efekty

Jesteś początkujący więc odżywki odstaw. Dokładnie tak, jak napisał Matrix89, poczytaj o ACT. Musisz stopniowo pobudzać swoje mięśnie do wzrostu. Dobra dieta, sumienny trening i na pewno zauważysz efekty.

Może te cztery tygodnie to i mało. Kreatynki jeszcze zostało, więc możne przeciągnę cykl do 6 tygodni. Na dzień dzisiejszy i tak widać już efekty jej działania i nie tylko. Pożyjemy zobaczymy. Dzięki wielkie za udzielenie odpowiedzi.

Dietanabol <- możesz robić na nim mase mięśniową a za chwile po lekkich modyfikacjach "dawkowania" spalać tłuszcz.Nie ma lepszego środka! jest nieszkodliwy,niewykrywalny,efekty mocniejsze niż na bombie! :D

Efekty te same co po ryżu i jajkach.. tylko, że inny smak.. czaisz?

[...] do zrzucenia, nie musisz za bardzo być na minusie jesli chodzi o kalorie, bo nie będziesz w stanie jeździć, staraj się być raczej na 0 unikać cukrów prostych, nie jeść dużo przed samym snem i co najważniejsze często jeździć, kilka dni pod rząd bez przerwy, to daje najlepsze efekty pozdro Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-04-19 13:20:36

[...] jest dla ciebie lepszy, albo możesz zastosować je jednocześnie, a więc: DT * rano na czczo 4 kapsy XP, * przed treningiem porcja HP, * po treningu 4 kapsy XP, DNT: * rano na czczo porcja HP ( troszkę cię rozbudzi ), * po południu 4 kapsy XP, oba sposoby są dobre i po obu będą podobne efekty, więc ty sam zdecyduj, którym chcesz polecieć.

1 nie wiem jakie masz kapsy ale ok 5g przed i po treningu i w nietreningowy 5g 2 możesz na raz, efekty będą uzależnione od odżywiania

Chodzi mi po prostu o wasze opinie. Jakie spalacze stosujecie? Jak długo? Jakie samopoczucie? I generalnie czy zauważyliście jakieś większe efekty? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Spalacze to dodatek do redukcji . Podstawa to dieta i trening . Spalcz dobierany indywidualnie do osoby . Dla przykładu nie wszyscy mogą stosować suplementy [...]

spoko chlopaki ale mysle ze jak na 1. cykl to mozna by lagodniej a dopiero w drugim walnac ostrzej i w szczycie walnac nawet 300 takie jest moje zdanie,ja zaczalem od bardzo spokojnego cyklu i mialem po nim bardzo male spadki,slyszalem ze 1. cykl na ostro daje efekty ale tez i duze spadki a.k.

[...] i daj go nam tutaj do sprawdzenia. 2. Na sam początek polecam Ci trening Domatora , nie jest potrzebny do niego żadny spzet używasz tam tylko ciężaru swojego ciała a daje efekty niezłe na sam początek. Jak już będziesz miał 16 lat kup sobie sprzęt lub zapisz sie na siłownie i zaczni cwiczyc jakimś splitem. 3. "Chciałbym, aby był to [...]

przyjmuje tydzien czasu, pierwsze efekty widac, caly czas taki podpompowany - twardy chodze. Polecam. jestem tylko ciekaw jak po odstawieniu bedzie. Acha biorę 3*4 cps.

to lipa..planowałem na pocztku 76 co drugi dzien, ale po przeczytaniu art. od wuja kaza, zaczełem miec watpliwosci czy nie zmniejszyc dawek..a jak długo ten kolega to brał i jakie efekty?

no przestańcie cytować Ambroziaka. idzie o realne efekty. zdr

najlepsze efekty daje nadwyżka kaloryczna zapoznaj się z tematami podwieszonymi w dziale "odżywianie"

cykl ciagniesz tak dlugo jak widac efekty, nie trzeba sie koniecznie i sztywno trzymac np tych 6tyg, cykl rowie dobrze moze trwac 8,10 jak i 12 tyg - kwestia indywidualna, nastepnie 4 tyg przerwy i mozna jechac z kolejnym cyklem, zdr

suple to tylko dodatek, efekty byly takie jakie bylo odzywianie wiec j/w tym sie nie sugeruj

Dzieki wielkie za pod. Jeszcze tak na koniec czemu wszyscy prawie proponuja kreatyne mono dodatkowo jak sie bierze xpanda i garnier? lepsze efekty?

S_I_M_O_N - ja tym treningiem starałem się ćwiczyć codziennie, choć nie zawsze mi to wychodziło. Czasami mi się nie chciało,itp. ale spokojnie możesz robić codziennie - ten trening nie jest bardzo wyczerpujący. Staraj się utrzymywać krótkie przerwy (takie jak napisałem) - będziesz miał lepsze efekty.

Dzienx Kakarott, a tak miezy prawda a Bogiem to najlepszym ćwiczeniem dopalającym i takim, które naprawdę daje meGa efekty są spiecia brzucha - i to w dowolnych wariantach - na nogach zgietych - lub przyciągając jedno kolano w momencie spiecia lub oba - super daje - koło ponoedziałku wrzucę na ftp film ABS to sobie ściągniesz i obaczysz jakie [...]

[...] w tym dziale. Tam masz podane jak ćwiczyć na początek oraz czym możesz zastąpić hantle. Jak na razie sam jadę tym planem A to, że nic nie da się "na szybkiego" tutaj wyćwiczyć już zostało powiedziane Jak chcesz efekty to po prostu weź to na poważnie i podejdź sensownie. Zmieniony przez - Kuna71 w dniu 2009-12-15 23:50:08