efekty

jak efekty ?

ile czasu jestes na redukcji ? zatrzymales sie czy wolniej efekty ida ?

ja walilem 20mg + prop farmaka,klepalo jak s****ysyn szkoda ze po 3,5 tyg sie rozchorowalem:( marcel zwiekszyl dawke bo chce byc fest duzy a powaznie to efekty byly z lekka nie halo...

Teraz jest 3 tydzień , ale dwa pierwsze tygodnie po 20mg jechałem... czemu za duzo ? dla mnie spoko... zwłaszcza ,ze na razi jem ją solo Efekty... na wadze +2kg , -3cm w pasie , duzo lepsza pompa, ogólnie lepiej sie teraz prezentuje bez koszulki ale w koszulce czy bluzie też lepiej na sile(wyciskanie) jakies +5-6kg..... ogólnie jak na razie [...]

[...] walnij 30g ale to juz duzo albo 20gramow i 100-200mg kofeinki lub kawke to cie kopnie A co do stroma to stack przeciesz kretyna plus transportery i troche pompujacego gowna wiec czego mozna sie spowedziwac ale te polaczenie kopie fajnie sie cwiczy zwiekszona wytrzymalosc To jest To lepszy trening lepsze efekty oczywscie plus dieta i regeneracja

Nie chcę zakładać niepotrzebnie kolejnego tematu dlatego zamieszczę moje pytaniu w tym jeszcze. Mam w szafce 500g CM3 czy to wystarczy, chodzi mi o to czy da jakieś efekty w tym cyklu z białkiem tak jak u góry napisałem czy lepiej kupić Monohydrat Kreatyny? I czy wgl ma jakiś sens kupowanie aminokwasów? Aminokwasy są też zawarte przecież w białku [...]

Czyli mam rozumieć że Jabłczan da takie same efekty co monohydrat tylko że nie powoduje retencji wody tak?

[...] co i jak piszczy w podwieszonych tematach... nie chcem sie wymadrzac bo sam od niedawna sie stosuje do rad starszych kolegow ale jak szybko zaczolem sie stosowac tak szybko pojawiaja sie efekty... wiec na pewno jeż zdecydowanie za nalo!! i tu nie ma w ogole bialka! mieso jakies musisz zapodac! wiem ze nie powinniem tak pisac ale poczytaj!

chłopie... prawdziwe widoczne efekty stosowania testa widoczne są dopiero po długich miesiącach związanych z ciężką pracą. Testo nie buduje mięśni ot tak sam z siebie - on przyspiesza regenerację uszkodzonych włókien mięśniowych. Sam z siebie to on buduje masę w minimalnym stopniu. 125mg tygodniowo to niektórym nie starcza nawet do hrt. Na pewno [...]

to nie wierzcie...co wy macie za problemy...dobry trening + odpowiednia dieta +ew. jakies suplementy, dobra regeneracja (np. z zma/zha) i efekty same przyjdą..) pamietam w pierwszym roku moich ciwczen skoczylem z 55 na 95kg na ławce...teraz bedziecie sie pytac co bralem?? OK odpowiem --> jadlem mnostwo ryzu, makaronu, ciemnego pieczywa, dalej: [...]

mniejsza przerwa ...mniejsze efekty

Wielkie dzięki chłopaki ; ) Nie wpłynie to niekorzystnie na kolejny cykl kretyny ? W sensie, że cykl przyniesie mi normalne efekty jak powinien ?

Następny cykl 2-3 miesiące po skończonym odbloku. I dodaj tam testosteron, najlepiej propionat. A Halotestin jest bardzo szkodliwy, ale za to daje dobre efekty - ubicie mięśnia i siła. Zmieniony przez - mango37 w dniu 2016-03-10 23:26:41

ok,spórbuje tego tylkomoże dokończe smarowanie gwintów bo już zacząłem i zobacze czy będą efekty i mam jeszcze pytania bo zamierzam smarowanie gwintów robić na pompkach 1.czy mogę robić popmki razem z podciąganiem od razu czy lepiej to rozłożyć w czasie

Mam takie pytanko... Gdy stosuje kretke z gluzkoza to czuje, ze sie zalewam tluszczykiem. Myslalem przy nastepnym cyklu o kombinacji: kreatyna + tauryna. Wiem, ze duzo ludzi na forum tak poleca robic. Jakie beda efekty kreatyny + tauryny w porownaniu do kreatyny + glukozy?

Moje zdanie? chyba jush napisałem co myśle na temat brania kreatyny bez przerwy okrągły rok. Jeśli myślicie, że to takie zdrowie to czemu tego nie preferuje większość osób? Kreatyna to majmocniejsza odżywka więc branie jej 360 dni dało by konkretne efekty! Żadna odżywka nie jest zdrowa w nadmiarze to sobie każdy powinien uświadomić

[...] że musisz dać organizmowi luz aby żyć... nie ma żadnych medycznych przeciwskazań w braniu ciągłym... wybór należy do Ciebie czy chcesz w cyklach czy stale... i tak i tak efekty beda dobre... co do tego spędzania czasu w wc podczas brania kreatyny to kolejny mit... nikt nie każe pić jak wariat... zresztą sam widzisz że jednak ta ilość wody nie [...]

dieta + odpowiedni trening+ odpowiednia ilosc snu+ partner treningowy to ostatnie wymaga wyjasnienia: mysle zeby miec jakiekolwiek efekty i utrzymac motywacje do treningu niezbendne jest aby cwiczac w domu cwiczyc z kims o podobnych predyspozycjach i zapale . cwiczenie samemu to nic dobrego szczegolnie ze do wielu cwiczen bedziesz potrzebowal [...]

ja cwicze 3 razy w tygodniu poniedzialek sroda piatek tylko w srode robie lekki trenig i efekty zaczynaja byc widoczne wiec smialo :)

ja brałem to już raz w połączeniu z kreatyną i miałem bardzo dobre efekty (chyba z 15-20 kg na płaskiej) kupiłem jeszcze raz i od poniedziałku zaczynam brać