jaką

Podobnie mam kumpla ktory twierdzi ze ma 188 cm, dopoki tego nie powiedzial dawalem mu jakies 184-185 cm i nie wierzylem ze niby ma 188 cm, dalbym glowe ze sciemnia, ale faktycznie nie dba o swoja posture i chodzi i stoi zawsze taki jakby przykurczony przez co wyglada na 3-4 cm nizszego niz jest w rzeczywistosci, dopiero jak sie specjalnie [...]

ja sie nie czepiam tylko ci mowie bez zadnych wyzwisk jaka jest prawda a poza tym pamietaj ze masz tylko 14 lat czy tam 15... urosniesz jeszcze nie martw sie 100% pewnosci mam ze urosniesz i zobaczysz ze mam racje

[...] Następnie , co ma wzrost do wyrywania lasek mniejszych od siebie ? Wzrost nie jest cechą dominującą , są ważniejsze . Btw. traktujesz dziewczyny przedmiotowo , "mam jaką chcę" = czyli wszystkie które ty chcesz chcą także ciebie ? w jakim świecie żyjesz ? Wyobraźnią coś nadrabiasz ? Btw.2 Mój ostatni post nie miał na celu [...]

Dziwi mnie czemu tyle kurczaka jecie. Po pierwsze niezbyt tanie, a po drugie jak tani w supermarketach to niewiadomo jaka jest zawartość 'kurczaka w kurczaku'. No, ale może macie kase. Ja wole ser i tuńczyka. Daltego też podam super przepis!!!!!!!!!!!! Składniki: Ser biały chudy 20dkg ryż ugotowany ok 20dkg Wszystkie składniki kładziemy na talerzu [...]

No dobra, zgodnie z zyczeniem, kilka przepisów z twarożkiem Twaróg z kminkiem Składniki: -kostka twarogu -3 łyżeczki nasion kminku -sól Sposób wykonania: Twaróg rozetrzeć na gładką masę*. Dodać kminek i wymieszać. Twaróg przykryc i pozostawić na kilka godzin. Można przykryc np. serwetka i położyć na to coś cięzkiego np. talerz. (wszystko [...]

Ja dla urozmaicenia sobie kurczaka z ryżem znalazłem coś takiego: Kurczak na ostro :P (porcja jaką robię) Mięso z piersi kurczaka 100g Pomidory (mogą być ze skórą) 180-200g Fasola czerwona 120g (czyli ok. połowa puszki jakiej kupuje) Cebula 70g Czosnek Przyprawy Przyrządzanie jest naprawdę proste i raczej średnio czasochłonne, a mianowicie: Kroję [...]

zalezy jaka czesc kurczaka.Najlepiej jak kupujesz calego to go podziel na różne czesci po porcje.Ja z kurczaka jem tylko piersi, wiec osalam lekko wode ,wrzucam ja do gara i gotuje az sie zrobi biala :) Od zagotowania wody z 15min

[...] oralach nawet nie myślę,na deke tez przyjdzie czas pozniej.Staram się dużo czytać forum i pokrewnych stron o dopingu dlatego że chce to robić z głową.Pierwsza rzeczą w jaką sie zaopatrzylem a przynajmniej rownorzednie z zakupem saa byl zestaw na odblok.Mam pod reka wszystko,clomid,cabaser,nolve hcg.Badania robie co miesiąc ,obserwuje [...]

[...] gdzie kiedyś też tutaj o nim chyba przeczytałam. Kupiłam żeby mi to pomogło i na razie nic lepszego nie miałam zwłaszcza że maści niektóre sprawiały ze nawet skóra mnie piekła.. Na usta nakładam jedyną maść jaką mogę czyli tą z witaminą a.. Te okolice jako jedyne mogę maścią smarować. Na pozostałe miejsca takie coś jest dla mnie "za ciężkie" ;/

Widze, ze niektorzy maja poprawe cery. A ja od 2 tygodni ogladam jak coraz wiecej takich ropnych syfow pojawia mi sie na plecach, od lopatek w dol. Jem caly czas tak samo, towar leci w takich samych ilosciach a kazdego dnia cos przybywa. Ogranicze mieso wieprzowe i zobacze czy to nie od niego. Ja bym na Twoim miejscu zaczął traktować sprawę [...]

WITAM WSZYTKICH Zdecydowałem się na dietę optymalną ze względu zdrowotnych . Węglowodany źle na mnie działają nawet przy minimalnej ilości jaką stosowaniem 200g miałem problemy trawienne . Stosuje diete optymalna od 2 tygodni i chciałbym aby ktoś bardziej doświadczony spojrzał czy wszystko robię poprawnie? Cel masa 1:3:08 białka 1,5g waze [...]

[...] Przeczytałem Twój cały temat i mnóstwo tematów odnośnie tego wszystkiego. Braku libida, wzwodu porannego, małej ilości nasienia, odwrócenia ogólem o 180 stopni przyjemności jaką jest libido i spokojne j**anko. Nie będę się rozpisywał za długo, napiszę tylko po krótce jak wyglądało to u mnie. Jakieś 2 lata temu odj**ałem swój pierwszy cykl w [...]

odżywki białkowej się nie gotuje bo traci wartość ??? no właśnie.. białko nam się co najwyżej zetnie, ale jaka znowu utrata wartości?

To, jak prowadzimy swój tryb życia i jak się odżywiamy ma zdecydowany wpływ na to, jaka będzie nie tylko nasza sylwetka, ale równie, a nawet przede wszystkim zdrowie i samopoczucie. Jedną z chorób wynikających z błędów żywieniowych jest dna moczanowa. Choroba ta przebiega w dość nieprzyjemny sposób. Zaczyna się od pojawienia się stanu zapalnego, [...]

[...] Po drugie: nadwyżka energetyczna Do kwestii nadwyżki kalorycznej najlepiej podejść z pewną rozwagą, aby uniknąć nieprzyjemnej sytuacji jaką z pewnością jest zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej. Na początek rozsądnie jest dodać 10-15% dziennego zapotrzebowania i obserwując postępy - zwiększać podaż [...]

ja pyierdole, kolejny paker.... ludzie ogarnicie sie :-) a teraz jaka waga? 66 ?

forum jest dla każdego temat dotyczy pleców itd kawał byka z ciebie nie masz coś przejmować masz inne piorytety i tyle idziesz w siłe i tyle :) nie napisałeś mi jaka waga ??

bizon jaka waga jaki wzrost? na takie cos własnie pracuje :) yyy 57kg?? cos nie pasuje ;p Zmieniony przez - ppiotrek19 w dniu 2014-11-12 16:15:47

bizon jaka waga jaki wzrost? na takie cos własnie pracuje :) yyy 57kg?? cos nie pasuje ;p Zmieniony przez - ppiotrek19 w dniu 2014-11-12 16:15:47 hehe :D aktualnie 82kg, 176cm mam wzrostu :)

jestes karlem? glowa do reszty wydaje sie jakas duza.jaka waga i wzrost?i jaki staz bo wyglada to strasznie slabo jak na kogos kto cwiczy ponad rok.