efekty

reklama to preparat dla seniorów na lepszą stójkę nie przekłada się to na istotne efekty w budowaniu sylwetki 6x lepsza jest kombinacja mzb i tribulon treca

jeśli uzupełnie diete nitrobolonem + cm3 bedą porządane efekty??

diete daj do sprawdzenia w dziale odzywianie nie tutaj... jak juz tam diete poprawicie, i chlopaki napisza ze jest ok to kup ten Nitro 2 + cm3 i efekty wtedy powinny byc

[...] fajniejsze) po których efekt będzie podobny, ale zarazem mocniejszy (chodzi mi o duży przyrost siły za którym nie koniecznie będzie szła duża masa, a raczej zależy mi na rzeźbie i masie beztłuszczowej)? Wiem, że odpowiednia dieta jest tutaj podstawą ;-) - Czy kolejny cykl np. na długim estrze teścia (prolungatum) może przynieść lepsze efekty?

ok dziękuje wszystkim za porade - napisze tutaj po cyklu jakie efekty POZDRO :) SOG DLA KAZDEGO

może mi ktoś doradzic co kupić na mase żeby nie był to szajs i były po tym dobre efekty!

kup sobie storma ze sklepu sfd jest tani bardzo 169 zl o ile sie nie myle i Ci na 40dni starczy.A efekty bedziesz mial za***iste.

[...] nie można tego robić ciągle. To jeden z najcześciej popełnianych błędów...Ludzie układają soie jakiś cięzki trening, który rusza ich do przodu i myślą, że skoro dało to efekty, to tak można wiecznie napierniczaćTo poważny błąd, też go kiedyś popełniłem...No i skoro uważasz, że plecy masz "lepsze"to niby możesz potraktować je [...]

Na razie mam tylko kreatyne, ale wszyscy mowili mi zeby brac carbo razem z kreatyna to beda lepsze efekty

efekty nie będą lepsze, carbo zamien sobie np na http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html a reszta moze zostać i carbo rozpuść sobie około 5g na 100 ml wody i popijaj na treningu, jak będziesz miał litr wody to 50g carbo, wiecej niż 50 nie syp nawet jak bedziesz miał 1,5 lwody

[...] w domu np ogladajac telewizje albo siedzac na kompie najlepiej daje jak scisniesz(bez skojazen:P) i trzymasz np minute w kazdej rece :) u mnie taki sprzet wytrzyma 2 tygodnie i do wyrzucenia:) ale efekty naprawde widac:) Dla utrudnienia mozesz sobie przytrzymac tym kartke papieru tak zeby nie wyleciala z poczatku moze byc troszke trudno:):P

w sumie nie ma wielkiej różnicy czy weźmiesz jabłczan czy mono efekty będą zależały od Twojej diety i treningu, ale zrób jak radzą Ci inni, poczekaj jeszcze

no dzieki za porady pojde do sklepu z odzywkami i powiem zeby miw ymienil na ryz bo daje lepsze efekty napewno z siebie posmiewiskob ede robil potraktujcie mnie powaznie chyba ze nie wiecie co doradzic to sam czegos poszukam ale prosze o jakies przyklady

Sam sobie odpowiedziales na pytanie walisz chore dawki to masz takie efekty

Bo z ćwiczeniami - szczególnie właśnie na nogi - jest tak, że mogą polegać na prostym podnoszeniu ciężaru lub mogą polegać na maksymalnym napinaniu trenowanych mięśni (w dodatku z ukierunkowaniem na określony obszar np. mięśnia czworogłowego). Większość osób po prostu podnosi ciężar - i się temu nie dziwię sam wolę taki trening. Efekty osiąga [...]

jak wiadomo taki dawki jak na opakowaniu to tragedia .... trzeba brac normalnie nie mowie ze duzo zeby byly efekty a min tak mysle DT Rano-4kaps 1250mono Nitro-2kaps Przed treningiem 4kaps mono 4kaps nitro beta alanine 5g miarka po treningu 4kaps mono 4kaps nitro bcaa! DN Rano 3kaps mono 2kaps notro do posilku 3kaps mono 2 nitro 5g bety o 19 [...]

lepiej ABS II albo tradycyjnie, na A6W sie nie porywaj bo skoro masz mały staż to raczej go nie ukonczysz, a efekty nie powiedzialbym ze sa zniewalajaco lepsze

robiłem cykl na jabłczanie brałem 10g i efekty dobre 5 kg

od samej kreatyny masy nie nabierzesz.Efekty są uzależnione od diety i treningu,sam ją brałem i powiem tak szału nie ma ale jak na pierwszy raz to dobry wybór.

robiąc tak miałem w zasadzie mizerne efekty organizm przyzwyczaił się w zasadzie już te 12 tyg brania kreatyny to było u mnie za dużo ale metodą prób i błędów dochodzimy do celu jeśli miałbym cię przestrzec żebyś tak nie robił bo to zaszkodzi bardziej niż myślisz i efektów nie będzie powalających z czasem jej działanie słabnie i mimo że myślisz [...]