efekty

Jest dobrze.Nie wnikam czy brałeś coś czy nie,ale efekty świetne.Dobra robota.

[...] dziwne ale od zeszłego tygodnia waga podskoczyła, prawie 2 kg na plusie :( wymiary podskoczyły praktycznie wszędzie o 1-2 1,5 tygodnia braku solidnych ćwiczeń i takie efekty? ale to nie czas żeby się użalać nad sobą tylko się wziąć do ostrzejszej pracy nad sobą 1- dodatkowe 10kg obciążenia dokupione 2 - rozpoczynam bieganie tak myślę na [...]

[...] watroby itd. co mu przyszło to spadło. za jakis rok kolejny cykl(podobny) i tak ze 3 razy zrobił. na koniec (poprzednie wakacje) Omnadren w ilosci 15 ampułek c5d i 100 mety. efekty, biceps 40-41, klata 140 ze sraka ledwo poszlo, masa 87kg przy wzroscie okolo 176-178cm nie wiem dokładnie.. wygladal fajnie bo jest niski, plecy miał na piatke, [...]

A tak pozatym to proponuje zakupic gainera, baialko oraz zbilansowac diete i tak pocwiczyc jakis czas. Efekty beda bardzo ladne i dopiero wtedy interesowac sie kreatyna i hmb. Sprzedam Therme Pro>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Bez kasy nie ma co brać hmb, bo efekty są widoczne dopiero przy dawkach 5 gram dziennie, ale i to na wszystkich nie działa! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ghooost .. a jakie efekty po tych 2 gr dziennie ???? członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] tabsow w rownych porcjach ok 30 minut przed posilkami .... czasmi tez sie przydaja kiedy z roznych wzgledow masz obsuwe w jedzeniu ... wtedy majac pod reka kilka aminkow mozesz zminimalizowac efekty ew. katabolizmu .... tak ze polecam, ale jako dodatek .. nie zaczynaj suplementacji od nich bo nie sa niezbedne ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] leucyny lub bardzo duzej (3g/kg) bialka w diecie. Ale coz niektorzy sa madrzejsi niz badania... Pisze to dlatego, ze czesto widze jak jest polewa z kogos nowego ktory pyta o efekty po bialku itp... Mnie natomiast smieszy oczekiwanie 'efektow' po HMB w bezsensownej dawce (slyszalem o 9 a nawet 12)... Czy bialko gdy nie przynosi 'efektow' tez [...]

[...] co zrobić, bo po 2 strzałach testosteronu rzygał, dostał gorączki, stracił apetyt. Oczywiście kazałem mu odstawić, ale że był to długodziałający enantat (np. Prolo z Jelfy) efekty uboczne utrzymywały się jeszcze 2 tyg. A Ty jak zareagujesz pierwszy raz przyjmując sterydy? Nie wiesz? Ja też nie wiem. Wiem tylko że 3 środki to za dużo dla Ciebie, [...]

FBW nie bardzo mi podchodził... a split przypadł mi do gustu. czy moge jechac dalej na tym splicie a w dni wolne od treningow silowych robic HIIT i ABS? jakie beda efekty?... co do diety trzymam sie jej pilnie i wlasnie nie wiem czy to wystarczy? a co do treningu nie masz zadnych uwag? czyli rozklad cwiczen i serii okej?

chodze na shotokan w zamiast wf-u (lepsze to niz nic ;) i z tego co nam trener mowil ostatnio, to juz nie zatrzymuje sie kopniec tylko robi technike z szybkim powrotem, poniewaz to daje wieksze efekty ;) moze sie cos ruszy rowniez i w shotokanie ;/

ja tez tego nie kapuje co napisal pan ambroziak !? Niby dlaczego kupowac cos starego jesli mozna cos co da lepsze efekty

[...] na taką chwilę. Takie jest moje zdanie i jak rozmawiam z kimś na siłowni to wszyscy się dziwią, że rok reguralnie ćwiczę i jeszcze kreatyny nie brałem, a ja im odpowiadam - Po co skoro bez tego moje efekty zadawalają mnie w 100% Takie jest moje zdanie każdy ma prawo się z nim niezgadzać... ps. sorry za ew. błędy, pisałem na szybko Pozdrawiam.

[...] ziper nie mów mi ze zabawa z xpandem czy innym cloutem jest ekonomiczna bo jest roznica miedzy 70 zyglami a 370 no chyba ze nie znam sie na matematyce i ekomomii. Jak efekty u nowicjuszy beda takie same albo ciut lepsze. Sztuka to miac 300 g kreatyny 100 gram gluty i 200 tauryny + 2 kilo carbo i zrobic w miecha 10 kilo a nie miec 1000 [...]

witam właśnie zamówiłem hemorush i mono z vitalmaxa zobaczymy jakie efekty dam znać po zjedzeniu

Witam Cie Dąbek. Rzeżba rzeżbą, oczywiscie ze mi zależy, ale wydaje mi sie (jeśli jestem w błędzie, to będę wdzięczny za wyprowadzenie z niego) że aby były efekty wypadałoby żebym i przytył pare(-naście he he) kilo. Borek

[...] rodzice to 200zeta na miesiac na jakies suplementy to naprawde MAX!!! Jesli bylbys tak mily i napisal co najlepiej za ta cene kupic zeby przybrac na masie? O diete mozesz byc spokojny bo prowadze ja wlasciwie i efekty jakies widac (5 posilkow dziennie, duzo makaronu, ryzu, bialego miesa, ryby i warzywa, do tego mleko i jaja). No to jak?

[...] przestaniesz isc do przodu na tym planie, to na pewno warto cos zmienic i tu opcji jest kilka mozesz cofnac sie z ciezarami i jechac nim dalej, poki bedziesz czul, ze daje efekty jak juz dojdzie do tego, ja bylbym za zmiana calego systemu, a nie wymiana kilku cwiczen technika wioslowania- jedna i druga jest w miare, chociaz widac na tych [...]

Dzieki za odpowiedz, sprawa wyglada tak : cwicze juz od pol roku na silowni, efekty sa jak na razie slabe bo to na sucho, troche sie miesnie zrobily twardsze i troche sily przybylo

spokojnie, na efekty trzeba czekac, z dnia na dzien nic sie nie dzieje;-) osobiscie zostalbym przy tym planie;-) ile robisz powtorzen i obwodow/serii?