Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
MARCIN n2o
Im dłużej jestem na tym żywieniu to coraz to bardziej jestem głodny. Podbijać fat dalej?
To chyba trochę inaczej niż w założeniach tej diety, Piotrkowicz też raczej mówi o stłumieniu apetytu a nie rozkreceniu, na stronach dr Kwaśniewskiego wyczytasz że jeżeli robisz się szybko głodny to znaczy że proporcje makro nie optymalne.
Z doświadczenia własnego: Trzeci miesiąc na ŻO, i jak dla mnie świetnie. Zaczynałem na czterech posiłkach dziennie, od dłuższego czasu jestem na trzech i jest bomba. pilnuję tylko proporcji białka i węgli, tłuszczem do pełna daję i ciężko mi zjeść więcej niż 5500kcal. Głodny. Się robię po 7,5-8godzinach. Nawet dokladnie tak jak opisane na stronie Kwaśniewskiego - kupa tak nie śmierdzi i nie ma jej tak wiele jak przy jedzeniu węgli i niezliczonych ilości białek.
Szacuny
51
Napisanych postów
26317
Wiek
110 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
135734
Białka leci 1g, a ww 0,8. Co do tłuszczu to chyba trzeba dać do oporu po prostu by nie było głodu. No z załatwianiem się jest jk mówisz :) robi się tyle co kot
Szacuny
64
Napisanych postów
1086
Wiek
34 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
259961
Panowie jak z woda na tej diecie ? Ile pijecie bo ja zauważyłem że mniej chce się pić i ogólnie zapotrzebowanie na wode jakby spada na ŻO. Druga sprawa, pilnujecie tych proporcji B:T w każdym posiłku czy nie ma to aż takiego znaczenia i ważne żeby proporcje całodniowe sie zgadzały ?
Szacuny
6701
Napisanych postów
16650
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102340
Wody znacznie mniej potrzeba nawet Kwaśniewski o tym wspomina, ja i tak piję do 4-ech litrów dziennie. Co do proporcji to muszą się zgadzać dziennie a nie w każdym posiłku bo np z rana nie jesz węgli wcale.
Szacuny
97
Napisanych postów
999
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
61948
Widze, ze niektorzy maja poprawe cery.
A ja od 2 tygodni ogladam jak coraz wiecej takich ropnych syfow pojawia mi sie na plecach, od lopatek w dol.
Jem caly czas tak samo, towar leci w takich samych ilosciach a kazdego dnia cos przybywa.
Ogranicze mieso wieprzowe i zobacze czy to nie od niego.
Szacuny
38
Napisanych postów
365
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18735
kulmasBAN
Widze, ze niektorzy maja poprawe cery.
A ja od 2 tygodni ogladam jak coraz wiecej takich ropnych syfow pojawia mi sie na plecach, od lopatek w dol.
Jem caly czas tak samo, towar leci w takich samych ilosciach a kazdego dnia cos przybywa.
Ogranicze mieso wieprzowe i zobacze czy to nie od niego.
Szacuny
97
Napisanych postów
999
Wiek
39 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
61948
spokojnie hando, ja ogolnie nie mam wcale syfow, zadnych wyprysków
po prostu pojawiły sie w ilosci takiej, ze widać, że coś sie dzieje
do dermatologa leciec nie bede
dalem exe, smaruje punktowo metronidazolem i davercinem
cynk, NAC i jak nie bedzie poprawy a wrecz nasilenie to walne cos grubszego, ewentualnie wywale mastera i zejde z testem na 150mg
Walilem rozne srodki i nigdy tak nie mialem
Dopiero na takim zywieniu, gdzie w diecie mam duzo wieprzowiny
na badania krwi wybiore sie w nastepny poniedzialek, bo wtedy bede mial czas
Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2016-03-14 14:32:39
Szacuny
38
Napisanych postów
365
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
18735
A to co innego, to dobrze. Kilka syfów to nie trądzik. Ciężko się właśnie gada o syfach/trądziku przez neta bo każdy inaczej to interpretuje. Tak napisałem bo niektórzy bagatelizują i chcą poważny trądzik zwalczyć mydełkiem, maściami czy drobnymi zmianami w diecie.