SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaka woda mineralna

  • JAKA WODA MINERALNA

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    PRZY NADWADZE JAKĄ WODĘ MINERALNĄ PIĆ

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 6/2/2013 3:19:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka woda? Źródlana czy mineralna?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnio zacząłem się zastanawiać nad tym jaką wodę powinien pic sportowiec. Chodzi o to że pijąc 4 litry wody dziennie, minerały zawarte w wodzie dostają się do organizmu. Jeśli się nie myle to te minerały dostają się między innymi do nerek gdzie powodują kamienie nerkowe - bardzo przykra dolegliwość. Z drugiej strony te mineraly są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 7/28/2009 1:19:18 PM Liczba szacunów: 0
  • napój na siłownie...słyszał ktoś o takim napoju?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja właśnie soli nie bardzo chce bo mam wysokie cisnienie a jaka woda mineralna najlepsza waszym zdaniem??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 5/31/2007 1:40:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z odżywką 2....Ratunku...

    Post
    Odżywki i suplementy

    z jaka woda mineralna mieszales?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 7/10/2005 6:24:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Woda Oaza vs Zywiec Zdroj :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nasze ciało złożone jest w 70% z wody, która pełni bardzo ważną rolę w każdej funkcji organizmu. Rozpuszcza i transportuje pokarm do komórek, usuwa szkodliwe produkty przemiany materii, bierze udział w wielu reakcja biomechanicznych, reguluje temperaturę oraz zapobiega przesuszaniu błony śluzowej, gałki ocznej. Każdy z nas wydala z organizmu ok. 2 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2016 10:16:07 PM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Karjan- Najlepiej na pusty żołądek brać (20-30 minut przed posilkiem) ,bo wtedy kreatyna sie lepiej wchłonie :). WOda jaką wolisz,to raczej nei robi roznicy,ja pijeam zwykle z wodą mineralną niegazowaną ;) ale mozesz rowniez z napojem ( najlepiej winogronowy). iNightWolf- CHodzi Ci o kreatynine? Jesli zazywasz kreatyne to musisz pic wiecej wody ( [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2010 8:19:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywianie w kulturystyce info

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę bardzo tu jest dalszy ciąg do poszczególnych punktów mam nadzieję że teraz będzie lepiej. Dalszy ciąg do punktów: Ad.1 Tłuszcz- przyjaciel czy wróg? Nie wolno nam zapominać o tym, że podobnie jak białka, węglowodany i masę innych składników tak i tłuszcze niezbędne są do prawidłowego funkcjonowania organizmu, gdyż biorą aktywny udział w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 8/7/2006 9:30:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda mineralna Marta Kawczyńska Niektóre wody mineralne gaszą wyłącznie pragnienie, inne także leczą (nawet impotencję). Wszystkie dostarczają naszemu organizmowi odpowiedniej porcji minerałów. Wodę należy pić nie wtedy, kiedy już dokucza pragnienie, ale wcześniej - na zapas. 2 litry dziennie to minimum. Jeśli jest bardzo gorąco, można pić [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 11/7/2002 3:14:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Woda [art]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takie pytanko jaka jest roznica miedzy woda mineralna a woda z kranu przygotowana jest wogole jakas? jestem na diecie na mase i pije te 3-4L na dobe ale nie chce mi sie latac codzien po banke wody (5L) do sklepu:PP wiec sie pytam chodzi mi czy moge zastapic wode mineralna na wode przygotowana.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2009 12:04:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MILUTKI TO ZASTOSUJ NA POCZATEK TRENING "ACT" GWARANTUJE: -zwiększenie siły,wymodelowanie kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2003 11:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wody stołowe, źródlane, mineralne KŁO Na polskim rynku dostępnych jest bardzo wiele wód butelkowanych. Decydując się na zakupy, trzeba przede wszystkim uważnie przeczytać informacje na etykiecie, żeby wybrać taki rodzaj wody, który nie będzie niekorzystny dla organizmu. Woda ma dla organizmu człowieka wielkie znaczenie: ułatwia jedzenie, bierze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 11/7/2002 3:15:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    7 sierpień 2012 Dzisiaj wyjątkowo wylewnie %-) Generalnie to moje zmęczenie wynika chyba z przetrenowania, bo widać tylko brak mocy i to nie tylko ja to zauważam, więc jutro aerobów nie będzie, tylko DNT, niech trochę organism odpocznie. Zalałam też całą torbę wodą :-D jakoś jej nie dokręciłam, jak szłam pod prysznic i jak wróciłam to już tak [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/8/2012 5:37:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Kratyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przecież piszemy o "optymalnej" ilości wody dziennie a nie o jakichś przygotowaniach do zawodów, więc nie obracaj kota ogonem. Panuje jakiś wszechobecny mit, że kazdy z nas musi pompować w siebie 4 czy 5 litrów wody ale nikt nie napisał dlaczego. Ktoś kiedyś puścił w obieg taką informację a teraz każdy to powtarza. Ilość wypijanej wody zależy od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 914 Data: 8/11/2013 12:25:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Anglia / UK - czyli gdzie kupować i co jeść na emigracji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gratulacje dla autora postu, gdybym mogl bylby sog. Ja wyjezdzam do UK na poczatku wrzesnia, bylem dwa razy na wakacje przez ostatnie dwa lata ale teraz jade na dluzej. Jade do Didcot, male miasteczko przemyslowe i z tego co internet mi rzekl to supermarketem tam bedzie Sainsbury's,chyba ze w Oxfordzie bede szukal Morrisona, to sie zobaczy. Mam [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/22/2006 7:24:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zwłaszcza, że nie napiłam się jej, ani razu odkąd tu jestem. W klubie spędziłam 5 godzin na parkiecie i wróciłam późno do domu, wstałam o 14, więc dzisiaj miska będzie, jaka będzie. Wkleję wieczorem. Trening: RACE WALKING Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: papryka żółta i czerwona, kapusta pekińska, ogórek zielony. Picie: woda [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2012 5:34:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Kama / REDUKCJA podsum. str 39

