z kapustą i grzybami nie wytrzymałam

100 % satysfakcji

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2344 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17221
Jaki post, masa

Rano chleb i jaja, potem gainer, a teraz tilapia, ryż z sosem pomidorowo-warzywnym

Jaka wigilia, taki cały rok


Paszoks wrócił, będzie jazda

Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-12-24 13:40:48
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179
Zostały pieczarki, to się skusiłem na omlet

3 jajca, pieczary, pomidor, cebula, konserwowe. Ino czemu mi się góra nie chce nigdy ściąć?

Paszkos, co to się z Tobą działo :D Merry Christmas Everyone !

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 228 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7951
przed wigilijna kolacja :D
duzo masy, sily wszystkim :p



Zmieniony przez - bacu92 w dniu 2011-12-24 16:26:15
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 269 Napisanych postów 1128 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29931
Regenat, przepis domowy czy gdzieś z neta?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 362 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10727
Karp smażony

Czas leci raz, a ja jestem tu i teraz.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

electro
Polecane artykuły