efekty

[...] bym radził ten split wypróbować. Nie za wcześnie na cykl? Po co masz od razu faszerować się suplami skoro jeszcze zastojów nie masz, u mnie progress coraz mniejszy dlatego jabłczan i bcaa planuję zakupić, ale tak to nic innego nie potrzebujesz, jedz z + kalorycznym, a będą efekty. Dopiero kiedy zauwarzysz, że jest brak progressu to zacznij cykl.

[...] w tygodniu po 2 ćwiczenia. Jeżeli zaczynasz swoją przygodę z siłownia to nie baw się w jakieś priorytety i inne bajery tylko ułóż sobie najprostszy plan dla początkujących a efekty będą zadowalające. Poczytaj: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html [...]

rozumiem ze ten tłusty szczur to o mnie? }:-( haha :D W takim razie jak Ty bys siebie nazwał WIELORYBIE? Ja mam wieksze efekty niz Ty kiedykolwiek bedziesz mial (nie masz pojecia jak wygladalem 2 lata temu wiec nie wiesz o czym rozmawiasz) :) Przyjedz do mnei na oske to Ci pokaze kim jestem ZAPRASZAM serdecznie :) Ty juz u mnie legenda jestes- na [...]

I gdzie Ty masz te efekty? Na sztandze czy na sobie?

[...] pozakładanych kont. Marnie się tlumaczysz co do kaki :) Niedługo euro a ja mam bilet na mecz polska-rosja i obiecuje Ci ze poznasz osobsicie tego "przychlasta" i sam ocenisz efekty siłowe i progres jaki poczyni do tego czasu to" osiedlowe popychadło" :D haha Juz sie nie moge doczekac jak Cie odwiedze na tej siłce i zobacze Twoja mine :) Do [...]

[...] trase, mam b. dobre samopoczucie, wzmozona koncentracje, fajny nastroj - polecam. Pamietajcie o nie laczeniu tyrozyny z weglowodanami, wtedy juz nieduze dawki daja satysfakcjonujace efekty. Juz wkrotce z powrotem pojawi sie w SKLEPIE SFD najlepsza dostepna (legalnie) oferta na rynku KAIZEN L-Tyrosine 100 kap./500 mg. Polecam Pozdrawiam GÓRAL

yO! Co myślicie o braniu odżywki Vitalmax Gainer1 wraz z Testosterolem 250 Megabola??? czy zwiększy to efekty na masie? czy wystarczy sam gainerek? pozdr;]

No widze że ciężko pracujesz i są tego efekty!Nieżle się styrałeś.RESPECT i oczywiście pozdro

[...] 30x 12 teraz 42,5x7 wczoraj oczywiście sam przysiad na maszynie robiłem 175kg x12 teraz 280x10 dziś powiem że nieprzywiązuje do tego uwagi robie te ćwiczenia które mi dają efekty a nie wale płaską na klate bo kazdy nieidzie mi to zmieniam na inne cwiczenie ogólnie polecam ćwiczenia na piłce np rozpiętki mega poprawiają ładnie rozciagają a [...]

Mozesz cwiczyc wiecej, masz wiecej energii i checi do treningow. Synteza protein jest wieksza. Wiec opcja jest dobra i dziala ,tylko trzeba dobrze skomponowac miche i trening,a efekty beda zawsze

[...] i serii proponuje maksymalnie skoncentrować się na każdej serii i na każdym powtórzeniu i wykonywać je poprawnie technicznie, a napewno taki trening da Ci zadowalające efekty Ale oczywiście to jest moje zdanie z którym nie musisz się zgadzać i możesz dalej ćwiczyć tak jak ćwiczyłeś, ale proponuje spróbować tak jak mówiłem, a napewno [...]

Czytaj uważnie, bo napisałem o suplementach a nie o SAA, że wydałem na nie dużo siana. Nie płaczę tylko się pytam kiedy będą widoczne efekty. Czytałem, że 4-5 tyg. i chcę się upewnić. Ogólnie chciałem, żeby ktoś podzielił się doświadczeniem jak po sobie odczuł podobny cykl. Dietę rozpisał mi trener z siłowni, który jest kulturystą a nie cwaniakiem [...]

'Nie płaczę tylko się pytam kiedy będą widoczne efekty. Czytałem, że 4-5 tyg. i chcę się upewnić.' to jaki sens ma Twój cykl skoro jak się dopiero rozkęca to już go kończysz? 100mg/e7d Test. Enanthate - to cały***** ogólenie Deca + Testosteron na first time to nienajlepszy wybór trener też za Ciebie ćwiczy?

[...] Wezmę się też troche za korekcje choćby po to żeby mocno już tej wady nie pogłębić mam zestaw ćwiczeń korekcyjnych do robienia w domu i mam zamiar zacząć machać regularnie bo ostatnio troche była olewka na to ;/ Dzieki wielkie jeszcze raz za pomoc SOG poszedł ciekawe jakie beda efekty teraz do końca tygodnia regeneracja a od pon ciezka praca

jesli masz juz ta kreatyne to proponuje juz rozpocząc suplementacje, poprawi ona efekty treningu.

wydaje mi sie ze juz odpowiadalem Ci na to pytanie stosuję ciągłą suplementację na jabłczanach(wczesniej cellpump, obecnie creafusion) i jestem zadowolony, efekty w postaci zwiekszenia siły, wspomagania wysilku i tzw. pompy krwi nie zmalały

[...] juz nalozenie mozliwego dd i fd to nawet do celu nie pasuje bo deka typowo masowy srodek tren i prop na ubicie rzezbe jakosc. wszystko to ogolnie z dupy jakies za te 2 falkony trenu przy twoich warunkach bys cykl ma enanie i mecie taki zrobil ze by 5 x efekty lepsze byly a i zdrowie mniej ucierpialo. zrobisz jak uwazasz.w kazdym razie powodzenia

pyzaaaa Chyba lepiej ćwiczyć bez diety Niż siedziec caly dzien przed kompem i zero ruchu

efekty są i to za***iste,ale jeżeli mówicie o diecie to jaką diete macie na myśli? typową na rzeźbę?odp

Siema sorry ze odswiezam ale powiedz mi jak efekty po epistanie jak skutki uboczne.Chchialbym od sierpnia tez zrobic cyklik na EPI tylko ze na klonie