    Post
    Ladies SFD

    IronWoman też ostatnio myślałam o takiej lodówce, w moim mieszkaniu, to będzie pierwsza rzecz jaką zakupię ;-) U mnie te placki owsiane, to królują od ponad pół roku ;-) a bananek po treningu w sam raz :-D Sama byłam w szoku, że dałam radę te 30 kg przerzucić na plery %-) 27 lipiec 2012 Kolejna noc nieprzespana #-P ale dzisiaj chociaż miałam [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2012 7:10:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Agnieszki - projekt zdrowie, harmonia i spokój

    Post
    Ladies SFD

    jaką wodę mineralną pijesz? Kasiu polarisa ( z racji yyy wrzodów zalecono mi pić nisko sodowe wody i ta jest ogólnodostępna w miare cenowo tania więc nigdy (albo bardzo rzadko) sięgam po inne) wody nisko sodowe są te do 100 mg sodu w litrze ;) lekarz powiedział dlaczego masz pić nisko sodowe? Bo oni często mówią aby ograniczyć sód w diecie, tylko [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 16836 Data: 10/13/2016 8:38:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Trening Suple - czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Lecz powinienem biegać interwały a nie takie dystanse raczej.. Teraz może zacznijmy od supli.. Białko, oczywiście nie zawsze zależy jak ćwiczę jaki mam dzień w pracy jaka zmiana co zjem czasami nie biorę jak uznam że dostarczam odpowiednio. Kreatyna, bardzo fajnie z mutanta działał na mnie stack sam mono trochę słabiej teraz sprawdzam z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 4/2/2018 6:01:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze byc tak ze cala ilosc oliwy jaka spozywam we wszystkich posilkach (okolo 40g) moge spozyc do ostatniego posilku zamiast rozkladac na 3 posilki? mozna i tak poprobowac ale uwazaj na efekt laksacyjny duza ilosc oliwy w jednym posilku moze (jesli bez przygotowania w postatci stopniowego zwiekszania) wlasnie tak zadzialac ja wlasnie wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2011 10:24:25 AM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robilem ACT od 27.10 zaczynam cykl I. Zastanawiam sie czy porannej odzywki bialkowej o 6.30 nie zastapic Posilkiem I tym. Rano ok. 6.30 odżywka wysokobiałkowa (nie wiem jaka i ile I. śniadanie -8.00 (Praca) -mleko (0,5% "Łaciate") 2 szklanki -Musli -Banan II. śniadanie- 10.00 (Praca) -2 kromki chleba- ok 100g -ser [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2003 12:55:56 PM Liczba szacunów: 0